fogyi ital

Magazinunkban (58-61. oldal) három olyan nyáron megjelent szakcikket referálunk, melyben alapvető változtatásokat javasolnak a cukorbetegek –...

Recept!

Ezek a fogyasztó receptek segítséget, remek kiegészítést nyújt a fogyni vágyóknak és azoknak, akik szeretnének megtisztulni, feltöltődni energiával és regenerálódni.

Tisztítsd meg a májad és fogyj 72 óra alatt ezzel az itallal!Az alábbi italban az a csodálatos, hogy mialatt megtisztítja a májat minden káros, lerakódott

12 könnyű zsírégető gyakorlat, amit az ágyban is végezhetsz | Kuffer

Szeretnénk fiatalosak maradni, még akkor is, ha az évek telnek. Ahhoz, hogy megőrizzük a fiatalos külsőnket, elengedhetetlen, hogy megfelelő módon tápláljuk a szervezetünket. A testünknek rengeteg vitaminra és ásványi anyagra van szüksége ahhoz, hogy jól működjön. Nem könnyű egészségesen táplálkozni, mivel sok olyan élelmiszert fogyasztunk, amelyekben minimális mennyiségű hasznosuló anyag van. A vitamindús gyümölcs és …

Palacsinta liszt nélkül

A legjobb ételösszeállítás a lehető legkevesebb szénhidráttal! Éhes biztos nem leszel, viszont garantáltan fogyni fogsz. Vágj bele te is az átalakulásba minél hamarabb!

Sokan vagyonokat fizetnek a szakértőknek a vastagbéltisztító kezelésekért, amelyek nem is túl kellemesek, hiszen ismeretlen emberek foglalkoznak a...

Szerencsére a banánt nagyon egészséges fogyasztani akkor is, ha diétázol, mert ez a gyümölcs nagy mennyiségű káliumot és más zsírégető anyagokat tartalmaz.

A hasi zsírlerakodás nem csak esztétikai problémát jelenthet, de egy idő után káros hatással lehet az egészségünkre is. A legtöbb ember nem étkezik

Készíts csipkebogyóteát grépfrúttal, így a bogyós gyógynövény vízhajtó hatását a citrus magas vitamintartalmával kombinálhatod. A grépfrút segít az állati zsírok lebontásában, pörgeti az anyagcserét, flavonokat, hesperidint és rutént tartalmaz, valamint támogatja a máj tisztulását. Az elkészítéshez főzz le egy adag csipketeát - lehetőleg szárított bogyóból, ne filteres teából -, és add hozzá a grépfrút levét rostokkal együtt, így a gyümölcs teltségérzetet is biztosít. Ha a teát a teljes…

Bemutatunk egy olyan csokoládé receptet, amely kitűnő ízű és 10 perc alatt összeállítható! Olyan hozzávalókból készül, amelyek minden háztartásban megtalálhatóak és az íze egyszerűen ellenállhatatlan. Ne gondolkozz rajta, készítsd el és örvendeztesd meg a családod ezzel az isteni desszerttel! Hozzávalók: 5 evőkanál kakaó, 2 evőkanál cukor, 50 g vaj, fél bögre tej (1 dl). Elkészítés: […]

Napi 1 pohár reggel, és fellélegzik a bélrendszer - A fogyás is gyorsabb lesz tőle - Fogyókúra | Femina

Az alj nélküli túrós süti nálunk nagyon bevált! Rendkívül alacsony a ch tartalma, nagyon gyorsan összedobható és idénygyümölcsökkel is lehet variálni. Számtalan recept kering erről a sütiről a neten, én a saját verziómat szeretném megmutatni, mely gríz és liszt helyett zabkorpával készül. Naná, hogy megint a zabkorpa :) Ezúttal evőkanálnyi adagokat adok meg, hiszen ez egy tipikusan olyan süti, ahol nem is érdemes méricskézni. Selectfood Alíz indította útjára a "Fő az egészség!" mozgalmat…

Takács Nóri receptje alapján: egészséges, finom, egyszerű, gyorsan elkészíthető édesség, ami számtalan módon variálható! A 200 g = 2 bögre szárazanyaghoz bármilyen gyümölcsöt reszelhetünk, nyomkodhatunk (körte, banán, barack stb.), és kedvünkre ízesíthetjük. Nem kell bele se zsiradék, se cukor; az elkészítéséhez pedig csak egy fakanálra van szükség. (A végeredmény nem lesz roppanós keksz, inkább puhább korong!)