Pinterest • A világ legnagyobb ötletgyűjteménye

Önmagam legyőzése nap mint nap. Pataki Tibor vagyok, 27 éves, Cegléden születtem. Az egészséges életmód számomra az utóbbi pár évben lett alapvető. Nem voltam mindig sportos alkat: általános iskolás korban más volt az érdeklődésem, a zene és a tudomány irányába orientálódtam. A gimnáziumi években azonban ez megváltozott. OLVASS TOVÁBB!

https://www.mydoterra.com/grantshort/#/

pin 4.6k
heart 399
speech 3

How to Train for the 300 Meter

300 Meter Sprint Technique

pin 7

Most kiderül melyik gyakorlat hasznos és melyik nem! Még nagyon régen beszereztél egy csomó torna DVD-t, hetente csinálod is keményen őket és semmi látszata? KATTINTS IDE!

Train for Your First Sprint Triathlon with This Program

Sprint Triathlon Program for Beginners- good place to start!!!

pin 1.6k
heart 125
speech 3

mylife-mylove-mybody: wewillbefitandhealthy: Windmill Leg Exercise: Targets thighs and lower abs (via TumbleOn)

Top 10 Dumbbell Exercises And Their Benefits

Dumbbell Exercises

pin 10

Draskóczi Szilvia WALKenergie Instruktor, Csoportos Fitness Edző, Aqua Fitness Tréner, Cardio Dance Mix Instruktor – Miskolc. OLVASS TOVÁBB!

pin 1

Cseh Kata, tanítónő és mellrák begetsége során kezdett el újra futni. Őszinte személyisége, pozitív életszemlélete és a hátrányos helyzetű gyerekek iránti elkötelezettsége mélyen megérintett. Futással a mellrák ellen címmel készült vele és sorstársával Veres Mariannal egy nem mindennapi interjú. A futás és a gyógyulás folyamatáról vallottak a Mindent a futásról nőknek (és másoknak...) blog oldalain. Klikk a képre és olvasd el az interjút.

pin 1