A tudatos jelenlét pozitív hatásait számos kutatás igazolta. Csökkenti a szorongás és depresszió tüneteit, a stressz-reakciót, javítja a figyelmi funkciókat és az érzelem-, illetve viselkedésszabályozást. Ráadásul már gyerekkorban is fejleszthető. Szondy Máté pszichológus írása.

Gyermekkori depresszió és szorongás kognitív-viselkedésterápiája – VADASKERT ALAPÍTVÁNY

If you are depressed, overwhelmed, afraid, or in crisis, please call 1-800-273-8255. Kind and non-judgmental people are there to listen 24/7. I promise you are not alone. http://www.suicidepreventionlifeline.org

pin 108
heart 55

depression pictures and quotes | depression quotes | Tumblr | We Heart It

pin 793
heart 414
Depression-the symptom tracker I think would help more people to understand how to deal w/a loved one who suffers.

Depression-the symptom tracker I think would help more people to understand how to deal w/a loved one who suffers.

pin 190
heart 62
speech 1

When a depression trigger sneaks up on you, it can set off a series of rapidly declining emotions. Learn how to deal with a depression trigger. www.HealthyPlace.com

pin 1,2k
heart 300
speech 3

Mental health - there is more out there then you may know about.

pin 25
heart 6

Sometimes we rely on drugs too much and not enough on God ... I do believe this; I also believe God provided drugs to be used reasonably ...

pin 257
heart 91

Here's What No One Tells You About Having Both Depression And Anxiety- this is so accurate! God help us overcome!!

pin 55
heart 15
Pinterest • A világ legnagyobb ötletgyűjteménye
Search