Egészséges helyettesítő ételek

Legfinomabb paleo kelt tészta helyettesítő alaptészta (gluténmentes, szénhidrátszegény, zsírszegény)

Legfinomabb paleo kelt tészta helyettesítő alaptészta (gluténmentes, szénhidrátszegény, zsírszegény)

Sült paprika recept olajban

Sült paprika recept olajban

A vegán konyha nélkülözhetetlen alapja a növényi tej, amivel a tejet helyettesíthetjük bármilyen receptben. A boltok polcain sajnos horror összegekért árulják, pedig igen alacsony az előállítási költsége. Ha otthon készítjük el, akkor 1-1,5 liter rizstej ára mindössze 150 Ft…

A vegán konyha nélkülözhetetlen alapja a növényi tej, amivel a tejet helyettesíthetjük bármilyen receptben. A boltok polcain sajnos horror összegekért árulják, pedig igen alacsony az előállítási költsége. Ha otthon készítjük el, akkor 1-1,5 liter rizstej ára mindössze 150 Ft…

Olcsó és természetes: készítsünk növényi tejfölt

Olcsó és természetes: készítsünk növényi tejfölt

Kókuszvirág cukor, mint egészséges cukor helyettesítő cukorbetegeknek, IR-diétában... vagy mégsem?

Miért nem bízom a kókuszvirág cukorban

Kókuszvirág cukor, mint egészséges cukor helyettesítő cukorbetegeknek, IR-diétában... vagy mégsem?

Pillekönnyű, lisztmentes kenyér, 15 perc alatt. Nagyon szuper, mindössze 3 összetevő kell hozzá, és teljesen szénhidrátmentes. A felhő kenyérként elterjedt kenyér helyettesítő számomra inkább egy pillekönnyű amerikai palacsintához hasonlít, csak épp sós változatban.  Reggelire fogyasztottuk, szendvicsként. …

Pillekönnyű, lisztmentes kenyér, 15 perc alatt. Nagyon szuper, mindössze 3 összetevő kell hozzá, és teljesen szénhidrátmentes. A felhő kenyérként elterjedt kenyér helyettesítő számomra inkább egy pillekönnyű amerikai palacsintához hasonlít, csak épp sós változatban. Reggelire fogyasztottuk, szendvicsként. …

Kókusztej házilag, kókuszpuding: 10 dkg bio kókuszreszeléket 1 liter vízben főztem nagyjából 15 percig.Leszűrtem,a felét elraktam üvegbe,a másik felébe (nagyjából fél liter) tettem 3 púpos evőkanál teljeskiőrlésú búzalisztet,a leszűrt kókuszreszelékből is 3 evőkanállal raktam bele és ízlés szerint egy kis mézet csorgattam hozzá.5-8 percig főztem,míg puding állagú lett.Kiöntöttem kis tálakba és miután kihűlt a tetejére kiwit raktam.Jók hozzá a savanykás gyümölcsök.

Kókusztej házilag, kókuszpuding: 10 dkg bio kókuszreszeléket 1 liter vízben főztem nagyjából 15 percig.Leszűrtem,a felét elraktam üvegbe,a másik felébe (nagyjából fél liter) tettem 3 púpos evőkanál teljeskiőrlésú búzalisztet,a leszűrt kókuszreszelékből is 3 evőkanállal raktam bele és ízlés szerint egy kis mézet csorgattam hozzá.5-8 percig főztem,míg puding állagú lett.Kiöntöttem kis tálakba és miután kihűlt a tetejére kiwit raktam.Jók hozzá a savanykás gyümölcsök.

Brokkolipüré, a karcsúsító krumplipüré helyettesítő diétás köret!

Brokkolipüré, a karcsúsító krumplipüré helyettesítő diétás köret!

Kelt tészta helyettesítő nyújtható alaptészta recept (édesítőmentes, tojásmentes és zsiradékmentes)

Kelt tészta helyettesítő nyújtható alaptészta recept (édesítőmentes, tojásmentes és zsiradékmentes)

Diótej / Fitt Nok

Diótej / Fitt Nok

Pinterest
Keresés