Erőemelés

Kapcsolódó témakörök felfedezése

Testépítés a legfelsőbb szinteken is. Hiteles információk testépítés, erőemelés, súlyemelés világából. Táplálkozási tanácsok.

Testépítés a legfelsőbb szinteken is. Hiteles információk testépítés, erőemelés, súlyemelés világából. Táplálkozási tanácsok.

LEG WORKOUT Fitness Wall Chart - Available at www.sportsposterwarehouse.com

LEG WORKOUT Fitness Wall Chart - Available at www.sportsposterwarehouse.com

Weightlifting biceps.jpg

Weightlifting biceps.jpg

back workout poster | YOU ARE HERE: Home -> Exercise Charts -> Back Workout Poster

back workout poster | YOU ARE HERE: Home -> Exercise Charts -> Back Workout Poster

7 OK A SÚLYZÓS EDZÉSRE – LÁNYOKNAK!    Bár már egyre több lány végez súlyzós edzésformákat (súlyzós edzés relatíve nagy súlyokkal, crossfit, súlyemelés, erőemelés), még mindig sokan félnek tőle, férfias dolognak vélik ezeket a sportokat és leragadnak a 2-3 kg-s súlyokkal való “alakformáló” tornánál. Csakhogy az alak formálásához ez nem elég.

7 OK A SÚLYZÓS EDZÉSRE – LÁNYOKNAK! Bár már egyre több lány végez súlyzós edzésformákat (súlyzós edzés relatíve nagy súlyokkal, crossfit, súlyemelés, erőemelés), még mindig sokan félnek tőle, férfias dolognak vélik ezeket a sportokat és leragadnak a 2-3 kg-s súlyokkal való “alakformáló” tornánál. Csakhogy az alak formálásához ez nem elég.

Az erőemelés alapvetően más, mint a testépítés. Bár mindkét sportot súlyzóval végzik, a célok nagyon különbözőek. Ma az erőemelésről olvashatsz.

Az erőemelés alapvetően más, mint a testépítés. Bár mindkét sportot súlyzóval végzik, a célok nagyon különbözőek. Ma az erőemelésről olvashatsz.

Stretch your entire body with this set of flexibility exercises. A static stretching routine to improve joint range of motion and stretch muscles and tendons. http://www.spotebi.com/workout-routines/flexibility-exercises-full-body-static-stretches/

Flexibility Exercises

Stretch your entire body with this set of flexibility exercises. A static stretching routine to improve joint range of motion and stretch muscles and tendons. http://www.spotebi.com/workout-routines/flexibility-exercises-full-body-static-stretches/

Have you been struggling to get rid of that side fat but are unable to? Are you aware of the exercises to reduce side fat quickly and effectively?

10 Effective Exercises To Reduce Side Fat

Have you been struggling to get rid of that side fat but are unable to? Are you aware of the exercises to reduce side fat quickly and effectively?

Like the design!

Like the design!

A világ legformásabb feneke-minden elismerést megérdemel

A világ legformásabb feneke-minden elismerést megérdemel

Pinterest
Keresés