Pinterest • A világ legnagyobb ötletgyűjteménye

Pierna de entrenamiento gráfico profesional, Fitness Gym cartel de la pared…

pin 62
heart 11
speech 1

Testépítés a legfelsőbb szinteken is. Hiteles információk testépítés, erőemelés, súlyemelés világából. Táplálkozási tanácsok.

Az erőemelés alapvetően más, mint a testépítés. Bár mindkét sportot súlyzóval végzik, a célok nagyon különbözőek. Ma az erőemelésről olvashatsz.

7 OK A SÚLYZÓS EDZÉSRE – LÁNYOKNAK! Bár már egyre több lány végez súlyzós edzésformákat (súlyzós edzés relatíve nagy súlyokkal, crossfit, súlyemelés, erőemelés), még mindig sokan félnek tőle, férfias dolognak vélik ezeket a sportokat és leragadnak a 2-3 kg-s súlyokkal való “alakformáló” tornánál. Csakhogy az alak formálásához ez nem elég.

pin 1

Weightlifting biceps.jpg

pin 35
heart 4

back workout poster | YOU ARE HERE: Home -> Exercise Charts -> Back Workout Poster

pin 137
heart 14

Weight Training Stretches Professional Fitness Wall Chart Poster - Fitnus Corp.

pin 87
heart 9

AB / Abdominal Workout Chart - Healthy Fitness Training Sixpack Abs - Yeah We Workout !

pin 2.2k
heart 212
speech 6

Workout Posters

pin 122
heart 10

CO-ED Shoulder Workout Professional Fitness Gym Wall Chart Poster - Fitnus Posters

pin 44
heart 2