LEG WORKOUT Fitness Wall Chart - Available at www.sportsposterwarehouse.com

pin 434
heart 54
speech 3

Weightlifting biceps.jpg

pin 86
heart 8

Testépítés a legfelsőbb szinteken is. Hiteles információk testépítés, erőemelés, súlyemelés világából. Táplálkozási tanácsok.

back workout poster | YOU ARE HERE: Home -> Exercise Charts -> Back Workout Poster

pin 137
heart 14

Az erőemelés alapvetően más, mint a testépítés. Bár mindkét sportot súlyzóval végzik, a célok nagyon különbözőek. Ma az erőemelésről olvashatsz.

7 OK A SÚLYZÓS EDZÉSRE – LÁNYOKNAK! Bár már egyre több lány végez súlyzós edzésformákat (súlyzós edzés relatíve nagy súlyokkal, crossfit, súlyemelés, erőemelés), még mindig sokan félnek tőle, férfias dolognak vélik ezeket a sportokat és leragadnak a 2-3 kg-s súlyokkal való “alakformáló” tornánál. Csakhogy az alak formálásához ez nem elég.

pin 1

CO-ED Shoulder Workout Professional Fitness Gym Wall Chart Poster - Fitnus Posters

pin 80
heart 6

AB / Abdominal Workout Chart - Healthy Fitness Training Sixpack Abs - Yeah We Workout !

pin 3,7k
heart 347
speech 9

Weight Training Stretches Professional Fitness Wall Chart Poster - Fitnus Corp.

pin 129
heart 13
Pinterest • A világ legnagyobb ötletgyűjteménye
Search