Pinterest • A világ legnagyobb ötletgyűjteménye

25 kilós fogyás, tornázós oldalak, diétás receptoldalak http://www.inspiraciok.hu/2014/05/hogyan-szabadultam-meg-25-kilotol.html

3
2

Minden este ezzel az almaecetes borogatással aludt el. 3 nap múlva hihetetlen dolgot tapasztalt!

24
2

Stimuláld ezt az 5 pontot és dobd le a felesleges kilókat!

25

Napi 3 perc és vége a löttyedt karnak (videó)

23
1

Edd ezt vacsorára 3 napig, nem hiszed el, mi távozik a beleidből!

16
1

6 Easy Exercises to Tone and Trim your Inner Thighs

1.7k
279

Dr. Fukutsudzi rájött arra, hogy a medence és a bordák alatti csontok diszharmóniája miatt alakul ki a hasi- és derékrészre a zsírpárna. Módszer: egy törülközött jó szorosan fel kell tekerni, majd egy szalaggal át kell kötni, hogy rögzüljön. feküdjünk hanyatt, rakjuk a derekunk alá a törölközőt, és vegyük fel az ábrán látható testpozíciót. A tenyerünket feszítsünk neki a padlónak, a lábfejeket pedig szorítsuk le.- naponta háromszor 5 perc

21
1

Annyira hatékony ez a recept, hogy akár 10 nap alatt 10 cm-t farag le a derékbőségedből!

15
1

Ez a módszer leolvasztja a zsírsejteket! 11 kilót fogytam, már nem hull a hajam és a körmeim is erősebbek!

19
1

Nem fogod elhinni, mennyit fogyhatsz egyetlen éjszaka! Házi zsírégető krém 300 forintból: Hatékony testtekercselés.

19
2