Fogyás előtt

Kapcsolódó témakörök felfedezése

Modell lett a nagyiból a kép a fogyás előtt készült / Fotó: Northfoto

Modell lett a nagyiból a kép a fogyás előtt készült / Fotó: Northfoto

Fogyaszd ezt lefekvés előtt, hogy elégesd az aznap elfogyasztott kalóriákat! A zsírpárnák leolvadnak rólad!

Fogyaszd ezt lefekvés előtt, hogy elégesd az aznap elfogyasztott kalóriákat! A zsírpárnák leolvadnak rólad!

1 pohár reggeli előtt, és felgyorsul a fogyás | femina.hu

1 pohár reggeli előtt, és felgyorsul a fogyás | femina.hu

Fogyás almaecettel  Két üveg almaecet  Az almaecet használata rendkívül egyszerű. Napi étkezésünket osszuk el lehetőleg öt részre. Tegyünk egy evőkanál almaecetet egy kis pohár vízbe, keverjük el, majd igyuk meg étkezés előtt 10-15 perccel. A legjobb, ha kalóriabevitelünket is korlátozzuk. Nők esetén 1200, férfiak esetén 1500 kcal legyen a maximálisan bevitt kalóriamennyiség.  Testmozgással, sporttal kiegészíthetjük és felgyorsíthatjuk a fogyást.

Fogyás almaecettel Két üveg almaecet Az almaecet használata rendkívül egyszerű. Napi étkezésünket osszuk el lehetőleg öt részre. Tegyünk egy evőkanál almaecetet egy kis pohár vízbe, keverjük el, majd igyuk meg étkezés előtt 10-15 perccel. A legjobb, ha kalóriabevitelünket is korlátozzuk. Nők esetén 1200, férfiak esetén 1500 kcal legyen a maximálisan bevitt kalóriamennyiség. Testmozgással, sporttal kiegészíthetjük és felgyorsíthatjuk a fogyást.

100g  lenmag 10g szegfuszeget oroljunk le es 2ek port minden reggel etkezes elott vegyunk be 3 napon keresztul. langyos vizzel vagy akar joghurtba is elkeverheto

100g lenmag 10g szegfuszeget oroljunk le es 2ek port minden reggel etkezes elott vegyunk be 3 napon keresztul. langyos vizzel vagy akar joghurtba is elkeverheto

1 pohár reggeli előtt, és felgyorsul a fogyás | femina.hu

1 pohár reggeli előtt, és felgyorsul a fogyás | femina.hu

A fogyás előnyei!  Mindenképpen célszerű szem előtt tartani, hogy a fogyás, nem csak esztétikai szempontból lehet fontos.  Szeretnéd, hogy a férfiak megforduljanak utánad mert formásan nézel ki, és elismerő szavakat mondjanak?  Persze mindennél többet érhet amikor a barátnőink, vagy kolléganőik mondanak elismerő szavakat az alakunkról. Tehát, tudom, hogy fontos az esztétika, de egészség szempontjából nem szabad figyelmen kívül hagyni a következőket…

A fogyás előnyei! Mindenképpen célszerű szem előtt tartani, hogy a fogyás, nem csak esztétikai szempontból lehet fontos. Szeretnéd, hogy a férfiak megforduljanak utánad mert formásan nézel ki, és elismerő szavakat mondjanak? Persze mindennél többet érhet amikor a barátnőink, vagy kolléganőik mondanak elismerő szavakat az alakunkról. Tehát, tudom, hogy fontos az esztétika, de egészség szempontjából nem szabad figyelmen kívül hagyni a következőket…

Tégy Himalája sót a nyelved alá lefekvés előtt! A hatás bámulatos!

Tégy Himalája sót a nyelved alá lefekvés előtt! A hatás bámulatos!

Az egyik legtökéletesebb recept a bikini szezon előtt! A karfiol és a chili párosa könnyen megszabadít a narancsbőrtől, ráadásul fantasztik...

Az egyik legtökéletesebb recept a bikini szezon előtt! A karfiol és a chili párosa könnyen megszabadít a narancsbőrtől, ráadásul fantasztik...

Ez a mennyei ropogtatnivaló egyáltalán nem tartalmaz lisztet!  Fő alkotója a chiamag, mely többfrontos támadással robbantja le rólad a felesl...

Ez a mennyei ropogtatnivaló egyáltalán nem tartalmaz lisztet! Fő alkotója a chiamag, mely többfrontos támadással robbantja le rólad a felesl...

Pinterest
Keresés