Pinterest • A világ legnagyobb ötletgyűjteménye
innen: SPOTEBI

Shape, Lift & Firm

Want to know the secret to a perfect booty? Try this 30 minute sculpting and lifting Brazilian butt workout. Shape and firm your glutes and thighs fast!

2.8k
538
6
innen: DOYOUYOGA.COM

Yoga to Ease Back Pain (VIDEO)

Men's 30 Day Yoga Challenge 23423 hátfájás

Ahogy+fejlődik+körülöttünk+a+technika,+mi+egyre+inkább+váltunk+át+a+"lustább"+fokoztra.+Egyre több+időt töltünk+ülve a+munkahelyünkön+és+a+szabadidőnkben+egyaránt.+Reggel+beülünk+az+autóba+vagy+tömegközlekedve+megyünk,+és+ha+van+szabad+hely,+hát+egyből+lecsücsülünk.+Minimum+8+órát+szó+szerint…