Pinterest • A világ legnagyobb ötletgyűjteménye

ABDOMINALS - CRUNCH KETTLEBELL

427
51

Firm and Shape with Ring Rows - Build a Better Bikini Back. Rowing on rings is an effective activator of all middle-back muscles, as well as the shoulders and arms. All of these muscles are proudly on display when you hit the beach or pool in your bikini. So why not invest a little time in an exercise that attacks all of these areas with one movement? #trx

301
35

ABDOMINALS - RUSSIAN TWIST KETTLEBELL

540
42
Muscle Up Progression:

Muscle Up Progression:

83
19

A reminder that health is not just about going to the gym and getting your runs in. Health is about your mental and spiritual well being too. Neglect one...you do not have health.

6

90% kedvezménnyel, csupán 2.990 Ft: Számolj le gyorsan, hatékonyan a zsírpárnákkal és izmosodj látványosan! Korlátlan havi 3D vibrációs tréner-használat, ajándék bőrfeszesítéssel!

90% kedvezménnyel, csupán 2.990 Ft: Számolj le gyorsan, hatékonyan a zsírpárnákkal és izmosodj látványosan! Korlátlan havi 3D vibrációs tréner-használat, ajándék bőrfeszesítéssel!