Pinterest • A világ legnagyobb ötletgyűjteménye

Hozzávalók : a lapokhoz : 4 tojásfehérje, 5 dkg cukor, csipetnyi só, 4 egész tojás, 15 dkg porcukor, 15 dkg mandulaliszt, 5 dkg lis...

Tápanyagban gazdag bejglik sütés nélkül, a diétás vendégeknek is (nyers vegán, gluténmentes, laktózmentes, tojásmentes) / Recept / datolya, mák, dió, narancshéj, kókusz, chia mag, mandulaliszt, karobpor, citromhéj

Hozzávalók: az alaphoz: 15 dkg kókuszreszelék 15 dkg szeletelt mandula (vagy mandulaliszt) 1,25 dl olvasztott kókuszolaj ...

Gluténmentes zserbó A tésztához: 55 dkg mandulaliszt 30 dkg kókuszliszt 15 dkg kókuszzsír 1 dl tej 2 dl tejföl fél tasak sütőpor 15 dkg cukor 1 db tojás A töltelékhez: 20 dkg darált dió 15 dkg porcukor 1 kisebb üvegnyi sárgabarack lekvár A tetejére: 15-20 dkg gluténmentes étcsokoládé 1-2 teáskanál étolaj

Csokoládés, kókuszlisztes kalács Hozzávalók: 50 g mandulaliszt 50 g kókuszliszt fél teáskanál szódabikarbóna 6 nagy tojás 130 g xilit, nálam egy evőkanál Ezerédes folyékony édesítő 8 dkg kókuszzsír vagy esetleg vaj csipet só 2 evőkanál kókusztej fél citrom leve 1 kiskanál vaníliaaroma kb. két maroknyi cukormentes étcsoki darabok Tetejére: 50-100 g cukormentes étcsoki kókuszreszelék

2

Puha, szaftos sütemény, a tetején roppanós diódarabokkal. Lisztmentes édesség. Hozzávalók 3 tojás 8 dkg mandulaliszt 18 dkg reszelt alma 2 evőkanál eritrit 1 kevés szódabikarbóna 1 teáskanál fahéj …

4

Eszti recepttára: Mandulaliszt házilag

1

A paleo csokis-diós sütit még esti kedvenc sorozatod alatt is nyugodt szívvel majszolhatod.

25
4

Hozzávalók: az alaphoz: 15 dkg kókuszreszelék 15 dkg szeletelt mandula (vagy mandulaliszt) 1,25 dl olvasztott kókuszolaj...

forrás Paleo Zserbó (liszt-, cukor- és tejmentes)Hozzávalók a tésztához:20 dkg mandulaliszt15 dkg kókuszliszt10-15 dkg kókuszzsír2-3 ek. eritrit2 tojásA krémhez:cukormentes lekvár15 dkg darált dió10 dkg étcsoki (legalább 70% tartalmú)1 ek.…

9