Paleo Gyros Pita recept 2 M-es tojás1 dl viz1  evőkanál Szafi Fitt kókuszolaj 1 púpozott evőkanál Szafi Fitt zsírtalanított kókuszliszt (vagy mandulaliszt)2 púpozott evőkanál Szafi Fitt zsírtalanított

Paleo Gyros Pita recept 2 M-es tojás1 dl viz1 evőkanál Szafi Fitt kókuszolaj 1 púpozott evőkanál Szafi Fitt zsírtalanított kókuszliszt (vagy mandulaliszt)2 púpozott evőkanál Szafi Fitt zsírtalanított

Hozzávalók:     a tésztához:   6 tojássárgája   20 dkg mandulaliszt   2 evőkanál eritritol (xilit vagy méz) (nem pleozóknak cukor)   ...

Hozzávalók: a tésztához: 6 tojássárgája 20 dkg mandulaliszt 2 evőkanál eritritol (xilit vagy méz) (nem pleozóknak cukor) ...

Hozzávalók:    2/3 pohár olvasztott vaj vagy kókuszzsír  1/2 pohár méz  2 tojásfehérje  3 pohár (2 dl-es pohárral mérve) mandulaliszt...

Hozzávalók: 2/3 pohár olvasztott vaj vagy kókuszzsír 1/2 pohár méz 2 tojásfehérje 3 pohár (2 dl-es pohárral mérve) mandulaliszt...

Hozzávalók:    2/3 pohár olvasztott vaj vagy kókuszzsír  1/2 pohár méz  2 tojásfehérje  3 pohár (2 dl-es pohárral mérve) mandulaliszt...

Hozzávalók: 2/3 pohár olvasztott vaj vagy kókuszzsír 1/2 pohár méz 2 tojásfehérje 3 pohár (2 dl-es pohárral mérve) mandulaliszt...

Paleo piskóta  6 db tojás 1 késhegynyi szódabikarbóna Pici só 3 evőkanál szezámliszt 3-5 evőkanál őrölt mandula (mandulaliszt), lehet őrölt dió, őrölt mogyoró, kókuszliszt, őrölt mák … Paleolit édesítő (stevia, xilytol)

Paleo piskóta 6 db tojás 1 késhegynyi szódabikarbóna Pici só 3 evőkanál szezámliszt 3-5 evőkanál őrölt mandula (mandulaliszt), lehet őrölt dió, őrölt mogyoró, kókuszliszt, őrölt mák … Paleolit édesítő (stevia, xilytol)

Sütőben sült gluténmentes túrófánk ( rizslisz helyett kókusz- és mandulaliszt, 2:1, sütési hőfok alacsonyabb. Mazsolával. Cukormentes lekvárral, gyümölccsel tölteni lehet)

Sütőben sült gluténmentes túrófánk ( rizslisz helyett kókusz- és mandulaliszt, 2:1, sütési hőfok alacsonyabb. Mazsolával. Cukormentes lekvárral, gyümölccsel tölteni lehet)

Gluténmentes citromos sütemény Hozzávalók: 2 dl mandulaliszt 2 evőkanál eritrit 2 evőkanál vaj 1 citrom 1 tojás 1 teáskanál sütőpor csipet só Elkészítése: Egy tálba keverjük össze a mandulalisztet, az eritritet, a sütőport, a sót és a citromhéjat. Adjuk hozzá az olvasztott vajat, a citromlevet, a citrom reszelt héját és a tojást. Homogénre dolgozzuk össze.(...)

Gluténmentes citromos sütemény Hozzávalók: 2 dl mandulaliszt 2 evőkanál eritrit 2 evőkanál vaj 1 citrom 1 tojás 1 teáskanál sütőpor csipet só Elkészítése: Egy tálba keverjük össze a mandulalisztet, az eritritet, a sütőport, a sót és a citromhéjat. Adjuk hozzá az olvasztott vajat, a citromlevet, a citrom reszelt héját és a tojást. Homogénre dolgozzuk össze.(...)

forrás  Paleo Zserbó (liszt-, cukor- és tejmentes)Hozzávalók a tésztához:20 dkg mandulaliszt15 dkg kókuszliszt10-15 dkg kókuszzsír2-3 ek. eritrit2 tojásA krémhez:cukormentes lekvár15 dkg darált dió10 dkg étcsoki (legalább 70%  tartalmú)1 ek.…

forrás Paleo Zserbó (liszt-, cukor- és tejmentes)Hozzávalók a tésztához:20 dkg mandulaliszt15 dkg kókuszliszt10-15 dkg kókuszzsír2-3 ek. eritrit2 tojásA krémhez:cukormentes lekvár15 dkg darált dió10 dkg étcsoki (legalább 70% tartalmú)1 ek.…

Hozzávalók:      15 dkg mandulaliszt (vagy őrölt szeletelt mandula)   6 dkg szezámmag   4 dkg mák   1 tojás (L-es)   1 teáskanál só  ...

Hozzávalók: 15 dkg mandulaliszt (vagy őrölt szeletelt mandula) 6 dkg szezámmag 4 dkg mák 1 tojás (L-es) 1 teáskanál só ...

Mákos kocka - fehér liszt és cukormentes - Tészta:      150 g zabliszt     100 g mandulaliszt     50 g kókuszliszt     225 g kókuszzsír     1 tojássárgája     kb. 1-2 ek. kókusztejszín   Töltelék:      400 g darált mák     100 g xilit     1-2 ek. folyékony édesítő     3 tojássárgája     4 tojásfehérje     1 citrom leve     1 teáskanál vanília kivonat     50 g kókuszzsír     kb. 3 ek. baracklekvár

Mákos kocka - fehér liszt és cukormentes - Tészta: 150 g zabliszt 100 g mandulaliszt 50 g kókuszliszt 225 g kókuszzsír 1 tojássárgája kb. 1-2 ek. kókusztejszín Töltelék: 400 g darált mák 100 g xilit 1-2 ek. folyékony édesítő 3 tojássárgája 4 tojásfehérje 1 citrom leve 1 teáskanál vanília kivonat 50 g kókuszzsír kb. 3 ek. baracklekvár

Pinterest
Keresés