Pinterest • A világ legnagyobb ötletgyűjteménye

Kis esti fehérjebomba – Lakj jól, egyél istenit, maradj fitt!

Kis esti fehérjebomba – Lakj jól, egyél istenit, maradj fitt! | Betűleves

5
2

25 Absolutely Gorgeous Home Organizing Before and Afters

But a window seat is the perfect solution to functional storage: Toys fit inside the baskets and stay out of way when they're not being used — plus, it offers a seat for quiet reading time. See more at Thrifty and Chic »

92
9

Rite 1 - Slows ageing, increases energy - The Tibetan Rites

3

Tavaszi kikapcsolódás az Oázis Wellness-és Aquaparkban! 3nap/2éj, 2fő, reggeli, wellness-fitness használat, Aqualand Termál és Élményfürdő belépők!

#Design says a lot, a lot more than words. This is an exciting design which shows Why to Stay Awake. #Sleepless #Workaholic

2

Ahelyett, hogy egyszerűen megpróbálsz diétázni és fogyni, itt az ideje, hogy változtass az életstílusodon. Ezek a tippek segítenek abban, hogy sovány és egészséges maradj egész évben.

5

MARADJ FITT NYARALÁS ALATT! Nyáron sokan elutaznak, akár több hétre is és ez a szokásos rendszer – értem ez alatt az edzést és étkezést – felborításával jár. Nincs is ezzel semmi gond, hiszen szükség van a pihenésre, nem lehet folyamatosan diétázni és egyformán hajtani magadat a teremben és pár nap még nem a világ, de mi a teendő, ha hetekre elutazik az ember? Ennyi idő alatt már vissza tud esni a teljesítmény, sőt, ha az étkezésedre sem figyelsz, akkor plusz kilókra is szert tehetsz...

Irodában dolgozol? 5 tanács, hogy egészséges maradj | Femcafe