Pinterest • A világ legnagyobb ötletgyűjteménye

Kis esti fehérjebomba – Lakj jól, egyél istenit, maradj fitt!

Kis esti fehérjebomba – Lakj jól, egyél istenit, maradj fitt! | Betűleves

5
2

Ezt kell enned, hogy sokáig egészséges és fitt maradj - Mit ajánl a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége?

7 rafinált ötlet, hogy fitt maradj – edzés nélkül - Nincs időd a mozgásra? Mi tudjuk a megoldást!

Kis esti fehérjebomba – Lakj jól, egyél istenit, maradj fitt!

1

Így maradj fitt az egyetemi évek alatt is

December 26-án és január 1-jén is szuper órákkal várunk, hogy az ünnepek alatt is fitt maradj. http://www.jogaliget.hu/hirek

Maradj fitt és boldog, tiszta levegőn a Quadruple H hulahopp karikájával, ami a szórakozáson kívül tisztán tartja a levegőt is!:)

MARADJ FITT NYARALÁS ALATT! Nyáron sokan elutaznak, akár több hétre is és ez a szokásos rendszer – értem ez alatt az edzést és étkezést – felborításával jár. Nincs is ezzel semmi gond, hiszen szükség van a pihenésre, nem lehet folyamatosan diétázni és egyformán hajtani magadat a teremben és pár nap még nem a világ, de mi a teendő, ha hetekre elutazik az ember? Ennyi idő alatt már vissza tud esni a teljesítmény, sőt, ha az étkezésedre sem figyelsz, akkor plusz kilókra is szert tehetsz...

4 motivációs tipp, hogy fitt maradj

4 motivációs tipp, hogy fitt maradj