Pinterest • A világ legnagyobb ötletgyűjteménye

Legyünk őszinték, a legtöbb fogadalom már az új év első napjaiban elbukik. Nem véletlenül. Megváltozni, változtatni még a határozott szándék ellenére sem könnyű. Főleg, ha komoly függőségről, rossz szokásról van szó. Aki viszont él az orvostudomány, az orvostechnológia vagy az étrend-kiegészítőket, gyógyszereket fejlesztő cégek által nyújtott sokféle segítség valamelyikével, nagyobb eséllyel kezdhet új életet.

MIT AJÁNDÉKOZZ EGY STRESSZES HARMINCASNAK KARÁCSONYRA? A családodban, szeretteid között is van stresszes, hajszolt harmincas? Biztosan aggódva figyeled, hogyan küzd meg a munkája okozta stresszel, hogyan próbál meg egyensúlyozni különféle feladatai között. Idén karácsonykor lepd meg egy törődéssel teli ajándékkal, hogy így is jelezd: szívesen lelassítanád. Hogy személyesen gondoskodnál arról, hogy végre feltöltődjön, kipihenje magát.

RÁD MELYIK FEJFÁJÁS JELLEMZŐ? ÍGY KEZELD! Valószínűleg nem találkoztunk még olyan emberrel, akinek élete során legalább egyszer ne fájt volna a feje. A fejfájás hátterében állhat betegség, azonban leggyakrabban valamilyen környezeti vagy egyéb hatás (időjárási frontok, rossz levegő, fokozott stressz) okozza. A kiváltó ok kiderítése fontos ahhoz, hogy megfelelően tudjuk kezelni a panaszokat!

A száraz, repedezett sarkak és az ápolatlan lábkörmök sosem kapnak akkora reflektorfényt, mint a papucs- és szandálszezonban. A rejtegetés helyett, kezdj el foglalkozni a problémával, hiszen már néhány, egyszerű trükkel gyönyörű lábfejet varázsolhatsz!

A kezek és a lábak ápolása ugyan nyáron nagyobb hangsúlyt kap, de azt is tudnunk kell, hogy a káros hatások elleni védekezésre az őszi-téli hónapokban is legalább akkora, ha nem nagyobb figyelmet kell fordítanunk.

A puffadás és a gyomorégés sokunk életét megkeseríti. A panaszokat többféle probléma okozhatja, így ahelyett, hogy csak a tüneteket kezelnénk, érdemes a kiváltó okot megtalálni. Nézzük, melyek lehetnek ezek!

Ahogyan ígértük, konkrét, kézzelfogható segítséggel kezdjük az évet, a dohányzásról való lefogyás, a sikeres diéta és az otthoni szűrővizsgálatok témájában. Hogyan lehet megszabadulni a cigarettától? Hogyan lehet tartósan lefogyni? Hogyan lehet megelőzni otthoni szűréssel többféle betegséget is?

Bármilyen típusba is tartozik a bőröd, mindennapi bőrápolásra van szüksége. Figyelj oda, hogy a bőrtípusodnak megfelelő terméket válassz, valamint, hogy betartsd az arcápolás megfelelő lépéseit! Nézzük, melyek ezek!

A babatervezés során vagy a menstruáció elmaradásakor sok kismama teszi fel a kérdést, hogy mikor és mi alapján válasszon terhességi tesztet. Nézzük a legfontosabb szempontokat!