Rövid edzések

Kapcsolódó témakörök felfedezése

Build Muscle and Burn Fat in 30 Days - Reshape your physique without shifting your metabolism into slo-mo with this targeted plan

Build Muscle and Burn Fat in 30 Days - Reshape your physique without shifting your metabolism into slo-mo with this targeted plan

Rövid, de kőkemény – érnek valamit a gyors edzések?

Rövid, de kőkemény – érnek valamit a gyors edzések?

Kedvenc Kedd: Rövid edzések a Youtube-ról elfoglalt napokra!

Kedvenc Kedd: Rövid edzések a Youtube-ról elfoglalt napokra!

Lose An Inch Of Thigh Fat

Lose An Inch Of Thigh Fat

Út az álomalak felé avagy napi 10 perc Tiffany Rothe-tal - Ha te is azok közé tartozol, akinek nincs elég ideje, vagy még nem tudta rászánni magát a rendszeres mozgásra, akkor Tiffany Rothe 10 perces rövid edzéseit neked találták ki!

Út az álomalak felé avagy napi 10 perc Tiffany Rothe-tal - Ha te is azok közé tartozol, akinek nincs elég ideje, vagy még nem tudta rászánni magát a rendszeres mozgásra, akkor Tiffany Rothe 10 perces rövid edzéseit neked találták ki!

Sprint-intervall edzések a hatékony alakformálásért  Az ősembernek gyakran kellett teljes sebességgel a zsákmány után rohannia, vagy éppen menekülnie egy vérszomjas ragadozó elől, ezenkívül a nehéz tárgyak emelése, cipelése és a fáramászás is egy ősi mozgásfajta, melyek mindegyike komoly erőt, gyorsaságot igényel. Van tehát paleos alapja a mostanában divatos rövid, intenzív sprint-intervall edzéseknek.

Sprint-intervall edzések a hatékony alakformálásért Az ősembernek gyakran kellett teljes sebességgel a zsákmány után rohannia, vagy éppen menekülnie egy vérszomjas ragadozó elől, ezenkívül a nehéz tárgyak emelése, cipelése és a fáramászás is egy ősi mozgásfajta, melyek mindegyike komoly erőt, gyorsaságot igényel. Van tehát paleos alapja a mostanában divatos rövid, intenzív sprint-intervall edzéseknek.

Love this workout.

Love this workout.

Lose Belly Fat: Fat-Burning Abs Exercises

Lose Belly Fat: Fat-Burning Abs Exercises

Pinterest
Keresés