Next stop: Pinterest

Next stop: Pinterest

Ki ne szeretne lapos, szexi hasat? A kidolgozott, lapos has szinte minden nő kívánságlistáján szerepel. Azt azonban tudjuk, hogy ennek elérése nem gyerekjáték, komoly munka és fegyelem kell hozzá. Különböző módszerek, edzéstervek és étrendek ígérik, hogy eltüntetik a hasadról a zsírt, de ezek sokszor nem váltják be a hozzájuk fűzött reményeket.

Ki ne szeretne lapos, szexi hasat? A kidolgozott, lapos has szinte minden nő kívánságlistáján szerepel. Azt azonban tudjuk, hogy ennek elérése nem gyerekjáték, komoly munka és fegyelem kell hozzá. Különböző módszerek, edzéstervek és étrendek ígérik, hogy eltüntetik a hasadról a zsírt, de ezek sokszor nem váltják be a hozzájuk fűzött reményeket.

pin 1
My favorite Pinterest workouts for working out your arms, butt, legs, thighs, abs, and more at home!

My favorite Pinterest workouts for working out your arms, butt, legs, thighs, abs, and more at home!

Thin Thighs.

Thin Thighs.

I post core exercises because this is by far the hardest part of our body to tone. These are great ab exercises.

I post core exercises because this is by far the hardest part of our body to tone. These are great ab exercises.

STRETCH

STRETCH

Nature’s Flu Shot

Nature’s Flu Shot

Napi 3 perc és vége a löttyedt karnak (videó) - Tudasfaja.com

Napi 3 perc és vége a löttyedt karnak (videó) - Tudasfaja.com

pin 3
Simple Daily Crossfit workout

Simple Daily Crossfit workout

REMEMBER TO STRETCH!!! Start with a nice warm up and a good cool down as well.  It is extremely important so that you avoid any injuries and that next day sore feeling :)

REMEMBER TO STRETCH!!! Start with a nice warm up and a good cool down as well. It is extremely important so that you avoid any injuries and that next day sore feeling :)

pin 2
Pinterest • A világ legnagyobb ötletgyűjteménye
Search