Pinterest • A világ legnagyobb ötletgyűjteménye

http://facebook.com/dreamsmagazin http://instagram.com/dreamsmagazin http://ask.fm/dreamsmagazin Zsandarova Krisztina, az érdi Victory Fitness-ben mutat be e...

heart 1

TornAnya: Full Body Workout / Teljes testedzés

Csináld végig ezt a full body (teljes testedzés) gyakorlatsort, hogy átmozgasd magad. Talán egyszerűnek tűnhetnek a gyakorlatok, de a 3. ismétlés után meglátod, hogy nem is annyira könnyű! Viszont nagyon hatékony, ami után másnap garantált az izomláz! Haj

pin 1

Az érzelmi Tónusskála :: Olvassa el „A teljes Tónusskála” című részt.

5 movimentos em 5 minutos que vão esculpir seu corpo

5 movimentos em 5 minutos que vão esculpir seu corpo - Vix

pin 2
heart 1

Dreams Magazin - Otthoni teljes testedzés kezdőknek Zsandarova Krisztinával - YouTube

pin 1

Total Body Shred by Kristin - YouTube

pin 2

Egészséges járás | Életmód 50

Do this workout every morning and you'll be a ROCK STAR...

pin 10.4k
heart 1.6k
speech 6