Pinterest
Fél bögre zabpelyhet felöntök annyi tejjel,  hogy ellepje.Fél óra alatt szépen megázik.Utána hozzákeverek 1  tojást, pici sót. Serpenyőbe...

Fél bögre zabpelyhet felöntök annyi tejjel, hogy ellepje.Fél óra alatt szépen megázik.Utána hozzákeverek 1 tojást, pici sót. Serpenyőbe...

csokis banános zabkeksz  1 csésze zabpehely 2 érett banán ( minél érettebb, annál jobb) 1/4 csésze csokicsepp, 180fok 15-20perc

csokis banános zabkeksz 1 csésze zabpehely 2 érett banán ( minél érettebb, annál jobb) 1/4 csésze csokicsepp, 180fok 15-20perc

Ledobja rólad a kilókat a chiamagos szuperkeksz - Ripost

Ledobja rólad a kilókat a chiamagos szuperkeksz - Ripost

Olcsó Diétás Császármorzsa zabpehelyből ~ Éhezésmentes Karcsúság Szafival

Olcsó Diétás Császármorzsa zabpehelyből ~ Éhezésmentes Karcsúság Szafival

sajtos zabpehely tallér

Sajtos zabpehelytallér

sajtos zabpehely tallér

Kókuszbomba zabpehely, kókusz, krémsajt, sütés nélküli, desszertgolyó, egyszerű, gyors

Kókuszbomba zabpehely, kókusz, krémsajt, sütés nélküli, desszertgolyó, egyszerű, gyors

Zabpehely palacsinta cukor nélkül recept képpel. Hozzávalók és az elkészítés részletes leírása. A zabpehely palacsinta cukor nélkül elkészítési ideje: 40 perc

Zabpehely palacsinta cukor nélkül recept képpel. Hozzávalók és az elkészítés részletes leírása. A zabpehely palacsinta cukor nélkül elkészítési ideje: 40 perc

Fitnesz pizza túróból és zabpehelyből

Fitnesz pizza túróból és zabpehelyből

Túrós-körtés zabpehely-palacsinta recept

Túrós-körtés zabpehely-palacsinta recept

Hozzávalók (kb. 50 db-hoz):  30 dkg zabpehely  1 ek liszt  15 dkg vaj  15 dkg reszelt sajt  1,5 ek tejföl  5 dkg natúr ömlesztett saj...

Hozzávalók (kb. 50 db-hoz): 30 dkg zabpehely 1 ek liszt 15 dkg vaj 15 dkg reszelt sajt 1,5 ek tejföl 5 dkg natúr ömlesztett saj...

Ti Küldtétek Recept  (A recept beküldője: Bach-Joó Barbara) Túró és zabpehely alapú pizza       Fitnesz túrópizza    Ha egy gyors, finom, fitnesz pizza receptet keresel, íme egy kis segítség Barbitól. RECEPT: 500 g túróhoz 8 kanál darált zabpelyhet (zabpehely ITT!) (Szafi Fitt glutén

Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Bach-Joó Barbara) Túró és zabpehely alapú pizza Fitnesz túrópizza Ha egy gyors, finom, fitnesz pizza receptet keresel, íme egy kis segítség Barbitól. RECEPT: 500 g túróhoz 8 kanál darált zabpelyhet (zabpehely ITT!) (Szafi Fitt glutén

Mikrós zsemle  Hozzávalók (1 darabhoz)  - 2 evőkanál magliszt (lenmagliszt, zabpehely mákdarálóban összetörve) - 1 kiskanál sütőpor - 1 tojás - 2,5 evőkanál víz - tetszőleges: só, napraforgómag a tetejére

Mikrós zsemle Hozzávalók (1 darabhoz) - 2 evőkanál magliszt (lenmagliszt, zabpehely mákdarálóban összetörve) - 1 kiskanál sütőpor - 1 tojás - 2,5 evőkanál víz - tetszőleges: só, napraforgómag a tetejére

zabpehely, kókusz, krémsajt, sütés nélküli, desszertgolyó, egyszerű, gyors

zabpehely, kókusz, krémsajt, sütés nélküli, desszertgolyó, egyszerű, gyors

Na ebből aztán most tényleg büntetlenül falatozhatunk! Sok-sok görög joghurt, sok-sok zabpehely: ezek jótékony hatásairól már ódákat zengte...

Na ebből aztán most tényleg büntetlenül falatozhatunk! Sok-sok görög joghurt, sok-sok zabpehely: ezek jótékony hatásairól már ódákat zengte...

Hozzávalók:    1 1/2 pohár (2 dl-es pohárral mérve) őrölt kókuszreszelék  3/4 pohár őrölt zabpehely  4 evőkanál xilit  Fél csomag süt...

Hozzávalók: 1 1/2 pohár (2 dl-es pohárral mérve) őrölt kókuszreszelék 3/4 pohár őrölt zabpehely 4 evőkanál xilit Fél csomag süt...

Pár hete az unokanővérem hozott valami isteni, ropogós finomságot, ami szinte etette magát. Természetesen azonnal elkértem a receptet, hogy mihamarabb süssek egy vagonnyi adagot. Ellátott mindenféle instrukcióval..., mire figyeljek, mivel vigyázzak és a ragadós állaga miatt (saját tapasztalataira…

Pár hete az unokanővérem hozott valami isteni, ropogós finomságot, ami szinte etette magát. Természetesen azonnal elkértem a receptet, hogy mihamarabb süssek egy vagonnyi adagot. Ellátott mindenféle instrukcióval..., mire figyeljek, mivel vigyázzak és a ragadós állaga miatt (saját tapasztalataira…