Pinterest

Egészséges életmód

176 Pins

2y

Collection by

and

Krisztina Csonka

Előnyök és hatások

22 Pins

Similar ideas popular now

Healthy Lifestyle

Quick Recipes, Healthy Recipes, Smoothie Fruit, Health Eating, Food Hacks, Natural Health, How To Lose Weight Fast, Health Tips, Healthy Living

Healthy Recipes

How To Lose Weight Fast

Ez a tuti

Egészséges életmód

Garlic Press, Vegetables, Food, Essen, Vegetable Recipes, Meals, Yemek, Veggies, Eten

Vegetable Recipes

Ez a tuti

Egészséges életmód

The 100

Ez a tuti

Egészséges életmód

Ha szeretnéd megvásárolni kattints a képre Herb Garden, Doterra, The Cure, Vitamins, Oil, Health, Alcohol, Health Care, Herbs Garden

Ha szeretnéd megvásárolni kattints a képre

Ez a tuti

Egészséges életmód

Ha szeretnéd megvásárolni kattints a képre Citronella, Herbs, Plants, Herb, Plant, Lemon Grass, Planets, Medicinal Plants

Medicinal Plants

Ha szeretnéd megvásárolni kattints a képre

Ez a tuti

Egészséges életmód

Ha szeretnéd megvásárolni kattints a képre

Ha szeretnéd megvásárolni kattints a képre

Ez a tuti

Egészséges életmód

Ha szeretnéd megvásárolni kattints a képre Parsley, Green Beans, Google

Ha szeretnéd megvásárolni kattints a képre

🥈 Health And Wellness, Health And Beauty, Health Fitness, Healthy Nutrition, Forever Living Products, Yoga Meditation, Arthritis

Health And Wellness

Health And Beauty

Healthy Nutrition

Forever Living Products

Yoga Meditation

💖 Miért egészséges a zeller Healthy Food, Life Is Good, Healthy Lifestyle, Medical, Nutrition, Zeller

Healthy Lifestyle

💖 Miért egészséges a zeller

🥉A jód Fodmap, Pcos, Home Remedies, Cleanse, Hair Beauty

Salud

💖 A propolisz a természet egyik leghatékonyabb ANTIBIOTIKUMa, kiváló FERTŐTLENÍTŐ, baktérium-és vírusölő, erős ANTIOXIDÁNS hatással rendelkezik. Alkalmazható belsőleg és KÜLSŐLEG is. Kedvező hatású INFLUENZA, hörghurut vagy nátha esetén is. GYOMOR- és NYOMBÉLFEKÉLY esetén is segíthet. Képes meggátolni a Herpes Simplex sejtbontó hatását. FÁJDALOMCSILLAPÍTÓ, regeneráló és gyulladáscsökkentő hatással is rendelkezik. Alkalmazd te is rendszeresen a propolisz cseppet! Az egészség legyen veled! Men Health Tips, Massage Therapy, Hot Sauce Bottles, Smoothie Recipes, Anti Aging

Men Health Tips

Massage Therapy

Hot Sauce Bottles

Smoothie Recipes

💖 A propolisz a természet egyik leghatékonyabb ANTIBIOTIKUMa, kiváló FERTŐTLENÍTŐ, baktérium-és vírusölő, erős ANTIOXIDÁNS hatással rendelkezik. Alkalmazható belsőleg és KÜLSŐLEG is. Kedvező hatású INFLUENZA, hörghurut vagy nátha esetén is. GYOMOR- és NYOMBÉLFEKÉLY esetén is segíthet. Képes meggátolni a Herpes Simplex sejtbontó hatását. FÁJDALOMCSILLAPÍTÓ, regeneráló és gyulladáscsökkentő hatással is rendelkezik. Alkalmazd te is rendszeresen a propolisz cseppet! Az egészség legyen veled!

❤️A kölesnek magas a ROSTtartalma, könnyen emészthető, nem tartalmaz GLUTÉNt. Megtalálható benne a tiamin, riboflavin, piridoxin is, de nagy mennyiségű vas, foszfor, magnézium, szilícium, mangán és cink is van benne. A köles lúgosítja és MÉREGTELENÍTi szervezetünket, amivel hozzájárul sok betegség megelőzéséhez. A depresszió elleni küzdelmet a triptofán nevű aminosavval támogatja, mely részt vesz a szerotonin termelésében. Cseréld le te is a gabona köreteket a kölesre! Az egészség legyen veled! Stop Eating, Yoga, Foods, Knowledge

❤️A kölesnek magas a ROSTtartalma, könnyen emészthető, nem tartalmaz GLUTÉNt. Megtalálható benne a tiamin, riboflavin, piridoxin is, de nagy mennyiségű vas, foszfor, magnézium, szilícium, mangán és cink is van benne. A köles lúgosítja és MÉREGTELENÍTi szervezetünket, amivel hozzájárul sok betegség megelőzéséhez. A depresszió elleni küzdelmet a triptofán nevű aminosavval támogatja, mely részt vesz a szerotonin termelésében. Cseréld le te is a gabona köreteket a kölesre! Az egészség legyen veled!

Az almaecetben nagyon sok PROBIOTIKUM van, melyek fellépnek a kórokozók és a gombák ellen, csökkentik a puffadást, javítják az EMÉSZTÉSt. Az ecetsav támogatja gyomrunk működését, és különösen kedvező GYOMORÉGÉS és REFLUX esetén is. Megelőzheti a köszvény vagy az ízületi gyulladás kialakulását. Elősegíti a FOGYÁSt és a zsírégetést, serkenti az anyagcserét, csökkenti az étvágyat. Igyál te is rendszeresen almaecetet étkezések előtt, és tedd rendbe az emésztésedet! Az egészség legyen veled! Jaba, Health Remedies, Allergies, Clean Eating

Health Remedies

Az almaecetben nagyon sok PROBIOTIKUM van, melyek fellépnek a kórokozók és a gombák ellen, csökkentik a puffadást, javítják az EMÉSZTÉSt. Az ecetsav támogatja gyomrunk működését, és különösen kedvező GYOMORÉGÉS és REFLUX esetén is. Megelőzheti a köszvény vagy az ízületi gyulladás kialakulását. Elősegíti a FOGYÁSt és a zsírégetést, serkenti az anyagcserét, csökkenti az étvágyat. Igyál te is rendszeresen almaecetet étkezések előtt, és tedd rendbe az emésztésedet! Az egészség legyen veled!

❤ A mandula tele van E-vitaminnal, fehérjékkel, magnéziummal, rostokkal és esszenciális aminosavakkal is, de sok kalciumot, rezet, cinket, mangánt, B-vitamint, káliumot, foszfort, vasat és egészséges zsírokat is tartalmaz. Telítetlen zsírsavjai között megtalálható a palmitin-, palmitol-, sztearin-, olaj- és linolsav is. A keserűmandulából nyert mandulaolaj kitűnő bőr- és hajápoló szer, melytől bársonyosan puha és egészséges lesz bőrünk, hajunk pedig selymes és csillogó. Keto Recipes, Keto Cookies, Herbalism

❤ A mandula tele van E-vitaminnal, fehérjékkel, magnéziummal, rostokkal és esszenciális aminosavakkal is, de sok kalciumot, rezet, cinket, mangánt, B-vitamint, káliumot, foszfort, vasat és egészséges zsírokat is tartalmaz. Telítetlen zsírsavjai között megtalálható a palmitin-, palmitol-, sztearin-, olaj- és linolsav is. A keserűmandulából nyert mandulaolaj kitűnő bőr- és hajápoló szer, melytől bársonyosan puha és egészséges lesz bőrünk, hajunk pedig selymes és csillogó.

A Manuka Méz az európai mézeknél 80-szor erősebb FERTŐTLENÍTŐ hatású méz, ami segít a gyomorban és a belekben kialakult SEBEKNÉL a gyógyulást felgyorsítani. FERTŐTLENÍTŐ hatásával képes a gyomorban és a belekben elszaporodott káros baktériumok számát visszaszorítani. Eredményes REFLUX, magas gyomorsav szint és GYOMORÉGÉS esetén. Alkalmazható műtéti sebek és égési sérülések ápolására, CUKORBETEGEK lábszárfekélyének kezelésére. Alkalmazz te is rendszeresen manuka mézet! Az egészség legyen veled! Alcoholic Drinks, Honey, Liquor Drinks

Alcoholic Drinks

A Manuka Méz az európai mézeknél 80-szor erősebb FERTŐTLENÍTŐ hatású méz, ami segít a gyomorban és a belekben kialakult SEBEKNÉL a gyógyulást felgyorsítani. FERTŐTLENÍTŐ hatásával képes a gyomorban és a belekben elszaporodott káros baktériumok számát visszaszorítani. Eredményes REFLUX, magas gyomorsav szint és GYOMORÉGÉS esetén. Alkalmazható műtéti sebek és égési sérülések ápolására, CUKORBETEGEK lábszárfekélyének kezelésére. Alkalmazz te is rendszeresen manuka mézet! Az egészség legyen veled!

A zöldárpa egy igazi BIO MULTIVITAMIN, rengeteg módon támogatja teljes szervezetünk egészségét. A zöldárpa nagyon magas koncentrációban tartalmaz vitaminokat, ásványi anyagokat, fehérjéket és enzimeket, amik kitűnően hasznosulnak testünkben. Különösen jó a rendszertelenül étkezőknek, a kevés gyümölcsöt és zöldséget fogyasztóknak, akiknek emésztési és felszívódási problémáik vannak. Biztosítsd a testednek te is az árpafű összetevőit, és használd ki a pozitív hatásait! Az egészség legyen veled! Zard, Spirulina, Quinoa, Medicine

A zöldárpa egy igazi BIO MULTIVITAMIN, rengeteg módon támogatja teljes szervezetünk egészségét. A zöldárpa nagyon magas koncentrációban tartalmaz vitaminokat, ásványi anyagokat, fehérjéket és enzimeket, amik kitűnően hasznosulnak testünkben. Különösen jó a rendszertelenül étkezőknek, a kevés gyümölcsöt és zöldséget fogyasztóknak, akiknek emésztési és felszívódási problémáik vannak. Biztosítsd a testednek te is az árpafű összetevőit, és használd ki a pozitív hatásait! Az egészség legyen veled!

A zöld tea feltölti szervezetünket létfontosságú tápanyagokkal, ANTIOXIDÁNSai fellépnek a káros oxidációs folyamatok hatásai ellen. A zöld tea erősíti immunrendszerünket, elűzi fáradtságunkat, növelheti teljesítőképességünket. Kitűnő FRISSÍTŐ agyunk számára, és jótékony hatású SZÍVünkre és ereinkre. A zöld tea felpörgeti anyagcserénket, serkenti emésztésünket, fokozza a ZSÍRÉGETÉSt. Igyál te is minden nap inkább zöld teát a kávé helyett vagy szedjél zöld tea kivonatot! Az egészség legyen veled Healthy Eating, Detox, Good Food

A zöld tea feltölti szervezetünket létfontosságú tápanyagokkal, ANTIOXIDÁNSai fellépnek a káros oxidációs folyamatok hatásai ellen. A zöld tea erősíti immunrendszerünket, elűzi fáradtságunkat, növelheti teljesítőképességünket. Kitűnő FRISSÍTŐ agyunk számára, és jótékony hatású SZÍVünkre és ereinkre. A zöld tea felpörgeti anyagcserénket, serkenti emésztésünket, fokozza a ZSÍRÉGETÉSt. Igyál te is minden nap inkább zöld teát a kávé helyett vagy szedjél zöld tea kivonatot! Az egészség legyen veled

A vegyesvirág méz sok értékes tápanyagot rejt magában: enzimek, vas, magnézium, mangán, kalcium, réz, foszfor, kálium, cink, nátrium, B1-, B2-, B3-, B5-, B6- és C-vitamin. Kb. 70-80 százalékban szőlőcukorból és gyümölcscukorb�ól tevődik össze, amik kímélik a májat és a hasnyálmirigyet. FERTŐTLENÍTŐ, baktériumölő hatású, illetve a népi gyógyászatban KÖPTETŐ és FÁJDALOMCSILLAPÍTÓ hatásaiért alkalmazták főként. Egyél te is rendszeresen valódi hazai virágmézet! Az egészség legyen veled! Nature

A vegyesvirág méz sok értékes tápanyagot rejt magában: enzimek, vas, magnézium, mangán, kalcium, réz, foszfor, kálium, cink, nátrium, B1-, B2-, B3-, B5-, B6- és C-vitamin. Kb. 70-80 százalékban szőlőcukorból és gyümölcscukorból tevődik össze, amik kímélik a májat és a hasnyálmirigyet. FERTŐTLENÍTŐ, baktériumölő hatású, illetve a népi gyógyászatban KÖPTETŐ és FÁJDALOMCSILLAPÍTÓ hatásaiért alkalmazták főként. Egyél te is rendszeresen valódi hazai virágmézet! Az egészség legyen veled!

💖Az ananász egyik legfőbb hatóanyaga a bromelain, ami nem csak a fehérjék emésztésében játszik szerepet, hanem a zsír elégetésében is. Ezért ajánlott a FOGYÓKÚRA alatt ananászt fogyasztani. Az ananásznak kiemelkedő a C-vitamin, a rost, a kálium és a mangán tartalma is. Támogatja szervezetünk méregtelenítését, gyorsítja az emésztést, csökkenti a vér savtartalmát. A folsav elengedhetetlen a vörös- és fehérvérsejtek, valamint a vérlemezkék termeléséhez is. Az egészség legyen veled! Breakfast Lunch Dinner, Superfoods, Pineapple, Food And Drink

Breakfast Lunch Dinner

💖Az ananász egyik legfőbb hatóanyaga a bromelain, ami nem csak a fehérjék emésztésében játszik szerepet, hanem a zsír elégetésében is. Ezért ajánlott a FOGYÓKÚRA alatt ananászt fogyasztani. Az ananásznak kiemelkedő a C-vitamin, a rost, a kálium és a mangán tartalma is. Támogatja szervezetünk méregtelenítését, gyorsítja az emésztést, csökkenti a vér savtartalmát. A folsav elengedhetetlen a vörös- és fehérvérsejtek, valamint a vérlemezkék termeléséhez is. Az egészség legyen veled!

❤️Az articsóka bőséges forrása az A-, B1-, B2- és C-vitaminnak, rostoknak ásványi sóknak, ásványi anyagoknak is. Védi a SZÍVet, segít a magas KOLESZTERINszint és a VÉRNYOMÁS csökkentésében, de a VÉRCUKORSZINTet is szabályozza. MÉREGTELENÍTŐ és GYULLADÁSCSÖKKENTŐ hatású. Segítséget nyújthat az emésztési zavarokban szenvedőknek. FOGYÓKÚRÁZÓK számára is előnyös, mivel csökkenti az étvágyat és a vér zsírtartalmát, VÍZHAJTÓ is. Egyél te is heti rendszerességgel articsókát! Az egészség legyen veled! Healthy, Therapy, Artichokes

❤️Az articsóka bőséges forrása az A-, B1-, B2- és C-vitaminnak, rostoknak ásványi sóknak, ásványi anyagoknak is. Védi a SZÍVet, segít a magas KOLESZTERINszint és a VÉRNYOMÁS csökkentésében, de a VÉRCUKORSZINTet is szabályozza. MÉREGTELENÍTŐ és GYULLADÁSCSÖKKENTŐ hatású. Segítséget nyújthat az emésztési zavarokban szenvedőknek. FOGYÓKÚRÁZÓK számára is előnyös, mivel csökkenti az étvágyat és a vér zsírtartalmát, VÍZHAJTÓ is. Egyél te is heti rendszerességgel articsókát! Az egészség legyen veled!

2💕A batáta rendkívül gazdag béta-karotinban, de megtalálható még bene a C-, B1-, B2-, B6- és E-vitamin, és sok fehérjét is tartalmaz. Bővelkedik ásványi anyagokban is, a kálium és a mangán tartalma külön kiemelendő. Rostjai támogatják az emésztést, de fontosak a koleszterinszint szabályozásában is. Antioxidánsaival jelentős védelmet nyújt valamennyi sejtünk számára a káros oxidatív folyamatokkal szemben. Cseréld le te is a hagyományos burgonyát batátára az étkezésedben! Sweet Potato, Wellness

2💕A batáta rendkívül gazdag béta-karotinban, de megtalálható még bene a C-, B1-, B2-, B6- és E-vitamin, és sok fehérjét is tartalmaz. Bővelkedik ásványi anyagokban is, a kálium és a mangán tartalma külön kiemelendő. Rostjai támogatják az emésztést, de fontosak a koleszterinszint szabályozásában is. Antioxidánsaival jelentős védelmet nyújt valamennyi sejtünk számára a káros oxidatív folyamatokkal szemben. Cseréld le te is a hagyományos burgonyát batátára az étkezésedben!

💕A szőlőmagolajban megtalálható a kaempferol, a rutin, a kvercetin, a rezveratrol, az antocianidok, a katechin, az epicatechin, valamint E-vitamin is. A linolsav gátolja a KOLESZTERIN lerakódását, biztosítja a megfelelő keringés meglétét, vagyis védelmet jelent SZÍV- és Érrendszerünknek. Az OPC-k és a polifenolok hozzájárulnak a sejtek károsodásának megakadályozásához, az allergiás és GYULLADÁSos problémák megelőzéséhez is. Fogyassz te is rendszeresen szőlőmagolajat! Az egészség legyen veled! Natural Remedies, How To Make Greens, Coffee Benefits

Natural Remedies

How To Make Greens

Coffee Benefits

💕A szőlőmagolajban megtalálható a kaempferol, a rutin, a kvercetin, a rezveratrol, az antocianidok, a katechin, az epicatechin, valamint E-vitamin is. A linolsav gátolja a KOLESZTERIN lerakódását, biztosítja a megfelelő keringés meglétét, vagyis védelmet jelent SZÍV- és Érrendszerünknek. Az OPC-k és a polifenolok hozzájárulnak a sejtek károsodásának megakadályozásához, az allergiás és GYULLADÁSos problémák megelőzéséhez is. Fogyassz te is rendszeresen szőlőmagolajat! Az egészség legyen veled!

A máriatövis a világ egyik legerősebb méregtelenítője, támogatja a máj létfontosságú funkcióit. A benne lévő szilimarin és szilibinin rendkívül erős antioxidáns és gombaölő tulajdonságúak. Elősegítik a májsejtek regenerálódását és védelmét, felelnek a májfunkciók feljavításáért, segítenek helyreállítani a májsejteket. A máriatövis csökkentheti a zsírmáj, a májgyulladás, a májzsugor, de még a májrák által okozott tünetek. Tisztítsd meg te is a májadat a máriatövissel! Az egészség legyen veled! Remedies

A máriatövis a világ egyik legerősebb méregtelenítője, támogatja a máj létfontosságú funkcióit. A benne lévő szilimarin és szilibinin rendkívül erős antioxidáns és gombaölő tulajdonságúak. Elősegítik a májsejtek regenerálódását és védelmét, felelnek a májfunkciók feljavításáért, segítenek helyreállítani a májsejteket. A máriatövis csökkentheti a zsírmáj, a májgyulladás, a májzsugor, de még a májrák által okozott tünetek. Tisztítsd meg te is a májadat a máriatövissel! Az egészség legyen veled!

❤️ Grapefruit, Fitness

Ez a tuti

Egészséges életmód