Zöldturmixot egyre többen fogyasztanak. Nem véletlen, hiszen nem csak nagyon finomak de nagyon egészségesek is.

Zöldturmixot egyre többen fogyasztanak. Nem véletlen, hiszen nem csak nagyon finomak de nagyon egészségesek is.

Mit mivel helyettesítsd, ha életmódot választasz? | www.perjeskinga.com

Mit mivel helyettesítsd, ha életmódot választasz? | www.perjeskinga.com

Mit mivel helyettesítsd, ha életmódot választasz? | www.perjeskinga.com

Mit mivel helyettesítsd, ha életmódot választasz? | www.perjeskinga.com

Gyaloglás

Az a legjobb, ha van egy társ a sétához, aki mindig jelzi, hogy ki ne maradjon…

http://balaicza.hu/wp-content/uploads/2013/12/gy%C3%B6mb%C3%A9rtea.jpg

http://balaicza.hu/wp-content/uploads/2013/12/gy%C3%B6mb%C3%A9rtea.jpg

Harmincöt éves kor felett változik a test: a hormonműködés, nyomot hagy a gyerekszülés, lelassul az anyagcsere és könnyebben felszaladnak a kilók. Ezek magukban vagy együttesen okolhatók azért, hogy a has kerekebbé és puffadtabbá válik. De van egy jó hírünk, nem kell állandóan haslefogó fehérneműt viselned, sem kemény és többórás edzésekbe kezdened az erősebb törzsizmokért, elegendő 15 percig jógázni.

11 jógagyakorlat a karcsú, tónusos alakért 35 év felett

Szeretek futni, de olykor én is úgy ébredek reggel, hogy inkább fejemre húznám a takarót és ki sem mozdulnék otthonról. Viszont tudom, hogy ha felöltözöm, útnak indulok, akkor már vissza nem fordulok, és közben meg jön a kedvem és az energiám is a futáshoz. Persze vannak

Szeretek futni, de olykor én is úgy ébredek reggel, hogy inkább fejemre húznám a takarót és ki sem mozdulnék otthonról. Viszont tudom, hogy ha felöltözöm, útnak indulok, akkor már vissza nem fordulok, és közben meg jön a kedvem és az energiám is a futáshoz. Persze vannak

Szereted a chipset? Megmutatjuk az egészséges alternatívát, amit mindenki örömmel ropogtat. #chips #csipsz #cekla #repa #burgonya #zoldseg #zoldsegchips

Szereted a chipset? Megmutatjuk az egészséges alternatívát, amit mindenki örömmel ropogtat. #chips #csipsz #cekla #repa #burgonya #zoldseg #zoldsegchips

Pinterest
Search