diétás!

Zabpelyhes túrós puffancs (paleo változatban is!) ~ Éhezésmentes Karcsúság Szafival

Élesztőmentes diétás zabpelyhes zsemle vagy bagett recept ~ Éhezésmentes Karcsúság Szafival

Ledobja rólad a kilókat a chiamagos szuperkeksz - Ripost

Fokhagymás ropogós zabpehelylisztből

Olcsó Diétás Császármorzsa zabpehelyből ~ Éhezésmentes Karcsúság Szafival

Fincsi kis ropogtatnivaló és ráadásul U1-es! :) Hozzávalók 200g zabpehely 53g(5ek.) tk. rozsliszt 2 tojás 1/3 zacskó sütőpor 20-25dkg sajt(nálam 150g light trappista-100g füstölt trappista) 54g(2ek...

Félperces majonéz botmixerrel: 1 EGÉSZ tojás 2-2,5 dl olaj 1 teáskanál mustár 2-3 csepp citromlé vagy almaecet csipetnyi só

Fahéjas Pâté: Zabpelyhes sajtos rudak

3 zabkeksz - jobb, mint a bolti

Egészséges nassolnivaló inzulinrezisztenseknek, cukorbetegeknek az esti film mellé, utóvacsorára.