When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.

jóga

Collection by Bea Faragó • Last updated 8 weeks ago

21 
Pins
Top 10 Yoga Workout Videos For WeightLoss, Balance and Flexibility Yoga 1, Bikram Yoga, Pilates Yoga, Yoga Flow, Yoga Meditation, Muscular Strength, Yoga Posen, Types Of Yoga, Yoga Tips

15 jóga póz ami kevesebb mint 1 hónap alatt csodás változást hoz a testedben

a képek önmagukért beszélnek - kattints, figyelmesen nézd meg őket és csináld!

Yoga Day Forty-Four – Purvottanasana Iyengar Yoga, Ashtanga Yoga, Yoga Bewegungen, Sup Yoga, Yoga Day, Yoga Moves, Yoga Meditation, Yoga Fitness, Hata Yoga

Yoga Day Forty-Four – Purvottanasana

I spent most of today working in bed, mainlining Zicam, Mucinex, antibiotics and tylenol cold. I had intended/hoped to do a very light practice on YogaGlo, an interactive website with loads of cla…

  Namaste, Pilates, Gymnastics, Harem Pants, Healthy Living, Health Fitness, Exercise, Yoga, Workout

Tényleg könnyű jógapózok, amikkel elűzhetitek a stresszt

A jóga jót tesz az egészségünknek, a lelkünknek és az elménknek is – erre a három dologra minden jógás esküszik, és bárki, aki kipróbálja ezt a mozgásformát, valószínűleg igazat is fog adni nekik. A jóga ugyanis egyfajta koncentrációt igényel, ezért szinte lehetetlen, hogy közben olyasmin járjon az eszünk, ami csak leszívná az energiáinkat. Fizikai állóképességünket is növeli, ezen kívül pedig még stresszcsökkentő hatással is bír. Ráadásul ezt a hatást anélkül is elérhetjük, hogy…

  Fitness Workouts, Yoga Fitness, At Home Workouts, Health Fitness, Leslie Sansone, Relaxing Yoga, Thigh Exercises, Yoga For Kids, Yoga Videos

ABSZOLÚT KEZDŐ OTTHONI JÓGA | alapok / légzés / módosítások

Teljesen kezdő jóga | Jóga teljesen kezdőknek | Ha még sosem jógáztál | Teljesen kezdő jóga otthoni gyakorláshoz | Kezdő jóga alapok | Te is tudsz jógázniHa ...

To lose those extra pounds and that stubborn belly fat, you need to do more than just eating healthy food. Doing some easy yoga moves will work wonders on your midsection. Below, you have 10 easy yoga Burn Belly Fat Fast, Reduce Belly Fat, Fat Belly, Tummy Workout, Belly Fat Workout, Workout Fitness, Beginner Yoga, Yoga For Beginners, Weight Loss Blogs

10 jóga póz a hasi zsír ellen - Bidista.com - A TippLista!

A hasi zsír az az ellenfél, amivel szemben élete során mindenki felveszi a harcot legalább egyszer. Még ha egészséges étrendet követünk és rendszeresen edzünk is, elérni a lapos hasat nem megy egyik pillanatról a másikra. Azonban nem szabad feladni, néhány egyszerű jóga gyakorlattal közelebb kerülhetünk a célhoz! A jóga az egyik leghatékonyabb edzésforma, melyet már […]

  Tai Chi, Plate, Sport, Fitness, Youtube, Dishes, Deporte, Plates, Sports

45 perces kezdő egyensúlyozó jóga

Típus: EgyensúlyozóÁszanák nehézségi szintje: könnyűIntenzitás: alacsonySzükséges eszközök: nincs (komoly egyensúlyozási nehézségek esetén szék vagy fal táma...

  Surya Namaskara, Lets Do It, Yoga For Kids, My Yoga, Pilates, Tai Chi, Workout Videos, Cardio, Bodybuilding

Napüdvözlet A / Surya Namaskar A ★ TELJESEN KEZDŐKNEK | Jóga Életmód

A Surya Namaskara A vagy Napüdvözlet A teljesen kezdőknek. A Surya Namaskara vagy Napüdvözlet a legismertebb gyakorlatsor, szinte minden jógaiskola tanítja. ...

  Excercise, Yoga, Workout, Health, Fitness, Youtube, Instagram, Ejercicio, Exercise

KEZDŐ Napüdvözlet B lépésről lépésre

Ebben a videóban megmutatom, hogyan lehet gyakorolni a Napüdvözlet B bemelegítő flow-t ha kezdők vagyunk a jógában. Nemcsak a pózokat módosítjuk hanem az egé...

  Yoga Videos, Sporty, Gym, Youtube, Workout, Fitness, Life, Work Out, Excercise

35 perces kezdő jóga

Típus: teljes testet átmozgatóIdőtartam: kb 35 percÁszanák nehézségi szintje: könnyűIntenzitás: alacsonySzükséges eszköz: nincs

  Diet, Sports, Hs Sports, Sport, Banting, Diets, Per Diem, Food

10 nyújtó és erősítő jógagyakorlat 50 év fölött, ami kíméli a térdet és a csuklót - Jógaoktató ajánlása

A térdsérülések megelőzése szempontjából a rendszeres mozgásnak kulcsszerepe van. Ha a térdről van szó, akkor a combizom erősítését célzó, a szalagok rugalmasságát megőrző mozgásnak különösen – a jóga pedig az egyik legjobb eszköz erre.

  Leslie Sansone, Tai Chi, Open Fireplace, Yoga, Tuscany, Walks, Beams, Floors, Cottage

25 perces jóga nyújtás/lazítás

Típus: nyújtó-lazítóÁszanák nehézségi szintje: könnyűIntenzitás: alacsonySzükséges eszközök: nincs

  Sport, Youtube, Deporte, Sports, Youtubers, Youtube Movies

60 perces kezdő jóga- teljes test (4)

Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

  Health Fitness, Gym, Sport, Youtube, Home Decor, Deporte, Decoration Home, Room Decor, Sports

50 perces kezdő csípőnyitó jóga

Típus: CsípőnyitásIdőtartam: kb 50 percÁszanák nehézségi szintje: könnyűIntenzitás: alacsony-közepesSzükséges eszköz: heveder (vagy ha az nincs: öv, sál, bár...

  Youtube, Youtubers, Youtube Movies

50 perces kezdő jóga- teljes test

Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.