Diéta

Collection by Ildikó Fehériné Takàcs • Last updated 2 weeks ago

48 
Pins

Életem eddigi legjobb fogyókúrája 1. rész BF

Azért szerettem ezt a kúrát, mert egyszerűen semmi éhezés nincs benne. Nagyon gyorsan eltelt a két hét, a gyomrom nagyon jól érezte magát és én is. Az ízeket...

Kókuszos epres chia puding - egészséges reggeli 5 perc alatt

Dietetikusunk legújabb receptje kiváló napindító finomság, mely tápláló, kiemelkedő vitamin- és rosttartalmú, ízletes és még mutatós is. Kell ennél több?

Almás pite zabpehelyliszttel és édesítőszerrel
Healthy CakeHealthy DessertsDiet Recipes

Almás pite zabpehelyliszttel és édesítőszerrel | Nosalty

Az eredeti receptet azért alakítottam át, mert nem eszünk fehér lisztet és cukrot. A süti íze így majdnem hogy teljesen ugyanaz, mint anno nagymamám almás pitéjének. Nagymamám készítette mindig ezt a nagyon finom pitét. Miután meghalt, sokáig nem volt meg a receptje, majd nagypapám egyszer csak megtalálta. Az eredeti recept így szólt: 3 bögre réteslisztet 4 dl tejföllel 1 csomag sütőporral, 10 dkg vajjal, 1 bögre cukorral összedolgozunk, a tésztát két részre osztjuk, és mind a kettőt tepsi…

Egyszerű citromos pite (paleo) ~ Éhezésmentes Karcsúság Szafival
Diet DessertsHealthy DessertsPaleo Desert RecipesPaleo Vegan Diet

Egyszerű citromos pite (paleo)

Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Lengyel Zsuzsi) Egyszerű citromos pite (paleo recept) Egyszerű citromos pite Nagyon eg

Pillanatok alatt elkészül ez a diétás muffin - Ripost
Sugar Free BreakfastGrab And Go BreakfastLow Carb BreakfastDiabetic BreakfastDiet Recipes

Pillanatok alatt elkészül ez a diétás muffin

Ha diétád alatt édességre vágysz, ez lesz a te süteményed.

1200 Calorie DietGrapefruit DietLow CholesterolSunday BrunchEaster Brunch

Alma-diéta és Alma-diéta étrend 7 napra

bulgur receptek, cikkek | Mindmegette.hu
Meat RecipesSnacksFood And DrinkSalad

bulgur receptek, cikkek | Mindmegette.hu

bulgur receptek, cikkek | Mindmegette.hu

Gluténmentes, kelesztés nélküli szénhidrát-csökkentett paradicsomos-pizzás bagett recept Könnyű, laza szerkezetű, lukacsos tésztájú kenyérhelyettesítő Tészta hozzávalói (8 db-hoz, 465 grammhoz): 200 g Szafi Reform kenyér

Gluténmentes, szénhidrátcsökkentett PALEO aszalt paradicsomos-pizzás/olivabogyós bagett élesztő nélkül (tejmentes, szójamentes)

Gluténmentes, kelesztés nélküli szénhidrát-csökkentett paradicsomos-pizzás bagett recept Könnyű, laza szerkezetű, lukacsos tésztájú k

Esti gyors melegszendvics

Esti gyors melegszendvics | Nosalty

Amikor nincs időd vacsorát készíteni az éhes hazatérőknek, de mégis valami meleget szeretnél tálalni, ez a melegszendvics kitűnő tipp, és mégsem "mű". Egy finom bögre forralt borral még finomabb! :)

Paleo zserbó muffin
Diet RecipesHealthy RecipesHealthy FoodWinter Food

Paleo zserbó muffin

Paleo zserbó muffin Gluténmentes, csökkentett szénhidráttartalmú, Szafi Reform paleo zserbó muffin recept ✔Gluténmentes ✔Tejmentes ✔Paleo Hoz

Húsos-zöldséges bulgur, 30 perc alatt kész egytálétel, finom és laktató, recept fázisfotókkal, Kocsis Hajnalka receptje

Húsos-zöldséges bulgur

Húsos-zöldséges bulgur. A bulgur, mint köret teljesen új számomra, múlt hét óta vettem fel a 'repertoárba'. Azóta már többször készítettem, mert nagyon finom, gyorsan készen van és sokféleképpen variálható. A bulgur nem más, mint tört búza, amit párolnak, kiszárítanak, majd durvára összetörnek. Éppe ...

Omlós tésztájú, nagyon nagyon finom "túrós"-, almás-, mákos pite recept A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek!     Tészta hozzávalói:      200 g Szafi Reform gluténmentes csökkentett szénhidrát-tartalmú kenyér és péksütemény lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes csökkentett szénhid

Gluténmentes, tejmentes totus "túrós"-, almás-, mákos-, meggyes- sütőtökös pite, linzertészta, bejlgi, zserbó és galette (paleo, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Omlós tésztájú, nagyon nagyon finom "túrós"-, almás-, mákos pite recept A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Ebből a tésztából

Túrós batyus Szafi Free kenyérlisztből - Sütemények - Gluténmentesen

Túrós batyus Szafi Free kenyérlisztből

A kakaós csigán felbuzdulva most túrós batyut sütöttem Szafi új kenyérlisztjéből! :) Most fél adaggal dolgoztam, de így is 6 darab normál méretű batyum lett. Hozzávalók: - 150 gr langyos víz - 20 gr frissen facsart citromlé - csipet só - 1 ek eritrit - fél citrom reszelt héja - 135 gr Szafi Free házikenyér lisztkeverék (itt megvásárolható) Töltelék: - 250 gr laktózmentes túró - 1 citrom reszelt héja - 2 ek eritrit - 1tk útifűmaghéj vagy bambuszrostliszt Aki tejmentesen készítené, az…

Szafi Fitt mindenmentes diétás hókifli recept (paleo, vegán) ~ Éhezésmentes Karcsúság Szafival
RecipiesFood And DrinkSweetsChristmas

Szafi Reform hókifli recept (paleo, vegán)

Light paleo - vegán hókifli recept : ✔ Gluténmentes ✔ Tejmentes ✔ Szójamentes ✔ Tojásmentes ✔ Light Paleo (csökkentett zsír

Szafi Free csökkentett rosttartalmú élesztős lángos (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, vegán) – Éhezésmentes karcsúság Szafival
CukorVeganPaleo Diet

Szafi Free csökkentett rosttartalmú élesztős lángos és fánk (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, vegán)

Szafi Free gluténmentes, csökkentett rosttartalmú élesztős vegán lángos A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free csökkentett ro