329K views · 22K reactions | Say “YUM” if you would eat this Healthy Homemade Zucchini Crust Pizza 🍕😋🙌 What you need: 1 zucchini 1/4 cup Parmesan 3/4 cup shredded mozzarella 1 large egg Seasonings of choice How to make it: 1. Preheat your oven to 400F. 2. Blend or grate your zucchini and squeeze out the moisture. 3. Blend with the rest of your ingredients and shape into a crust on a parchment lined baking sheet. 4. Bake for 20 mins. Take it out, add your favorite pizza toppings. 5. Put it back in for another 10 mins (until cheese is bubbly) and enjoy! The toppings I used were: 1/4 cup Alfredo sauce 1/2 cup mozzarella 1/4 cup diced chicken 2 tbsp bacon crumbles 2 tbsp sliced onions This an easy, delicious recipe that will definitely satisfy your pizza cravings 👌 | iRick Wiggins | ketosnackz · Original audio
15K views · 186 reactions | 😋 КАБАЧКОВА ЗАПІКАНКА 🔹 110 кКал на 100 г. 🔹 Б/Ж/В – 7.6/7.3/3.3 ⠀ 🔵 ІНГРЕДІЄНТИ 1. Кабачки – 300 г. 2. Яйця курячі – 2 шт. 3. Шпинат – 50 г. 4. Сир твердий – 100 г. ⠀ 🔵 РЕЦЕПТ 1. Кабачок нарізаємо кільцями, викладаємо на дно форми для запікання. 2. Змішуємо яйце зі шпинатом, додаємо у форму. 3. Посипаємо тертим сиром, викладаємо ще один шар кабачка, посипаємо тертим сиром. 4. Відправляємо в духовку на 20-25 хвилин, температура – 180 градусів. ⠀ 💙 СМАЧНОГО! (відео змонтоване з матеріалів, взятих з інших соціальних мереж) ⠀ Насолоджуватись улюбленими стравами та позбуватись зайвої ваги - МОЖЛИВО 🔥ІНТЕРВАЛЬНЕ ГОЛОДУВАННЯ - СТАРТ ЩОПОНЕДІЛКА Більше 5 років досвіду Більше 20 000 учасниць Середній результат - 3-9 кг за 14 днів👍 Результат, гарний настрій, підтримку та мотивацію гарантуємо🤗 Відгуки - у збережених сторіс #інтервальнеголодування #схуднення #овочі #сир #марафонсхуднення #рецепти #смакота #дужесмачно #смачно #кабачокрецепт #легкістрави #страви #меню #сніданки #рецептики #рецептик #кабачок #кабачкирецепт #запіканка #менюпп #страви #кабачки #менюнадень | Fasting-Марафон | Fasting-Марафон · Original audio
109K views · 2.2K reactions | 🥔Kalorienarmer Protein Kartoffel-Zucchini-Gratin -Rezept✅️ Hallo zusammen 🤗 Heute gibt es mal wieder eine deftige Speise aus dem Ofen für euch, kalorienarm mit einer richtig guten Protein Portion 😋 müsst ihr unbedingt mal ausprobieren! Guten Appetit! Eure Maria🌸 Freue mich über eure lieben Kommentare, für mehr Inspo abonniert einfach meinen Kanal. 🔍Das ausführliche Rezept findet ihr auf meiner Blogseite mariasfoodstyle.de 👉 gebt in der Rezept Suche "Kartoffel-Zucchini" ein. #marias_foodstyle #kartoffelauflauf #shorts #asmr #asmrsounds #recipe #food #gratin #rezept #protein | Maria Bauer | Giulio Cercato · Deep Blue
109K views · 2.2K reactions | 🥔Kalorienarmer Protein Kartoffel-Zucchini-Gratin -Rezept✅️ Hallo zusammen 🤗 Heute gibt es mal wieder eine deftige Speise aus dem Ofen für euch, kalorienarm mit einer richtig guten Protein Portion 😋 müsst ihr unbedingt mal ausprobieren! Guten Appetit! Eure Maria🌸 Freue mich über eure lieben Kommentare, für mehr Inspo abonniert einfach meinen Kanal. 🔍Das ausführliche Rezept findet ihr auf meiner Blogseite mariasfoodstyle.de 👉 gebt in der Rezept Suche "Kartoffel-Zucchini" ein. #marias_foodstyle #kartoffelauflauf #shorts #asmr #asmrsounds #recipe #food #gratin #rezept #protein | Maria Bauer | Giulio Cercato · Deep Blue
1.1K views · 184 reactions | Pizza w wersji fit 🥦 Cukinia -400g po starciu i odsączeniu z wody Jaja -2 Grana padano -40g Mąka migdałowa -40g Oliwa -15ml (na oko) Mozzarella -90g Pomidor -80g Sól, pieprz, oregano Pieczemy 15 minut w 200 stopniach. Makro 985 kcal B-61.7 T-71.1 W-23.5 Wn-14.3 Przepyszna 🤌🏽 Dieta keto / dieta niskowęglowodanowa / zdrowe odchudzanie / dobre nawyki / pyszne jedzenie / gotowanie / proste przepisy / zdrowe odżywianie #pizza #dietaketo #ketopizza #pysznejedzenie #fitprzepisy #zdroweodżywianie #przepisykulinarne #łatwegotowanie #prosteprzepisy #zdrowoikolorowo #warzywa #wegetariańskie | Asia Piłat • przepisy keto • low carb | PPK · ResuRection (Space Club Mix)
109K views · 2.2K reactions | 🥔Kalorienarmer Protein Kartoffel-Zucchini-Gratin -Rezept✅️ Hallo zusammen 🤗 Heute gibt es mal wieder eine deftige Speise aus dem Ofen für euch, kalorienarm mit einer richtig guten Protein Portion 😋 müsst ihr unbedingt mal ausprobieren! Guten Appetit! Eure Maria🌸 Freue mich über eure lieben Kommentare, für mehr Inspo abonniert einfach meinen Kanal. 🔍Das ausführliche Rezept findet ihr auf meiner Blogseite mariasfoodstyle.de 👉 gebt in der Rezept Suche "Kartoffel-Zucchini" ein. #marias_foodstyle #kartoffelauflauf #shorts #asmr #asmrsounds #recipe #food #gratin #rezept #protein | Maria Bauer | Giulio Cercato · Deep Blue