diéta

Collection by Melinda Tavaszy-Fekete

25 
Pins
 • 
7 
Followers
Melinda Tavaszy-Fekete
nagyon alacsony szénhidrát-tartalmú diéta heti mintaétrend - 1. hét

Új trend kezdődhet a cukorbetegek diétájában?

Három olyan szakcikket referáltunk, melyben alapvető változtatásokat javasolnak a cukorbetegek, elsősorban a súlyfelesleggel küszködők étrendjében. Több tucatnyi klinikai vizsgálat során a testsúlycsökkentés szempontjából legelőnyösebbnek a nagyon alacsony szénhidrát-tartalmú diéta bizonyult.

Zabpelyhes túrós puffancs (paleo változatban is!) ~ Éhezésmentes Karcsúság Szafival

Zabpelyhes túrós puffancs (paleo változatban is!)

Zabpelyhes túrós puffancs Egyszerű, gyors, olcsó zabos-túrós puffancs recept Lídiámtól ???? Sós verzióban kiváló köret, édes verzióban magában vagy gyümölccsel, esetleg joghurttal fogyasztva tökéletes desszert ???????? Az orosz szirnyiki hozzáadott cukormentes változata RECEPT

Kókuszbomba - FittKonyha

zabpehely, kókusz, krémsajt, sütés nélküli, desszertgolyó, egyszerű, gyors

Zabpelyhes zsemle    Reggelire élesztőmentes, olcsó zabpelyhes bagett / zabpelyhes zsemle recept Lídiától smile hangulatjel  Hozzávalók:    3 tojásfehérje   5 g só (Himalaya só ITT!)   5 g sütőpor (sütőpor ITT!)   50 g víz (a tojások nagyságától függően, lehet hogy picit több vizet igénye

Élesztőmentes, zabpelyhes zsemle vagy bagett recept (gluténmentes verzióban is)

Zabpelyhes zsemle Reggelire élesztőmentes, olcsó zabpelyhes bagett / zabpelyhes zsemle recept Lídiától smile hangulatjel Hozzávalók: 3 t

Egy finom Zabpelyhes morzsasüti ebédre vagy vacsorára? Zabpelyhes morzsasüti Receptek a Mindmegette.hu Recept gyűjteményében!

Egy finom Zabpelyhes morzsasüti ebédre vagy vacsorára? Zabpelyhes morzsasüti Receptek a Mindmegette.hu Recept gyűjteményében!

Az új rizsdiéta most az őrület, napi 1 kiló megy le!

Az új rizsdiéta most az őrület, napi 1 kiló megy le!

Ez az ízletes kókuszkeksz maga a csoda! Ropogós, édes és egészséges, nem tudsz majd ellenállni neki. Kóstold meg, és hidd el, nem fogsz csal...

Csak 2 hozzávaló: Íme, a világ legfinomabb cukormentes keksze

Ez az ízletes kókuszkeksz maga a csoda! Ropogós, édes és egészséges, nem tudsz majd ellenállni neki. Kóstold meg, és hidd el, nem fogsz csalódni benne!

Fél bögre zabpelyhet felöntök annyi tejjel,  hogy ellepje.Fél óra alatt szépen megázik.Utána hozzákeverek 1  tojást, pici sót. Serpenyőbe...

Zabpehelylángos

Fél bögre zabpelyhet felöntök annyi tejjel, hogy ellepje.Fél óra alatt szépen megázik.Utána hozzákeverek 1 tojást, pici sót. Serpenyőbe...

Kókuszbomba zabpehely, kókusz, krémsajt, sütés nélküli, desszertgolyó, egyszerű, gyors

Kókuszbomba - FittKonyha

zabpehely, kókusz, krémsajt, sütés nélküli, desszertgolyó, egyszerű, gyors

Moha Konyha: Zabpelyhes meggyes sütemény

Zabpelyhes meggyes sütemény

Csupa egészséges hozzávaló és a végeredmény egy nagyon finom süti kávé mellé, vagy reggelire müzli helyett. Hozzávalók: 30 cm átmérőjű form...

Egy édesség, amit bármelyik diétában büntetlenül fogyaszthatsz! Elrontani sem tudod, annyira egyszerű!

Csokimámor 5 perc alatt: A legegyszerűbb diétás bögresüti!

Egy édesség, amit bármelyik diétában büntetlenül fogyaszthatsz! Elrontani sem tudod, annyira egyszerû!

Na ebből aztán most tényleg büntetlenül falatozhatunk! Sok-sok görög joghurt, sok-sok zabpehely: ezek jótékony hatásairól már ódákat zengte...

Egészséges joghurtkocka / Healthy oatmeal-yogurt slice

Na ebből aztán most tényleg büntetlenül falatozhatunk! Sok-sok görög joghurt, sok-sok zabpehely: ezek jótékony hatásairól már ódákat zengte...

Az ujjaidon magyarázzuk el, mennyit kell enned! Ez jobb, mint bármely diéta! - Ketkes.com

Az ujjaidon magyarázzuk el, mennyit kell enned! Ez jobb, mint bármely diéta! - Ketkes.com

Azért, hogy fogyjunk, nem feltétlenül kell súlyos önmegtartóztatást gyakorolni, illetve lemondani kedvenc ételeinkről. Az egészséges fogyás titka az étel mennyisége, amit az adott alkalomkor elfogyasztunk. A Guard Your Health nevű tudományos újságban jelent meg egy cikk, mely szerint a modern kor embere egyszerűen túleszi magát. Most egy nagyon egyszerű módszert mutatunk, aminek segítségével te is […]

Lídia ajánlata a reggeli kávé mellé   Gyors és Nagyon finom néhány összetevős zabkeksz "A világ legegyszerűbb zabkeksze"        Egyszerű zabpelyhes keksz     Hozzávalók:  (2 dl-es bögrét használtam)   	1 bögre zabpehelyliszt (Szafi Fitt zabliszt ITT!) (Szafi Fitt glutén

Egyszerű zabpelyhes keksz (tej-, és gluténmentesen is elkészíthető)

Lídia ajánlata a reggeli kávé mellé Gyors és Nagyon finom néhány összetevős zabkeksz "A világ legegyszerűbb zabkeksze" Egysz

Olcsó Diétás Császármorzsa zabpehelyből ~ Éhezésmentes Karcsúság Szafival

Császármorzsa zabpehelyből (tej-, és gluténmentesen is elkészíthető)

Olcsó Diétás Császármorzsa zabpehelyből ~ Éhezésmentes Karcsúság Szafival

Zabpelyhes süti

Zabpelyhes-meggyes süti | Életem ételei

Ezzel a sütivel már van néhány közös sztorink, az elmúlt években jó párszor megsütöttem, sokszor sikerült nagyon jól, néhányszor kevésbé jól és olyan is volt, hogy nem akart megsülni. Talán emiatt nem a kedvencem, valamiért mindig újra és újra megsütöm, biztos mert olyan szép. :) Amikor jól sikerül, akkor viszont tényleg megéri. Az eredeti receptet…