Egészség

98 Pins
 · Last updated 2mo
Curated by
a woman in pink top and black leggings doing yoga
Tüntesd el a háthurkát! Így csináld - Life
a woman laying on top of a yoga mat with her legs up in the air
Hasizomgyakorlatok erősen túlsúlyosaknak: könnyen végezhetőek, de elképesztően hatásosak
Hasizomgyakorlatok erősen túlsúlyosaknak: könnyen végezhetőek, de elképesztően hatásosak - Életmód | Femina
a woman in a sports bra top is doing exercises with a green ball while holding her arms out to the side
Nagy túlsúlynál ez a legjobb zsírégető: 8 izometrikus gyakorlat, amihez nem kell ugrálni
Nagy túlsúlynál ez a legjobb zsírégető: 8 izometrikus gyakorlat, amihez nem kell ugrálni - Életmód | Femina
Ezt ittam.  #egészség Healthy Life, Natural Remedies, Smoothie Fruit, Organic Juice, Healthy Lifestyle Food, Fitness Experts, Health Drink, Healthy Nutrition, Healthy Drinks
Csak a májamat akartam jobb működésre bírni, de ez a házi ital a szememmel is csodát tett
Ezt ittam. #egészség
Household Cleaning Tips, Cleaning Tips, Croatian Food Desserts, Croatian Recipes, Household Cleaning, Hot Sauce Bottles, Health And Wellbeing, Cleaning Household, Beauty Skin
RÁNCTALANÍTÁS OTTHON EGYSZERŰEN ! Izületi fájdalom gyógyítása !!
chia pudding with strawberries and cherries in glass containers on a wooden table
Tavaszi diéta - fogyj le júniusra útifűmaghéjjal és chia...
Tavaszi diéta - fogyj le júniusra útifűmaghéjjal és chia maggal - HarmoNet
Diy Body Wrap Recipe, Home Body Wraps, Body Wraps Recipe, Diy Body Wrap, Wrap Recipe, Mommy Workout, Body Wrap, Saggy Skin, Diy Body
Minden éjszaka ezt keni a hasára, majd reggelre kilókat fogy: ezt ki kell próbálni
a woman flexing her muscles in front of a blue background
Ettől feszesedik a petyhüdt, lógó felkar: ne takargasd, inkább dolgoztasd meg!
Ettől feszesedik a petyhüdt, lógó felkar: ne takargasd, inkább dolgoztasd meg!
a woman is holding her arm in pain
Átalakul a puha, lötyögős felkar, ha ezeket a gyakorlatokat végzed: 15 perc torna, ami súlyzók nélkül is hatékonyan tónusoz
A sokak által integetőhájnak nevezett lötyögő bőrréteg az idő múlásával szinte mindenkinél jelentkezik, de nagyobb mértékű fogyás vagy testsúlyingadozás miatt éppúgy veszít a feszességéből ez a kritikus terület. A lógó felkar ellen érdemes minél hamarabb fellépni, hiszen szemmel látható változás csak hosszas, kitartó munkával érhető el. Bár a legtöbben, ha alakformáló tréningbe kezdenek, leginkább hasizomra, […] The post Átalakul a puha, lötyögős felkar, ha ezeket a gyakorlatokat végzed: 1
a woman in white pants and a pink tank top is doing yoga on the floor
Így fogyhatsz hasról a jógával - 5 zsírrobbantó gyakorlat otthonra
a green smoothie with kiwi slices and mint on a striped tablecloth next to sliced kiwis
5+1 tavaszváró smoothie, amit feltétlenül ki kell próbálnod
three glass bottles filled with orange juice next to carrots
4 nap alatt 6 kiló lemegyezzel a répás itallal
an image of a woman's back with arrows pointing to the left and right
10 gyakorlat, hogy megszabadulj a hát és hónalj alatti zsírtól 20 perc alatt
10 gyakorlat, hogy megszabadulj a hát és hónalj alatti zsírtól 20 perc alatt - Blikk Rúzs