When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.

Egészéges életmód

Collection by Felföldi Judit • Last updated 2 weeks ago

23 
Pins
9 Stretching Exercises That Can Replace a Massage Session - MassdarToday Upper Back Stretches, Back Stretching, Stretching Exercises, Chest Muscles, Core Muscles, Back Muscles, Yoga Kundalini, Pranayama, Upper Body

9 nyújtó gyakorlat, ami 4 hét alatt újjávarázsolja a tested

A nyújtás egy nagyon fontos mozgásforma, amit sokan alábecsülnek. Nagy hiba, hiszen a nyújtás a testet sokkal hajlékonyabbá és rugalmasabbá teszi, csökkenti

Egy hatékony nyaktorna, amitől a szédülésed és a fejfájásod is elmúlhat Health And Wellness, Health Care, Health Fitness, Clear Skin Face, Health 2020, Yoga For Flexibility, Health Eating, Trainer, Health Motivation

Egy hatékony nyaktorna, amitől a szédülésed és a fejfájásod is elmúlhat

Ezt a tornát egy aerobic edző gyakorlatai alapján állítottam össze és csinálom jó pár éve. nagyon egyszerű mozgásforma és elég 6-8 percig végezni. Rövid idő alatt meglepően jó eredményeket hozhat.

Minden gerincproblémát megold a „krokodil torna”! Flat Abs, Holidays And Events, Harem Pants, Health Fitness, Hair Beauty, Yoga, Running, Workout, Sports

Minden gerincproblémát megold a „krokodil torna”! - Impress Magazin

A nyak-, hát- és derékfájás a mai kor népbetegsége. A krokodil gerinctorna átmozgatja az összes csigolyát, rugalmassá teszi és karbantartja a gerincet.

* Minden gerincproblémát megold a „krokodil torna”! - Impress Magazin Awesome Great Женское лицо н. Health 2020, Son Luna, Flat Abs, Sciatica, Yoga Videos, Back Pain, Pilates, Healthy Life, Health Fitness

Minden gerincproblémát megold a „krokodil torna”! - Impress Magazin

A nyak-, hát- és derékfájás a mai kor népbetegsége. A krokodil gerinctorna átmozgatja az összes csigolyát, rugalmassá teszi és karbantartja a gerincet.

Remove the toxins accumulated in the lymph glands, colon and bladder with this amazing tea! Drink your morning detox tea right after you wake up to get . Colon Cleanse Diet, Colon Detox, Natural Colon Cleanse, Diet Detox, Cleanse Detox, Vegan Detox, Detox Salad, Detox Foods, Body Cleanse

A tea, ami eltávolítja a nyirokcsomóban, a vastagbélben és húgyhólyagban összegyűlt méreganyagokat

Egy éjszaka alatt ürül ki a nyirokcsomókból, a vastagbélből, és a húgyhólyagból a felgyülemlett méreganyag. Érdemes kipróbálni!

  Holding Hands, Hair Beauty, Diet, Healthy, Menopause, Health, Banting, Diets

Menopauza. Súlygyarapodáshoz Tökéletes Vihar, És Mit Tehetünk Ellene.

A menopauzát gyakran a tökéletes viharnak hívom, a súlygyarapodáshoz, mert ebben az időben egy nő életében sok tényező összegyűlik a testtömeg-növekedés ösztönzésére. Nem változtathatunk meg mindent, de éppen eleget ahhoz, hogy megszakítsuk ezt a “vihart” és fordítsunk a következményein. Ebben a bejegyzésben elmagyarázom, hogy mivel állunk szemben, és mit tehetünkOlvasd Tovább

A tökéletes 3 napos detox, ami kipucolja a cukrot a testedből, megfiatalodsz, és elindul a fogyás, a máj zsírtalanodása Herbal Remedies, Natural Remedies, Detox, Receding Gums, Arthritis, Herbalism, Health Fitness, Beauty, Losing Weight

A tökéletes 3 napos detox, ami kipucolja a cukrot a testedből, megfiatalodsz, és elindul a fogyás, a máj zsírtalanodása - szupertanácsok

A cukor nem más, mint halálos méreg. Persze friss gyümölcs, zöldség formájában fogyasztva elfogadható mennyiségben még jót tesz a testnek, de az üdítők, fehér vagy barna cukor elhasználják a szervezetet, felhizlalják és gyulladásos folyamatokat indítanak el a szervezetben, tönkreteszik a

Szénhidrátok 2/1: Lassú és gyors felszívódású szénhidrátok | Diet And Nutrition, Diabetes, Food And Drink, Health Fitness, Drinks, Recipes, Diet, Drinking, Beverages

Stop-Sugar - Személyre szabott Egyéni étrendtervezés

Tűzd ki célul a fogyást, izomtömeg növelést, egészségmegőrzést, szakmai tudásommal megtaláljuk a kifejezetten számodra megfelelő életvitelt.

There are wide range of natural remedies for treating skin issues and improving the skin quality. One of the most powerful and natural remedies which can be used for the skin is turmeric. Turmeric is an amazing spice which has … Dark Circle Remedies, Eye Sight Improvement, Piel Natural, Vision Eye, Skin Tag, Tips Belleza, Natural Herbs, Dark Circles, Eye Circles

Kurkumát kent a szeme köré, 10 perccel később hihetetlen dolgot tapasztalt

Ezt legmerészebb álmaiban sem gondolta volna.

Sig farvel til rygsmerter: Denne simple øvelse lindrer smerten på et øjeblik! Nifty Science, Lose 40 Pounds, Health Insurance Plans, Waist Workout, Back Exercises, Back Pain Relief, Morning Yoga, For Your Health, Gym Workouts

A sebész lebeszélte a műtétről, azonban ezeknek a tornagyakorlatoknak az elvégzését javasolta. Már hat hónap után látványos eredmény mutatkozott! - Ketkes.com

Porckorongsérvnek nevezzük azt a betegséget, amikor a gerinccsigolyák közötti porckorong elmozdul, deformálódik. Különösen akkor fordulhat elő, ha a páciensnek olyan megbetegedése van, mint például az osteochondrosis. A betegség eredményeképpen a csigolyaközti porc megreped, ennek következtében kitüremkedés jön létre ami megjelenik a kilépő ideggyökök csigolyacsatornájában. Amennyiben tartalma előboltosul, gyulladást okoz. Ez a magyarázata annak, hogy a […]

Breast cancer is one of the most common cancers in the world today. Breast cancer is easily detected by its early symptoms such as inverted nipples and a regular discharge from the nipple. Natural Cancer Cures, Natural Home Remedies, Cancer Treatment, Cancer Fighting Foods, Alternative Medicine, The Cure, Vitamins, Food And Drink, Health

Fagyaszd le a citromot és mondj búcsút a cukorbetegségnek, a daganatoknak és az elhízásnak!

A citrom az egyik legegészségesebb gyümölcsökhöz tartozik. Az egész világon számtalan egészségügyi problémára alkalmazzák, helyet kap a konyhában különleges íze...

  Sport, Women, Fashion, Diet, Moda, Deporte, Fashion Styles, Sports, Fashion Illustrations

Diéta tippek a Menopauzás hőhullámok ellen, és fogyókúrához.

Előfordulhat, hogy az első hőhullámok még azelőtt jelentkezik, mielőtt rendszertelenné válik a havi ciklus, a menopauza előtt.

  Adhd, Baby, Baby Humor, Infant, Babies, Babys

Mozgásfejlődés: mikor mit tud a baba, kisgyermek? Hónapról...

Mit tud a baba hónapról-hónapra? Okozhat-e a babakorban elmaradt kúszás-mászás diszlexiát később, iskoláskorban? Hogyan javítható a tanulási nehézségekkel küzdő gyerekek mozgása, figyelme, gondolkodása és egyéb érzelmi-szociális képességei?

A Workout to Relieve Severe Lower Back Pain Back Stretches For Pain, Muscle Stretches, Severe Lower Back Pain, Low Back Pain, Sciatic Nerve, Muscle Spasms, How To Get Rid, Natural Healing, At Home Workouts

5 perces edzés a súlyos derékfájás enyhítésére

A derékfájást sok különböző tényező kiválthatja. Előfordulhat, hogy komoly egészségi problémát jelez, de lehet, hogy csak egy rossz mozdulat váltotta ki, pl. nehezet emeltél, túlfeszítetted az izmaidat, vagy sokáig ültél kényelmetlen testhelyzetben. Ha a fájdalom már elviselhetetlen, és lesugárzik a