Egészségesen étkezni

A karácsonyi lakomák után jól fog jönni.

Miután már olyan sok helyen olvastam a kovászról/vadkovászról, láttam gyönyörű kenyerek képeit, amelyek ilyen kovásszal készültek, én is égtem a...

Vacsorára, tökéletes könnyed finomság! Friss ropogós kiflivel a legjobb! Hozzávalók: padlizsán paradicsom petrezselyemzöld hagyma sajt só, bors olaj Elkészítése: A padlizsánt lehámozzuk, és fél cm vastagságú szeletekre vágjuk. Kikent tepsibe rakjuk a szeletek, és lefedjük egy sor ugyancsak felszeletelt paradicsommal. Megszórjuk zöldpetrezselyemmel és reszelt hagymával. Megsózzuk, megszórjuk reszelt sajttal. Közép meleg sütőben készre sütjük. 797AJÁNLOM FACEBOOKON

Sokan szenvednek az úszógumihájtól, azaz a karjuk, lábuk vékony, de a hasukról semmilyen módszerrel nem tudják ledolgozni a zsírt. Íme a megoldás! A reggeli a nap legfontosabb étkezése, de nem mindegy, hogy mi az! Ha reggel degeszre esszük magunkat, könnyen lehet, hogy utána egész nap csak az evés…

Minél gyorsabb az anyagcseréd, annál több energiád van, és annál hatékonyabb a fogyás. El tudod képzelni, hogy a lassú anyagcserének mennyi mellékhatása lehet?

Csupa természetes és finom összetevő hozza el a várva várt karcsúságot.

Ízesített víz receptek. Dobjuk fel ivóvizünket ízekkel, ezzel is ösztökélve magunkat a több vízfogyasztásra. Cukor és mesterséges anyagok nélkül készül.

Csodaszer!

Elképesztően hatásos.

Garantált a hatás.

Érdemes kipróbálnod tippjeinket, mozognod nem kell.

Évek óta nem iszunk tejet, a reggeli zabkásák és müzlik mellől azonban nagyon hiányozna. Ezért a helyettesítésére különböző növényi tejekkel kísérletezem. A héten... Tovább olvasom

A detox víz a fogyókúrák egyik legnépszerűbb itala, és nem véletlen! Nem csak hozzájárul a súlycsökkenéshez, de finom és méregtelenítő hatása miatt...