Fasza seggre

Collection by Emma Ferenczi

9 
Pins
Emma Ferenczi
  30 Day Challange, Chest Workouts, Thigh Exercises, Sport Motivation, Workout Challenge, Fitness Inspiration, Cardio, Health Fitness, Challenges

30 napos PLANK kihívás

A plank gyakorlat, a 30 napos plank kihívás – plank challenge- világszerte elterjedt, a mozgalomhoz 100ezrek csatlakoznak, és napról-napra csinálják végig a lelkes fogyni, mozogni, erősödni vágyók a napi előírt adagot.

mozgás Education education jobs near me Pilates Workout, Gym Workouts, At Home Workouts, Tabata, Body Training, Training Plan, Education Jobs, Health Education, 30 Day Challange

Itt az új 30 napos kihívás: Feszes popsi, lapos has

Fénysebességgel közelít a tavasz, ideje a legkényesebb területekre már most elkezdeni az edzést. Hozd formába magad velünk 30 nap alatt, cél a feszes popsi, lapos has! Gyors és látványos eredmény!

  Street Workout, Summer Body, Loose Weight, Health Fitness, Exercise, Sports, Training, Gym, Random

30 napos fenékformáló edzésterv

30 napos comb és popsiformáló gyakorlatsor.Otthoni edzésterv nőknek.