fitspiration
Collection by Fitspiration
We are trying to help women how to become fit and healthy :)
Téli minestrone Anna konyhájából | Nosalty
Sokszor találkoztam már ezzel a levessel korábban is, ettem a hazájában is, és természetesen az olasz konyha elkötelezett híveként magam is készítem néhanapján. A legjobban az itáliai konyha szabadságát szeretem. Nincsenek szabályok, nincsenek szigorú receptek, ahány ház, annyi szokás. Érzésből főzhetünk. A minestrone elkészítésére is számtalan recept létezik, ez is csupán csak egy a sok közül, ezért azokat, akik vállalkoznak majd az elkészítésére, arra szeretném biztatni, hogy bátran…
Málnás krémes -Gyümölcsös krémes 2. | Nosalty
Anyukám ugyanezt készítette eperből, őszibarackból, sőt, még szőlőből is. Érdemes kipróbálni, mind nagyon finom, üdítő, könnyű édesség.
Zumba
Született egy fiú a columbiai Cali-ban, akit Beto Perezként ismert meg a világ. A kisfiú 7-8 éves ko...
Jumping FIT
A JumpingFit – a fitness piac eredeti licence programja, orvosi vizsgálatok és a gyakorlati tapasztalat...
Zumba
Született egy fiú a columbiai Cali-ban, akit Beto Perezként ismert meg a világ. A kisfiú 7-8 éves ko...
healthycarrot.com
backonpointe
M O V E
backonpointe
Big difference.
backonpointe
What to eat/what not to eat
TRX
Az amerikai haditengerészet fejlesztette ki ezt a fajta edzésformát, aminek az a lényege, hogy a saját...
KANGOO
Ha már unod azt az edzést, amit most csinálsz, vagy épp keresed még a kedvenc sportodat, akkor nem sza...
Intervallum edzés - intervallum futás
Ezen az oldalon intervallum edzéseket találsz, ha már meguntad a futást vagy csak egy kis kiegészíté...
A legmotiválóbb mozgás - a futás!
A futáshoz egy jó futócipőn kívül csak az akaraterődre és a kitartásodra van szükséged!Nézzük,...
Bikram jóga
A Bikram jóga 26 gyakorlat egymásra épülő sorozata, melyet bárki, bármilyen életkorban elkezdhet. A...
Treadmill Time: Lose Fat
Treadmill time: lose fat with just a simple treadmill. It's all about the bursts of energy you put into it. Try the gradient workout for an optimal plan