Sütőtökös energiagolyó álmos téli napokra
Visszavonhatatlanul+itt+az+ősz.+Nincs+mit+tenni,+el+kell+fogadni,+hogy+egyre+hamarabb+sötétedik,+rétegesen+kell+öltözködnünk+és+ha+megduplázzuk+a+napi+kávéadagunkat,+akkor+is+álmosak+leszünk.+De+van+egy+szuper+tippünk,+mivel+töltsd+fel+energiaszintedet.+Készíts+sütőtökös+energiagolyót!
Ezt tedd a kidobásra váró tökmagokkal, hogy védd az egészségedet
Az+ősz+abszolút+a+tök+szezonja.+Ha+te+is+imádod+sok+kaporral,+tejfölösen,+picit+ecetesen+készíts+belőle+krémesen+lágy+főzeléket.+Ha+pedig+már+teleetted+magadat,+eszedbe+se+jusson+kidobni+a+magokat,+készíts+belőlük+egészséges,+sós,+ropogós+finomságot.
Vigyázz, robban a vitaminbomba! - Házi sütőtök püré és ropogós tökmag
A+sütőtök+Amerikából+származó+növény,+mely+nálunk+is+egyre+inkább+elterjedt.+Magyarországon+leggyakrabban+a+mézzel+vagy+cukorral+leöntött,+sütőben+megsütött+formában+találkozhatunk+vele.+A+tökvirágúakhoz+tartozó+növény+gazdag+nyomelemekben+és+vitaminokban,+kiváló+béta-karotin+forrás,+kalóriatartalma…