Fogyókúra

Collection by Flóra Kovács

49 
Pins
Flóra Kovács

UBORKASALÁTA RECEPT VIDEÓVAL - uborkasaláta készítése

NÉZD MEG A VIDEÓNKAT és készítsd el a receptet! Egy hűsítő savanyúság főételek mellé! Magyarországon ismert Ecetes kígyóuborkasaláta kicsit másképp! Ismerd meg a német konyha ízvilágát! Készíts saját szakácskönyvet receptkártyáinkkal! 😉 Töltsd le, nyomtasd ki!

SAJTOS CUKKINIGOLYÓ RECEPT ELKÉSZÍTÉSE VIDEÓVAL

NÉZD MEG A VIDEÓNKAT és készítsd el a receptet! Ha valami egészségesebb, mégis laktatóan finom falatkákra vágysz, készíts Sajtos cukkinigolyókat! Garantáltan ízleni fog! Készíts saját szakácskönyvet receptkártyáinkkal! 😉 Töltsd le, nyomtasd ki!

1500 kalóriás napi menü

Mi fér bele 1500 kalóriába? Inspirációra van szüksége? Íme egy mintanap!

JOGHURTKRÉMES ZABKEHELY RECEPT ELKÉSZÍTÉSE VIDEÓVAL

NÉZD MEG A VIDEÓNKAT és készítsd el a receptet! Ha valami egészséges finomságra vágynál, próbáld ki a Joghurtkrémes zabkehely desszertet! Készíts saját szakácskönyvet receptkártyáinkkal! 😉 Töltsd le, nyomtasd ki!

Mozzarellás- baconos csirkemell tekercs

Gesztenyénél jártam szombat este, és bár nem látom jelenleg ezt a receptet a blogján, akkor is merem állítani, hogy ott láttam (időközben m...

cukormentes túró rudi torta

Egyszerű cukormentes és teljes kiőrlésű túró rudi torta, nem csak diétázóknak. IR-barát, szénhidrátdiétába illeszthető recept.

Almás máktorta - LovelyVeg

Szuper egyszerű almás máktorta sok-sok almával. Ez a finom fahéjas-almás máktorta liszt- és cukormentesen is elkészíthető!

Ettől lehidalsz: Diétás csokitorta mindössze két összetevőből!

Diétázol és nincs sok időd? Egyszerû, gyors és fogyókúrás édességre vágysz? Ezzel a csokitortával tutira nem lősz mellé! Nem kell hozzá liszt és cukor sem, az íze pedig isteni!

Túró Rudi cukor- és gluténmentesen - Kifőztük

Kifőztük online gasztromagazin, receptek, tippek, ötletek

Stop-Sugar - Személyre szabott Egyéni étrendtervezés

Tűzd ki célul a fogyást, izomtömeg növelést, egészségmegőrzést, szakmai tudásommal megtaláljuk a kifejezetten számodra megfelelő életvitelt.

Diétás saláta- saláta mustra - Diet Maker

A következő ételfajta, amiről szó lesz, az a diétás saláták, amiket a főétel mellé eszünk. Joggal gondolhatjuk, hogy ezeket bátran lehet enni, akkor, amikor valaki diétázni és szokták is, ami jó is meg nem is. Általában, akkor szokott rossz lenni, amikor egy-egy zöldségféléhez olyan hozzávalót rakunk, ami alapból elrontja annak...

21 napos őszi turmix kihívás – 3. nap

A hagyományos banánturmix gyakran része a reggeleinknek. Ha azonban egy kis változatosságra vágyom, akkor megbolondítom valamivel. Például körtével és mandulatejjel. Körtés banánturmix Hozzávalók:... Tovább olvasom

Almás-zabpelyhes keksz cukor nélkül

Mint az egészségtudatos táplálkozás híve, rajongok a zabpehelyért, pláne ha még találkozik az alm...

Paleo fahéjas csigák | Nor receptje

Mennyei Paleo fahéjas csigák recept! Szupergyorsan elkészíthető, puha, paleo fahéjas csigák, melyek reggelinek vagy délutáni nasinak is kiválóak.

Gyors zabkeksz – fehér liszt és cukor nélkül

Omlós, puha zabkeksz, pillanatok alatt. Zabpehely, zabkorpa, kakaópor adja a finom ízét, xilittel édesítem, nem tartalmaz fehér lisztet és cukrot. Elkészíteni igen egyszerű, mindent összekevertem, két kanál segítségével formáztam, sütöttem. Fél óra alatt (mosogatással együtt) készen is voltam egy ad ...