When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.

diéta kifli, zsemle

Collection by Flórika Erzsébet • Last updated 8 weeks ago

186 
Pins
 • 
115 
Followers
Flórika Erzsébet
Teljes kiőrlésű zsemle - Kifőztük Sugar Free Recipes, Vegan Recipes, Cooking Recipes, How To Make Bread, Food To Make, Paleo, Daily Meals, Baked Goods, Lactose Free

Teljes kiőrlésű zsemle

Kifőztük online gasztromagazin, receptek, tippek, ötletek

MAGOS BAGEL ~ Ciabatta, Homemade Dinner Rolls, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Sourdough Bread, Winter Food, Bakery, Good Food, Food And Drink

~ MAGOS BAGEL ~

Sokszor sütöttem már bagelt, de csak most vettem észre, hogy nem írtam róla bejegyzést. Pedig megérdemli, mert egy nagyon finom amerikai péksütemény. Mivel semleges az íze, lehet sósan vagy édesen is enni. Tehát jól áll neki bármilyen felvágott vagy a lekvár. Sőt! Tea vajjal és mézzel a legjobb... Szerintem. Szóval ha finomat reggeliznél, egyszer dagassz be egy adagot! Hozzávalók 8-10 bagelhez: 35 dkg tönköly búza fehér liszt, 15 dkg tönköly teljes kiőrlésű liszt, 2,5 dl langyos víz, 1/2 d…

Zabpehelylisztes teljes kiörlésű zsemle Bakery Recipes, Bread Recipes, Vegan Recipes, Good Food, Yummy Food, Healthy Food, Bobe, How To Make Bread, Diy Food

Zabpehelylisztes teljes kiörlésű zsemle

Ízre és állagra is nagyon meg vagyok elégedve ezzel a zsemlével. Nem is értem, eddig miért nem jutott eszembe, hogy a zabpelyhet lisztnek is használjam, nemcsak nagyon finom, de ezáltal még jobban csökkenteni tudtam a fehér lisztet. Eddig fele-fele arányban vegyítettem a liszteket zsemléknél, kenyrekenél, így viszont a nagy része teljes értékű lisztből készül. Hozzávalók: 30 dkg teljes kiörlésű búzaliszt 10 dkg zabpehely + 1-2 evőkanál a szóráshoz 20 dkg kenyérliszt 3,5 dl víz 2 csapott…

  Bakery Recipes, Ww Recipes, Diabetic Recipes, Low Carb Recipes, Healthy Recipes, Gm Diet Vegetarian, Clean Eating, Food And Drink, Cooking

Kenyér helyett - szénhidrátmentes puffancs

Egy totál ch mentes valami, ami a kenyér illúzióját adja.. egy totális fehérje puffancs.. :)) Ahol találtam, ott Atkins zsemleként szerepelt, de szerintem zsemlének nevezni erős túlzás, legalábbis az enyémeket biztosan, mert túl laposak lettek.. A Malvin diétázik! blog írója ajánlotta a figyelmembe, én pedig nagyon megörültem neki. Egy csomó mindent megeszek kenyér vagy péksüti nélkül, de néha azért néha hiányzik. Mint például ma is, mert csináltam egy isteni házi májpástétomot csibemájból…

  Bread Dough Recipe, Pretzel Bites, Bread Baking, Baby Food Recipes, Healthy Life, Food Porn, Eat, Cooking, Wizards

Imádunk sütni - Rozsos-sokmagvas minibagett

Friss, meleg sokmagos péksütemény reggelikhez vagy óriásszendvicsekhez. Készíts te is bagettet házilag!

NEW LIFE - ÚJ ÉLET SZABADON, BOLDOGAN, FINOMAN : Teljes kiőrlésű vizes zsemle - alaprecept Bread Recipes, Vegan Recipes, Bread Rolls, Bakery, Food And Drink, Diet, Recipes, Vegane Rezepte

Teljes kiőrlésű vizes zsemle - alaprecept

10 db 30ch tartalmú zsemléhez Ez a zsemle, a bolti vizes zsemle teljes kiőrlésű változata, egyszerű alaprecept, tejtermék, magok, extra hozzávaló nélkül. ( a búzasikért már nem tartom extra hozzávalónak, nálam már alapnak számít a tk verzióknál) Természetesen nem az a felfújt lisztbuborék a végeredmény, amit összeharapva egy fél cm "magas" tésztacsík marad a szendvics, mint a boltinál. Miért nem? Töredelmesen bevallom kihagytam belőle egy csomó mindent: az állományjavítót, térfogatnövelőt, a…

AranyTepsi: Zabpelyhes-rozsos zsemle Focaccia Pizza, Banana Bread, Paleo, Rolls, Healthy Recipes, Food, Buns, Essen, Beach Wrap

Zabpelyhes-rozsos zsemle

Párom úgy döntött, hogy most szeretne egy kicsit diétásabb étkezésre átállni. Így a kedvében járva próbálok a főzésben, sütésben is ehhez alkalmazkodni. Először is péksütiket, zsemléket gondoltam sütni, lehetőleg olyat, amiben a fehér liszt csökkentve van jelen. Először a bloggertársak, illetve az internetes kereső oldalait hívtam segítségül, mert a kísérletezést egy kicsit elhalasztanám, ha már szereztem egy kis tapasztalatot a különféle teljes kiőrlésű és egyéb lisztek világában. A kutatás…

Hidegen kelesztett, este összegyúrós, reggel sütős, friss, ropogós, de nem kemény héjú zsemle. Jól bemutattam ugye? :-) Vakáció van ezen ... Torte Cake, Winter Food, Bread Recipes, Food To Make, Hamburger, Muffins, Sandwiches, Goodies, Food And Drink

Reggeli zsemle muffin formában sütve

Hidegen kelesztett, este összegyúrós, reggel sütős, friss, ropogós, de nem kemény héjú zsemle. Jól bemutattam ugye? :-) Vakáció van ezen ...

Gabriella kalandjai a konyhában :): Teljes kiőrlésű kifli - a kedvenc reggeli kiflim! Hungarian Desserts, Cake Recipes, Vegan Recipes, Serbian Recipes, Hot Dog Buns, Bakery, Paleo, Food And Drink, Sandwiches

Teljes kiőrlésű kifli - a kedvenc reggeli kiflim!

A reggeli kiflik közül ez az első számú kedvencem! Nagyon finom ! Imádom, hogy a tésztája olyan puha , könnyű , laza szerkezetű - kívül pe...

Fokhagymás-vajas teljes kiőrlésű kiflik | NOSALTY Bagel, Muffin, Low Carb, Bread, Snacks, Breakfast, Recipes, Food, Morning Coffee

Fokhagymás-vajas teljes kiőrlésű kiflik | Nosalty

Valami finom sósat szerettem volna enni, itt a péksütemény eléggé édes, így magam keresgéltem a neten, és a saját ízlésemhez alakítottam. Nagyon finom, egy hibája van, hogy gyorsan fogy :-)) Nem tudom darabban beírni a mennyiséget, ezért ebből a mennyiségből 2 nagy tepsi és egy kisebb tepsi adag készült el, akinek sok, esetleg az felezze el a hozzávalókat.

  Bagel, Sausage, Lime, Bread, Food, Limes, Sausages, Brot, Essen

Puha kifli

Azt hiszem, rajtam kívül sokan elmondhatják magukról, hogyha nem is Gogol köpönyegéből, de Limara kötényéből bújtak elő. Az ő blogjáról, receptjeiből ismerkedtek meg a házi kenyér és kelt tészta sütéssel. Neki köszönhetem ezt a puha kiflit is, ami jellegében inkább kalácsra emlékeztet de teljes kiőrlésű lisztből, a tejet vizes tejszínre cserélve is kiváló! Hozzávalók, 10 kiflihez 500g liszt (150g sima, 350g tk búza) 80ml tejszín 180-200ml víz 20g friss élesztő 1 L-es tojás 35g lágy vaj 1,5…

Koskacukor: Sütőtökös, tökmagos hamburgerzsemle Caramel Apples, Breakfast, Desserts, Food, Morning Coffee, Tailgate Desserts, Deserts, Essen, Postres

Sütőtökös, tökmagos hamburgerzsemle

Ebből bizony hamburger lesz, de először bemutatok egy ízletes, puha és ötletes hamburgerzsemlét. Reggelire szendvicshez is megfelelő, de magában is nagyon finom. Sütőtökös, tökmagos hamburgerzsemle Hozzávalók (8 db-hoz): 150 g teljes kiőrlésű tönköly búzaliszt 150 g teljes kiőrlésű búzaliszt 150 g fehér búzaliszt 2 kávéskanál só 150 g sütőtökpüré 20 g élesztő 1 evőkanál méz kb. 1,5 dl langos tej 2 tojás sárgája 30 g olvasztott vaj Tetejére: 1 tojás sárgája tökmag Elkészítés: A liszteket…

Az áfonya mámora: Sajtos kifli Dairy, Cheese, Chicken, Meat, Food, Essen, Meals, Yemek, Eten

Sajtos kifli

Nemrég Gabriellánál láttam meg ezeket a kívül belül sajtos kifliket (lásd itt. ) Gabi receptje alatt kisebb vita bontakozott ki arról, hogy el lehet-e készíteni ezeket a kifliket teljes kiőrlésű liszttel. Azt hiszem, mint a mellékelt ábra mutatja, így is egészen csinosak lettek. Sőt, ha tejet - az IR diéta szabályai szerint -, vizes tejszínre cseréljük, akár reggeli szendvicset is készíthetünk a kiflikből. Hozzávalók, 16 kiflihez A tésztához 500g liszt (150g sima, 350g tk. búza) 80-100ml…

szeretetrehangoltan: Lenmagos tönkölystangli Lime, Food And Drink, Banana, Vegetables, Recipes, Pains, Baked Goods, Brot, Limes

Lenmagos tönkölystangli

A stangli szó német eredetű, a stangerl, stange / rudacska, rúd szóból származik. Az értelmező szótár szerint: sütemény; hosszúkás, többnyire sós vagy sajtos töltetlen tészta. Így bátran nevezem ezeket a finom magos rudakat, stanglinak. Sok-sok lenmaggal készült kívül-belül, mert a lenmag jó dolog :) A feldolgozatlan lenmag 35 % zsiradékot tartalmaz, ebből 72 % esszenciális, tehát a szervezet számára nélkülözhetetlen. Így a szervezet hozzájut a legtisztább forráshoz, hogy elássa magát a…

Sokmagvas teljes kiőrlésű zsemle | Budafoki élesztő Food, Essen, Meals, Yemek, Eten

Sokmagvas teljes kiőrlésű zsemle | Budafoki élesztő

Teljes kiőrlésű császárzsemle – Kókuszos Lány Konyhája Bread, Food, Yogurt, Brot, Essen, Baking, Meals, Breads, Buns

Teljes kiőrlésű császárzsemle

Hozzávalók: 35 dkg teljes kiőrlésű lisztfél kocka élesztő vagy fél zacskó instant1 csipet kristály vagy porcukor1 tk só1 dl tej1 dl vízszezánmag1 darab tojás Elkészítés: A tejet a vízzel langyosíts…