Eü tornák

17 Pins
·
1w
Szabadulj meg a pulykanyaktól! - Nők Lapja
Szabadulj meg a pulykanyaktól! - Nők Lapja
8 egyensúlyfejlesztő gyakorlat, ami időskorban különösen hasznos: segítenek aktív életet élni és megelőzni az eséseket
8 egyensúlyfejlesztő gyakorlat, ami időskorban különösen hasznos: segítenek aktív életet élni és megelőzni az eséseket (via Femina http://femina.hu/)
Start Transformation Now!
Sofa yoga for seniors: 👇 💥 Low impact on joints 💥 Development of flexibility 💥 Improving circulation 💥 Removal of any stress 💥 Uplifting mood!
8 kéztartás, melyek gyógyító ereje észrevétlenül hozzák helyre a szervezet problémáit!
8 kéztartás, melyek gyógyító ereje észrevétlenül hozzák helyre a szervezet problémáit! - Filantropikum.com
Ezek az álló hasizomgyakorlatok sokkal hatékonyabbak, mint a felülés
Ezek az álló hasizomgyakorlatok sokkal hatékonyabbak, mint a felülés
A leggyorsabb léleknyugtató és fájdalomcsillapító! Ezzel a japán módszerrel 5 perc alatt meggyógyíthatjuk magunkat!
8 pont a kézen emésztőrendszeri panaszok ellen: itt nyomd meg, hogy csillapodjon a fájdalom
Kímélő, 10 perces jóga kezdőknek - 5 gyakorlat, amit végezz el minél gyakrabban, hogy fittebb és frissebb legyél