Zöldséges kölespogácsa Legújabb receptünk kiválóan elkészíthető húsmentes péntekekkor salátához, vagy főzelékekhez egyaránt, de szép színei miatt a gyerekek kedvence is lehet. Hozzávalói hozzájárulnak a napi vitamin-, ásványi anyag-, és rostbevitelünkhöz is! A recept gluténmentes és laktózmentes is, így mindkét diétába könnyen beépíthető.

Zöldséges kölespogácsa Legújabb receptünk kiválóan elkészíthető húsmentes péntekekkor salátához, vagy főzelékekhez egyaránt, de szép színei miatt a gyerekek kedvence is lehet. Hozzávalói hozzájárulnak a napi vitamin-, ásványi anyag-, és rostbevitelünkhöz is! A recept gluténmentes és laktózmentes is, így mindkét diétába könnyen beépíthető.

Egészséges, könnyen elkészíthető, lisztmentes finomság Mosolygó Mari konyhájából.

Egészséges, könnyen elkészíthető, lisztmentes finomság Mosolygó Mari konyhájából.

Ötperces túrós kuglóf (reszelt citromhej es gorog joghurt izesitest is el tudom kepzelni)

Ötperces túrós kuglóf (reszelt citromhej es gorog joghurt izesitest is el tudom kepzelni)

Egyszerű zabpelyhes keksz ~ Éhezésmentes Karcsúság Szafival

Egyszerű zabpelyhes keksz ~ Éhezésmentes Karcsúság Szafival

Sokféleképpen fogyasztható, sok maggal készült kekszeket (kréker) sütöttem.        Folytatás következik...   Most itt a sajtos variáció...

Sokféleképpen fogyasztható, sok maggal készült kekszeket (kréker) sütöttem. Folytatás következik... Most itt a sajtos variáció...

Chiamagos zabkenyér -  Hozzávalók      8 dl tej vagy víz (mindkettővel tökéletes)     2 tojás     2 dl tejszín     1 evőkanál méz     1 evőkanál himalája só     5 dkg friss élesztő     5 dkg chiamag     5 dkg lenmag     10 dkg zabpehely     15 dkg zabkorpa     20 dkg zabpehelyliszt     40 dkg zabliszt

Chiamagos zabkenyér - Hozzávalók 8 dl tej vagy víz (mindkettővel tökéletes) 2 tojás 2 dl tejszín 1 evőkanál méz 1 evőkanál himalája só 5 dkg friss élesztő 5 dkg chiamag 5 dkg lenmag 10 dkg zabpehely 15 dkg zabkorpa 20 dkg zabpehelyliszt 40 dkg zabliszt

Pinterest
Search