Edzés gyakorlatok

12 Pins
·
6y
Béres Alexandra torna || Hasizom gyakorlatok || 10 perc
Béres Alexandra torna || Hasizom gyakorlatok || 10 perc - YouTube
Béres Alexandra torna || Átmozgatás 2. || 10 perc
Béres Alexandra torna || Átmozgató gyakorlat || 10 perc Átmozgató gyakorlat Mielőtt elkezdenéd a célzott izomcsoportok edzését, fontos, hogy mozgasd át a tes...
Béres Alexandra torna || Tricepsz torna || 10 perc
Béres Alexandra torna || Tricepsz torna || 10 perc - YouTube
Béres Alexandra torna || Hasizom gyakorlatok || 10 perc
Béres Alexandra torna || Hasizom gyakorlatok || 10 perc - YouTube
Béres Alexandra torna || Hasizom gyakorlatok || 10 perc
Béres Alexandra torna || Hasizom gyakorlatok || 10 perc - YouTube
Béres Alexandra - Comb belső és hasizom edzése (Fitt-térítők sorozat)
Béres Alexandra - Farizom és combizom edzése (Fitt-térítők sorozat) - YouTube
Péntek Enikő: Súlyzós kar + popsi Zóna
Péntek Enikő: Súlyzós kar + popsi Zóna
Rubint Réka - Add önmagad 3 (A tökéletes alakodért!)
Rubint Réka - Add önmagad 3 (A tökéletes alakodért!) - YouTube
Rubint Réka Napi 20 perc önmagadért! 1.rész
Rubint Réka Napi 20 perc önmagadért! 1.rész - YouTube
Belső comb és kar Zóna - Péntek Enikő
Belső comb és kar Zóna - Péntek Enikő