Saj­tos karfi­ol­po­gá­csa lett a di­é­tá­zók őszi ked­vence! Ala­csony szén­hid­rát­tar­talmú, di­é­tás fi­nom­ság, amit akár kö­ret­ként is tá­lal­hatsz. Ha vi­gyá­zol az ala­kodra, ér­de­mes ki­vál­ta­nod vele a hiz­laló krump­li­pü­rét.

Cheesy Cauliflower Puffs Nutrition Info: Each cauliflower puff has 70 Calories; Fat calories from fat);

Nem véletlenül kedvence a diétázóknak a cukkini! Ebben a zöldségben szinte nincs is szénhidrát! Bebundázva persze még finomabb, és ha okos...

Baked Zucchini Fries - These fries are amazingly crisp-tender and healthy with just calories.

Ez a könnyű, nyári desszert mindennél finomabb! Valóságos ízorgia egyetlen desszertben. Egyszerűen nem lehet abbahagyni! Szerencsére bátran ...

Szervírozhatod poharakban is, tetejét hintsd meg keserű kakaóporral.

Szeretem a zöldséges fasírtokat, több félét is kipróbáltam már, de azt hiszem ez a káposztafasírt az eddigiek közül a legjobb. Nem bonyolítottam túl a dolgot, a hagymát és a fokhagymát is kihagytam belőle, hogy legyen...

Szeretem a zöldséges fasírtokat, több félét is kipróbáltam már, de azt hiszem ez a káposztafasírt az eddigiek közül a legjobb. Nem bonyolítottam túl a dolgot, a hagymát és a fokhagymát is kihagytam belőle, hogy legyen...

Fantasztikus sajttorta, diétásan -Ínycsiklandozó finomság, aminek senki nem fog tudni ellenállni! Természetesen cukor és gabonaliszt nélkül!

Fantasztikus sajttorta, diétásan -Ínycsiklandozó finomság, aminek senki nem fog tudni ellenállni! Természetesen cukor és gabonaliszt nélkül!

Joghurtos, sült karfiol

Joghurtos, sült karfiol

....fogyókúrázóknak, paleósoknak, vagy egyszerűen csak ha gyorsan szeretnél egy friss, egészséges, alakbarát péksütit.  Egy külföldi oldalon találtam a receptet és egyből felcsillant a szemem. Nem is vártam sokáig az elkészítéssel és rögtön sikerélményem lett. Egy dologban kellett kompromisszumot…

2,5 perces mikrós zsemle

....fogyókúrázóknak, paleósoknak, vagy egyszerűen csak ha gyorsan szeretnél egy friss, egészséges, alakbarát péksütit. Egy külföldi oldalon találtam a receptet és egyből felcsillant a szemem. Nem is vártam sokáig az elkészítéssel és rögtön sikerélményem lett. Egy dologban kellett kompromisszumot…

A zöldségeket lereszeljük (cukkini, édesburgonya, közepes vöröshagyma, 2 cikk fokhagyma, sárgarépa). A lereszelt zöldségekhez hozzáadjuk a 2 tojást (fehérjét és sárgáját is), 25 dkg reszelt sajtot, 1 bögre kuszkuszt. Ezt jól összedolgozzuk (a lényeg, hogy formázható legyen).  Ízlés szerint befűszerezzük (só, bors, kakukkfű). Vizes kézzel kisebb golyókat formázunk belőle és muffin sütőformába helyezzük.  Ezután a 200 fokosra előmelegített sütőben készre sütjük. A kuszkusz miatt kívül ropogós…

A zöldségeket lereszeljük (cukkini, édesburgonya, közepes vöröshagyma, 2 cikk fokhagyma, sárgarépa). A lereszelt zöldségekhez hozzáadjuk a 2 tojást (fehérjét és sárgáját is), 25 dkg reszelt sajtot, 1 bögre kuszkuszt. Ezt jól összedolgozzuk (a lényeg, hogy formázható legyen). Ízlés szerint befűszerezzük (só, bors, kakukkfű). Vizes kézzel kisebb golyókat formázunk belőle és muffin sütőformába helyezzük. Ezután a 200 fokosra előmelegített sütőben készre sütjük. A kuszkusz miatt kívül ropogós…

Karfiolpogácsa – tökéletes főétel hús nélkül! Olcsó és finom!

Karfiolpogácsa - tökéletes főétel hús nélkül! Olcsó és finom

Karfiolpogácsa – tökéletes főétel hús nélkül! Olcsó és finom!

Az idei Karácsony slágere lesz: Kefires könnyű túrófánk - Egyszerű Gyors Receptek

Az idei Karácsony slágere lesz: Kefires könnyű túrófánk - Egyszerű Gyors Receptek

csokis chia puding

11 mennyei chia puding recept

csokis chia puding

Ez lesz, ha összekeversz három tojást és túrót. Ezután minden nap elkészítem ezt a finomságot!

Ez lesz, ha összekeversz három tojást és túrót. Ezután minden nap elkészítem ezt a finomságot!

Pečivo z tvarohu a vajec na kterém si pochutná opravdu každý!

Pinterest
Search