When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.

Edzés

Collection by Petra Farkas

7 
Pins
Petra Farkas
7 Common Cardio Mistakes That Sabotage Your Weight Loss Fitness Quotes, Fitness Tips, Health Fitness, Fitness Classes, Fitness Workouts, Burn Fat Build Muscle, Workout Pictures, Training Plan, Workout For Beginners

30 napos fenékformáló edzésterv

30 napos comb és popsiformáló gyakorlatsor.Otthoni edzésterv nőknek.

Six Pack Abs Diet аnd Workout 30 Day Fitness, Yoga Fitness, Fitness Motivation, Health Fitness, Weights For Beginners, Workout For Beginners, Six Pack Abs Diet, Body Trainer, Thigh Exercises

30 napos fekvőtámasz kihívás – kezdőknek és haladóknak

30 napos fekvőtámasz kihívás kezdőknek és haladóknak a feszes, formás, izmos karokért. Idén nyáron neked se legyen integető hájad!

A plank gyakorlat, a 30 napos plank kihívás – plank challenge- világszerte elterjedt, a mozgalomhoz 100ezrek csatlakoznak, és napról-napra csinálják végig a lelkes fogyni, mozogni, erősödni vágyók a napi előírt adagot. A plank gyakorlatban az a különleges, hogy nem vesz sok időt Chest Workouts, At Home Workouts, 30 Day Challange, Thigh Exercises, Sport Motivation, Workout Challenge, Fitness Inspiration, Cardio, Healthy Life

30 napos PLANK kihívás

A plank gyakorlat, a 30 napos plank kihívás – plank challenge- világszerte elterjedt, a mozgalomhoz 100ezrek csatlakoznak, és napról-napra csinálják végig a lelkes fogyni, mozogni, erősödni vágyók a napi előírt adagot.