When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.

Funkcionálisjóga-gyakorlatok

Collection by Funkcionális jóga

11 
Pins
 • 
13 
Followers
Funkcionális jóga
Egyperces ugróízületi gyakorlat merev “boka” ellen Stretching, Ted, Stretching Exercises, Sprain

Egyperces ugróízületi gyakorlat merev "boka" ellen

Ezzel az egyperces ugróízületi gyakorlattal megalapozod az ugróízületed nagy mozgásterjedelmét. Kezdd el ma: csak egy perc. Leírást és fényképet itt találsz.

Egyperces csípőízületi gyakorlat merev csípő ellen (megelőzöd a kopást is) Stretching, Sport, Health, Deporte, Health Care, Sports, Stretching Exercises, Sprain, Salud

Egyperces csípőízületi gyakorlat merev csípő ellen (megelőzöd a kopást is)

Ezzel az egyperces csípőgyakorlattal megalapozod a csípőízületed hajlékonyságát. Megelőzöd a fájdalmas csípőkopást is. Leírást és fényképet itt találsz.

Egyperces nyaki gerincjóga gyakorlat banyapúp és nyakfájás ellen 3. #funkcionalisjoga Google, Ballet Skirt, Sports, Stretching, Hs Sports, Tutu, Stretching Exercises, Sport, Ballet Tutu

Egyperces nyaki gerincjóga gyakorlat banyapúp és nyakfájás ellen 3.

Ezért alakul ki a banyapúp, és így tudod megszüntetni. Csak egy perc, találsz leírást, fényképet és videót is.

Egyperces nyaki gerincjóga gyakorlat nyakfájás ellen 2. #funkcionalisjoga Stretching, Stretching Exercises, Sprain

Egyperces nyaki gerincjóga gyakorlat nyakfájás ellen 2.

Merev a nyakad? Így szerezd vissza a nyaki gerinced hajlékonyságát ezzel az egyszerű jógagyakorlattal. Csak egy perc, van leírás, fénykép és videó.

Egyperces nyaki gerincjóga gyakorlat nyakfájás ellen 1. #funkcionalisjoga Stretching, Sport, Deporte, Sports, Stretching Exercises, Sprain

Egyperces nyaki gerincjóga gyakorlat nyakfájás ellen 1.

Merev a nyakad? Így szerezd vissza a nyaki gerinced hajlékonyságát ezzel az egyszerű jógagyakorlattal. Csak egy perc, van leírás, fénykép és videó.

Egyperces gerinckimozgató jógagyakorlat hátfájás ellen 3. #funkcionalisjoga Stretching, Stretching Exercises, Sprain

Blog - Funkcionális jóga, gerinctorna gyakorlatok, esettanulmányok, videók

Itt találod azt a tudást, amivel megszabadulsz a hátfájástól, és újrafiatalíthatod a testedet. Funkcionális jóga és gerinctorna gyakorlatok videón is.

Egyperces gerinckimozgató jógagyakorlat hátfájás ellen 2. #funkcionalisjoga Stretching, Yoga, Stretching Exercises, Sprain

Egyperces gerinckimozgató jógagyakorlat hátfájás ellen 2.

Merev a hátad? Akárhány éves is vagy, lehet rugalmas. Szerezd vissza a gerinced hajlékonyságát és erejét ezzel a könnyű funkcionálisjóga-gyakorlattal.

Egyperces gerinckimozgató jógagyakorlat hátfájás ellen 1. #funkcionalisjoga Stretching, Health, Health Care, Stretching Exercises, Sprain, Salud

Egyperces gerinckimozgató jógagyakorlat hátfájás ellen 1.

Merev a hátad? Akárhány éves is vagy, lehet rugalmas. Szerezd vissza a gerinced hajlékonyságát ezzel az egyszerű funkcionálisjóga-gyakorlattal.

Egyperces jógagyakorlat befagyott váll, merev váll ellen 2. #funkcionalisjoga Stretching, Stretching Exercises, Sprain

Egyperces jógagyakorlat befagyott váll, merev váll ellen 2.

Eleged van a befagyott válladból és a merev vállízületedből? Akkor gyógyítsd meg ezzel az egyszerű funkcionálisjóga-gyakorlattal.

Egyperces jógagyakorlat befagyott váll ellen 1. #funkcionalisjoga Stretching, Sport, Deporte, Sports, Stretching Exercises, Sprain

Egyperces jógagyakorlat befagyott váll ellen 1.

Eleged van a befagyott válladból és a merev vállízületedből? Akkor gyógyítsd meg ezzel az egyszerű funkcionálisjóga-gyakorlattal.

Egyperces tartásjavító jógagyakorlat a szép tartásodért 1. #funkcionalisjoga Stretching, Sport, Deporte, Sports, Stretching Exercises, Sprain

Egyperces tartásjavító jógagyakorlat a szép tartásodért 1.

Számolj le a hanyag tartással és a görbe háttal. Kezdd el ma, ezzel az egyszerű funkcionálisjóga-gyakorlattal. Leírást és fényképet is találsz itt.