Egészséges receptek

Zöldfűszeres-sajtos, mediterrán karfiolkenyér

Bögrés gyümölcsös kocka

Ez az egyik legfinomabb és legkülönlegesebb diétás keksz. Hihetetlenül alacsony a szénhidráttartalma, ugyanakkor sok benne a fehérje. Már eg...

Zabpelyhes túrós puffancs (paleo változatban is!) ~ Éhezésmentes Karcsúság Szafival

Isteni desszert liszt, olaj, cukor nélkül! Hozzávalók: 1 1/4 csésze konzerv csicseriborsó 2 teáskanál vanília-kivonat 1/2 csésze + 2 evőkanál (165 gramm) a természetes mogyoróvaj 1/4 csésze (80 gramm) méz 1 teáskanál sütőpor Egy csipet só, ha a mogyoróvaj nem sós 1/2 csésze (90 gramm) csokoládé

Gluténmentes almás, mákos Hozzávalók 24 kockához: 25 dkg darált mák 8 dkg finom kókuszreszelék 1 zacskó sütőpor, vagy 2 késhegynyi szódabikarbóna 3 db L-es tojás idénygyümölcsök pl.: 2 alma lereszelve, vagy 2 banán áttörve 1 mokkáskanál őrölt fahéj 2,5 dl víz

Se cukor, se hagyományos liszt nem kerül ebbe az isteni diétás csodadesszertbe! Nem is csoda, hogy a recept futótűzként terjed az interneten. E...

Hideg sárgarépasaláta

ildi KOKKI : Fokhagymakrém házilag

Egy édesség, amit bármelyik diétában büntetlenül fogyaszthatsz! Elrontani sem tudod, annyira egyszerű!