EGESZSEGES NASIK

További egészséges receptekért, kattints a képre!

Rengeteg életmóddal kapcsolatos cikket olvashatsz a weboldalunkon, kattints a képre!

Egészséges életmód - Tudatos táplálkozás

Életmód és táplálkozási tanácsadó, vitamin és táplálékkiegészítő tanácsadó, sporttáplálkozási tanácsadó, életmód- és gasztroblogger

Az alábbi összeállításban három egészséges és három kevésbé egészséges uzsonnaváltozatot hasonlítunk össze.

A baktériumok között is vannak olyanok, amik jó szolgálatot tudnak tenni: ezek a probiotikumok. Nézd meg, hogy hogyan tudsz hozzájuk a legkönnyebben jutni! :) #specialisetrend #probiotikum #prebiotikum #egeszseg #tesco #tescomagyarorszag

A zabpehely egyre népszerűbb alapanyag a receptekben, az egészséges és alakbarát édességek frontján most ez viszi a prímet. Lehet belőle egészséges reggeli, nassolnivaló vagy tortilla, de csodálatos édességek is készülhetnek, amik egy szempillantás alatt képesek elfogyni.

Természet patikája - Immunerősítő ételek – ezeket edd, hogy ne legyél beteg!

Mi az a DASH-diéta, és miért ez a leghatékonyabb egészségünk szempontjából az orvosok szerint? | Kuffer

NÉZD MEG A VIDEÓNKAT és készítsd el a receptet! Az ázsiai ízek szerelmeseinek, íme egy isteni finom, kínai zöldséges tészta! Készíts saját szakácskönyvet receptkártyáinkkal! 😉 Töltsd le, nyomtasd ki!

Tűzd ki célul a fogyást, izomtömeg növelést, egészségmegőrzést, szakmai tudásommal megtaláljuk a kifejezetten számodra megfelelő életvitelt.

Sok mindent hallottál már az útifûmaghéj áldásos hatásairól, de fogadjunk, hogy nem vagy tisztában azzal, pontosan hogyan kell használnod? Most figyelj, segítünk!

Mindig izgatottan várom a tavaszt, hiszen jönnek az első gyümölcsök és zöldségek, amelyekből ínycsiklandozó turmixok és egytálételek születnek. Készítettem egy ábrát, ami segít... Tovább olvasom