When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.

Egészség tanácsok

Collection by Ildikó Gárgyán • Last updated 7 days ago

60 
Pins
  Healthy Food Options, Healthy Eating Recipes, Raw Food Recipes, Healthy Drinks, Mexican Food Recipes, Turmeric Ginger Tea Recipe, Raw Juice, Healthy Lifestyle Tips, Superfood

Idd ez a gyömbéres-kurkumás italt lefekvés előtt, és soha többé nem fogsz fáradtan ébredni - Vízmegoldás

A kurkuma és a gyömbér gyógyhatása évezredek óta ismert. Ma igazi „superfood”-nak tartják őket és számos módon javítják az egészségünket: fájdalomcsillapító, gyulladáscsökkentő, relaxáló és energia növelő hatásuk ismert.

  Health 2020, Gut Health, Health And Nutrition, Health Fitness, Healthy Beauty, Health And Beauty, Herbal Remedies, Natural Remedies, Vegan Milk

Kurkuma ital - az aranysárga tej az öregedés és a betegségek ellen

A kurkuma keleti világ egyik legsokoldalúbb gyógynövénye. Egy hihetetlen finom és nagyon egészséges meleg ital készíthető belőle házilag. Próbáld ki!

  Resident Evil Damnation, Healthy Drinks, Metabolism, Skin Care Tips, Good To Know, Glass Of Milk, Life Is Good, Food And Drink, Health Fitness

Fájós térdre, ízületekre – Ennek a szernek a hatékonysága még az orvosokat is ámulatba ejti

Csak 2 evőkanálnyi kell belőle naponta.

  Summer Body, Wellness, Loose Weight, Eminem, Healthy Life, Health Tips, Life Hacks, Keto, Medical

ÍGY KELL VIZET INNOD, HOGY BEINDULJON A FOGYÁS ÉS FELPÖRÖGJÖN AZ ANYAGCSERÉD

Eddig sokan tudták rosszul.

  Massage, Technology Humor, Wellness, Son Luna, Summer Body, Weight Loss Motivation, Fat Burning, Health Tips, Healthy Lifestyle

5 mágikus pont a testen. Ha ezeket masszírozol, beindítod a fogyást

Ezzel a kínai praktikával sport és erőlködés nélkül fogyhatsz, energiaveszteség nélkül.

  Diet Inspiration, Loose Weight, Vitamins, Paleo, Food And Drink, Health Fitness, Healthy Recipes, Grad Party Decorations, Grad Parties

Eltünteti a hasi zsírt pár nap alatt, ez a finom, egészséges reggeli recept

Ez a legegészségesebb és legfinomabb reggeli, MERT tele van vitaminokkal és ásványi anyagokkal, amelyek befolyásolják a bőr és a haj szépségét, normalizálják

  Acupressure, Massage Therapy, Health Tips, Health Fitness, Healthy, Mantra, Sigmund Freud, Sport, Life

Hihetetlen! Dörzsöld a mutatóujjadat 60 másodpercig, és nézd meg, mi történik a testeddel!

Az elmúlt években egyre nagyobb teret hódítanak a különböző masszírozási módszerek szerte a világon. Az ujjmasszázs még gyerek cipőben jár, pedig rengeteg mindenre jó. Íme!

  Best Workout Plan, At Home Workout Plan, Fun Workouts, At Home Workouts, Yoga Fitness, Health Fitness, Chubby Ladies, Transformation Body, Lose Belly Fat

10 jóga póz a hasi zsír ellen - Bidista.com - A TippLista!

A hasi zsír az az ellenfél, amivel szemben élete során mindenki felveszi a harcot legalább egyszer. Még ha egészséges étrendet követünk és rendszeresen edzünk is, elérni a lapos hasat nem megy egyik pillanatról a másikra. Azonban nem szabad feladni, néhány egyszerű jóga gyakorlattal közelebb kerülhetünk a célhoz! A jóga az egyik leghatékonyabb edzésforma, melyet már […]

  Slimming World, Diet Tips, Cardio, Food And Drink, Health Fitness, Weight Loss, Drinks, Sport, Diets

54 évesen 79 kiló volt. Itt a mintaétrend, amivel leadott 8 kiló

Nagy elhatározás volt, de sikeres!

  Mozzarella, Cucumber, Anti Aging, Cabbage, Health Fitness, Herbs, Wellness, Vegetables, Food

57 éves vagyok, 12 kilót fogytam, megszabadultam az ödémától, és az ízületi fájdalmaktól! 1 pohárral ittam meg naponta ebből a keverékből!

Az életkor előrehaladtával egyre több méreganyag, és plusz súly rakodik le a szervezetünkben. Ezekkel együtt pedig kezdenek jelentkezni a különböző betegségek is. Szabaduljunk meg a méreganyagoktól természetes módon, és kerüljük el a betegségek kialakulását!

  Baby Hacks, Our Baby, My Children, Buddhism, Kids And Parenting, Good To Know, Tibet, Life Hacks, Baby Kids

A tibetiek gyereknevelési tanácsai! Így nevelj boldog gyerekeket! - Ketkes.com

Ma elhoztunk nektek néhány olyan hasznos tanácsot, amelyek a tibeti kultúrában nagyon lényegesek. A tibetiek nagyon okosak és sok mindent tanulhatunk tőlük. Alapvető szabályok a tibeti nevelésben A legfontosabb dolog, hogy ne legyen megalázás és testi fenyítés. A tibetiek kultúrájában az egyedüli dolgok, amikért a gyermek pofont kaphat, ha nem tudják megvédeni magukat, vagy nem […]

  Kefir, Lose Weight, Weight Loss, Julia, Slimming World, Street Food, Food And Drink, Health Fitness, Healthy

-3 kg 1 hét alatt: Lerobbantja rólad a zsírt a kefír-diéta

Ha már nagyon szorít az idő a strandszezonig, kefirdiétával tudsz leggyorsabban megszabadulni a fölösleges kilóktól. Látványos eredmény néhány nap alatt!

  Pilates Reformer, Zumba, Diet Tips, Health Tips, Health Fitness, Workout, Thighs, Fat, Simple

Csak 12 perc naponta az ellenállhatatlan lábakért! Mindenki számára ideális gyakorlatok - Ketkes.com

Amikor megérkezik a tavasz, hirtelen mindenki a testsúlyával kezd el foglalkozni. Nőknél a legproblémásabb területek a combok és a csípő, mivel ezeken a részeken nagyon nehéz akár egyetlen centivel csökkenteni a méretet. Három aranyszabályt be kell tartani, ha fogyni szeretnénk és zsírt szeretnénk égetni a combjainkról. csökkenteni kell a kalória bevitelt sok vizet kell inni […]

  Superfood, Cucumber, Health Fitness, Cooking Recipes, Beauty, Diet, Health, Chef Recipes

Hatásos És Olcsó Fiatalító, Látás Javítás Egy Elképesztő Házi Praktikával

Ez lehet a legerősebb, és leghatékonyabb otthon készült orvosság, mely egyszerre javíthatja a látást és megfiatalítja a szem környékét.