Roppanós, fűszeres zabfalatkák
Pár hete az unokanővérem hozott valami isteni, ropogós finomságot, ami szinte etette magát. Természe...
Almás-zabpelyhes keksz cukor nélkül
Mint az egészségtudatos táplálkozás híve, rajongok a zabpehelyért, pláne ha még találkozik az alm...
Zabos isler
Ez az isler rendkívül zabos, de természetesen nem a lobbanékonysága, hanem a zabtartalma miatt, ugyan...
cukormentes bögrés mákos sütemény
Cukormentes, teljes kiőrlésű lisztből készült retro desszert: bögrés mákos IR-barát verzióban, nem csak diétázóknak. Egyszerű és gyors recept.
Zabos isler
Ez az isler rendkívül zabos, de természetesen nem a lobbanékonysága, hanem a zabtartalma miatt, ugyanis a cél az volt, hogy a tésztában lévő rostok lelassítsák a tápanyagok felszívódását, ami által tovább tart a teltségérzet, mellyel nagymértékben csökkenthetjük a…
Teljes kiőrlésű linzer édesítőszerrel | Életem ételei
Tegnap linzert sütöttem, ami az egyik legkedvesebb karácsonyi sütim, de egyben a legveszélyesebb is. Először megeszek belőle egyet, aztán azon kapom magam, hogy percenként kijárok a konyhába még eg…
Fit túrós tekercs - Csupán 2 g szénhidráttal! - fitnesslife.hu
Fit túrós tekercs recept Hozzávalók: 1. tésztához: – 5 tojás – 1ek édesítő (én xilitet daráltam le) – 3ek natúr kakaópor 2. töltelékhez: – 500g túró – 3púpos ek natúr joghurt (100g) – édesítő ízlés szerint (4ek darált xilitet használtam) – 2 marék meggy vagy más bogyós gyümölcs Elkészítés: 1. tészta: – a tojásokat szétválasztjuk, a fehérjét kemény habbá verjük. A sárgáját az édesítővel és a kakaóporral habosra keverjük, majd lassan hozzáadagoljuk a fehérje habot. Egy nagyobb méretű…
Bejgli cukormentesen - Kifőztük
Kifőztük online gasztromagazin, receptek, tippek, ötletek
cukormentes kakaós fonott kalács
Cukormentes, teljes kiőrlésű lisztből készült húsvéti kakaós fonott kalács. Szénhidrátdiétába illeszthető, IR- és diétabarát recept.
Cukormentes keksztekercs - Kifőztük
Kifőztük online gasztromagazin, receptek, tippek, ötletek
Paleo süti: meggyes mákos csoda, akár egy könnyed esti nasihoz!
Paleo süti, meggyes-mákos finomság. Készítsd el, a végeredmény egy tuti diétás édesség, ami a diétádban is megállja a helyét.
Fit túrós tekercs - Csupán 2 g szénhidráttal! - fitnesslife.hu
Fit túrós tekercs recept Hozzávalók: 1. tésztához: – 5 tojás – 1ek édesítő (én xilitet daráltam le) – 3ek natúr kakaópor 2. töltelékhez: – 500g túró – 3púpos ek natúr joghurt (100g) – édesítő ízlés szerint (4ek darált xilitet használtam) – 2 marék meggy vagy más bogyós gyümölcs Elkészítés: 1. tészta: – a tojásokat szétválasztjuk, a fehérjét kemény habbá verjük. A sárgáját az édesítővel és a kakaóporral habosra keverjük, majd lassan hozzáadagoljuk a fehérje habot. Egy nagyobb méretű…
Paleo Zserbó (liszt-, cukor- és tejmentes)
forrás Paleo+Zserbó+(liszt-,+cukor-+és+tejmentes)
Diétás sajttorta vagy sajt krémes.
Egy újabb receptet hoztam nektek, mely ismét a könnyű és finom kategóriába sorolható! Gondolom, e...
Isteni teljes kiőrlésű csokis kiflik
Ha cukorbeteg vagy, talán az egyik legnagyobb kihívás a kelt tészták készítése, mert klasszikusan f...
Liszt- és cukormentes kókuszos-vaníliás torta (IR barát)
Február egy olyan hónap nálunk, mikor minden hétre jut egy-egy névnapból, születésnapból. Ilyenkor a sütőm is igencsak igénybe van véve. Imádok gluténmentes lisztkeverékekkel dolgozni, de most nagyon szerettem volna egy olyan tortát készíteni, amit sokkal banálisabb, a kamrámban biztosan mindig megtalálható alapanyagokból, lisztmentesen bármikor el tudok később is készíteni. De volt egy prózaibb oka is, amiért ilyet szerettem volna. A család minden tagja figyelembe veszi a diétámat…