Zdravé recepty

41 Pinek0 követő
Výborná, jemná ovsená bábovka z ovsených vločiek – bez múky, s použitím minima sladidla a tuku. Táto bábovka je jemne sladká, takže kto má rád sladšie odporúčam pridať ešte 2-3 lyžice sladidla (alebo 1/2 ČL stévie) alebo potrieť pri servírovaní kvalitným džemom. Ingrediencie (na 1 bábovku/12 porcií): 3 hrnčeky ovsených vločiek 3 vajcia 3 PL […]

Výborná, jemná ovsená bábovka z ovsených vločiek – bez múky, s použitím minima sladidla a tuku. Táto bábovka je jemne sladká, takže kto má rád sladšie odporúčam pridať ešte 2-3 lyžice sladidla (alebo 1/2 ČL stévie) alebo potrieť pri servírovaní kvalitným džemom. Ingrediencie (na 1 bábovku/12 porcií): 3 hrnčeky ovsených vločiek 3 vajcia 3 PL […]

Jednoduchý recept na špaldový koláč bez vajec, ktorý sa isto stane vašou záchranou pre uponáhľané či lenivé rána alebo nečakané návštevy. Jeho príprava netrvá dlhšie ako 5 minút, potom ho už len stačí šupnúť do rúry, počkať 40 minút a jemný, chutný koláčik je na svete. Servírovať ho môžete napríklad potretý jogurtom, džemom či arašidovým maslom. Ingrediencie (na […]

Jednoduchý recept na špaldový koláč bez vajec, ktorý sa isto stane vašou záchranou pre uponáhľané či lenivé rána alebo nečakané návštevy. Jeho príprava netrvá dlhšie ako 5 minút, potom ho už len stačí šupnúť do rúry, počkať 40 minút a jemný, chutný koláčik je na svete. Servírovať ho môžete napríklad potretý jogurtom, džemom či arašidovým maslom. Ingrediencie (na […]

Dnes Vám představíme dokonale nenáročný recept na úžasně chutné a lehké jídlo, které si zamilujete na první dobrou. Šťavnaté kuře, zapečené s bramborami, rajčetem, majonézou a sýrem se rázem stane vynikajícím obědem. Žádné zdlouhavé vaření, které Vám požírá energii, nebude v tomto případě potřeba. Na nic nečekejte a při nejbližší …

Dnes Vám představíme dokonale nenáročný recept na úžasně chutné a lehké jídlo, které si zamilujete na první dobrou. Šťavnaté kuře, zapečené s bramborami, rajčetem, majonézou a sýrem se rázem stane vynikajícím obědem. Žádné zdlouhavé vaření, které Vám požírá energii, nebude v tomto případě potřeba. Na nic nečekejte a při nejbližší …

Upečte si jarní špenátový koláč ve zdravé odlehčené podobě | Vím, co jím

Upečte si jarní špenátový koláč ve zdravé odlehčené podobě | Vím, co jím

Syrová majonéza

Syrová majonéza

Prinášame vám perfektný tip, ako pripraviť zemiakové placky tak, aby boli ľahko stráviteľné a pritom fantasticky chutné!

Prinášame vám perfektný tip, ako pripraviť zemiakové placky tak, aby boli ľahko stráviteľné a pritom fantasticky chutné!

Ovesná kaše přes noc

Ovesná kaše přes noc

Brambory oloupeme a na struhadle s většími oky podélně nastrouháme na co nejdelší proužky. Propláchneme je v cedníku a necháme asi půl dne...

Brambory oloupeme a na struhadle s většími oky podélně nastrouháme na co nejdelší proužky. Propláchneme je v cedníku a necháme asi půl dne...

Oloupeme si brambory a uvaříme v osolené vodě. Vodu poté slijeme a brambory rozmačkáme, aby jsme měli bramborovou kaši. Do vychlazené kaše přidáme vejce, sůl, pepř. Přidejte mouku a uhněteme těsto.   Rozdělte těsto na 6-7 části, vytvoříme koule, každou kouli posypeme moukou. V ruce z koulí tvoříme dlaní placky o tlouštce 1,5 cm. Plech na pečení pomažeme olejem, …

Oloupeme si brambory a uvaříme v osolené vodě. Vodu poté slijeme a brambory rozmačkáme, aby jsme měli bramborovou kaši. Do vychlazené kaše přidáme vejce, sůl, pepř. Přidejte mouku a uhněteme těsto. Rozdělte těsto na 6-7 části, vytvoříme koule, každou kouli posypeme moukou. V ruce z koulí tvoříme dlaní placky o tlouštce 1,5 cm. Plech na pečení pomažeme olejem, …

Špenátové guličky

Špenátové guličky

Pinterest
Keresés