diétás ebéd

Collection by Kasza Szilvia

35 
Pins
картофени кюфтета с салам :3
1:01

Japanese-Style Ham & Cheese Croquettes (Korokke)

картофени кюфтета с салам :3

Schnitzel als Auflauf? Immer wieder! #rezept #rezepte #auflauf #gratin #schnitzel
0:59

Schnitzel-Gratin mit Curry und Champignons

Schnitzel als Auflauf? Immer wieder! #rezept #rezepte #auflauf #gratin #schnitzel

0:58

Spinach Mushroom and Feta Crustless Quiche

·
179 reviews
·
60 minutes
·

This easy, tasty Spinach Mushroom and Feta Crustless Quiche is low on carbs and big on flavor. This veggie-filled breakfast will keep you full and happy.

1:30

Cheesy Mashed Potato Ring

Cheese was milk's attempt at immortality... well that backfired. We put that shhh in everything!

0:59

Knuspriges Blumenkohl-Brötchen

Knusper, knusper, knäuschen, wer knuspert an meinem ... blumenkohl

Brokkoli tojással, virslivel, csőben sütve | Gizi (Gizi-receptjei blog) receptje

Mennyei Brokkoli tojással, virslivel, csőben sütve recept! Brokkolival vagy ízlés szerint karfiollal is elkészíthetjük ezt az egyszerű rakottast, mert mindkét változata egyszerű, és finom.

Egyszerű, gyors és egyenesen fenséges. A ropogós szalonna pedig tovább fokozza az ízorgiát.

Ennél finomabbat nem ettél: fokhagymás csirkesült tejszínes mártással! Rabja leszel!

Fûszeres csirkemell krémes és pikáns szósszal. Percek alatt befalja a család!

Fokhagymás karfiolfasírt – csábító finomság, ezt meg kell kóstolnod!!

Fokhagymás karfiolfasírt - csábító finomság, ezt meg kell kóstolnod!! - Ketkes.com

A rántott karfiol próbáld ki ezt a csodás receptet! Nagyon finom és pikk-pakk összedobható! A kezdő háziasszonyok is könnyedén elkészíthetik! Hozzávalók: 1 fej karfiol (kb. 1 kg) 3 gerezd fokhagyma 2 tojás 3 evőkanál zsemlemorzsa kevés majoránna friss petrezselyemzöld só, bors olaj Elkészítése: A karfiolt rózsáira szedjük és sós vízben megfőzzük. Leszűrjük és burgonyatörővel áttörjük. […]

Az egészség új csodafegyvere a zeller! Kilófaló receptek! - Ripost

Az egészség új csodafegyvere a zeller! Kilófaló receptek!

A tavasz új diétás nagyágyúja az egyszerû magyar zeller! Hihetetlenül egészséges gumójában alig van szénhidrát, viszont rengeteg életerőt adó vitamint és tápanyagot tartalmaz. Jöjjenek a legjobb zelleres receptek, melyekkel hipp-hopp megszabadulhatsz a fölösleges kilóktól!

sült zeller

Kiütéssel győz a zeller, jobbat mutatunk, mint a sült krumpli!

Fantasztikus köret, még a sült krumplinál is finomabb! Nem engedi felrakódni derekadra az utálatos párnácskákat, ráadásul igazi afrodiziákum! Próbáld ki, biztos nem fogsz csalódni!

Tejszínes garnéla

Egy tökéletes tengeri: garnéla fokhagymás-tejszínes szószban

A tengerek és óceánok tele vannak értékes és fehérjedús, sovány halakkal és mindenféle kütyükkel, millió féle kagylóval, polippal és rákkal, és aki szereti a tengeri ízeket, nemcsak nyaraláskor kóstolhat, de otthon is készíthet néha-néha egy-egy izgalmas fogást a tenger gyümölcseivel.

Ezzel a finomsággal könnyű sikert aratni! Hozzávalók: 60 dkg gomba 1 fej vöröshagyma 50 dkg csirkemell 3 evőkanál ...

Mustáros gombás csirkemell, fenségesen finom étel! ;)

Ezzel a finomsággal könnyű sikert aratni! Hozzávalók: 60 dkg gomba 1 fej vöröshagyma 50 dkg csirkemell 3 evőkanál ...

Egészséges receptek - fokhagyma mártás

2 mártogatós recept, amivel 5 perc alatt készíthetsz egészséges nasit

Egészséges nasi neked vagy akár egy baráti összejövetelre, filmnézéshez. Nem kell bűntudatot érezned a csipszek és cukros kekszek miatt. Ezekkel a mártogatós...

Ez a fokhagymás galuska finomabb, mint az olaszok híres gnocchija.

Liszt nélkül készül a legújabb diétás nokedli

Ez a fokhagymás galuska finomabb, mint az olaszok híres gnocchija.

Kenyér helyett - szénhidrátmentes puffancs

Kenyér helyett - szénhidrátmentes puffancs

Egy totál ch mentes valami, ami a kenyér illúzióját adja.. egy totális fehérje puffancs.. :)) Ahol találtam, ott Atkins zsemleként szerepelt, de szerintem zsemlének nevezni erős túlzás, legalábbis az enyémeket biztosan, mert túl laposak lettek.. A Malvin diétázik! blog írója ajánlotta a figyelmembe, én pedig nagyon megörültem neki. Egy csomó mindent megeszek kenyér vagy péksüti nélkül, de néha azért néha hiányzik. Mint például ma is, mert csináltam egy isteni házi májpástétomot csibemájból…