When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.

Kell!

Collection by Gloria Klassen

56 
Pins
 • 
16 
Followers
  Serbian Recipes, Tips Belleza, Health Care, Makeup Looks, Beauty Hacks, Aloe Vera, Health Fitness, Hair Beauty, Woodworking

Egyszerű házi recept, mely 2 perc alatt megszabadít a megereszkedett szemhéjtól!

A petyhüdt szemhéj egyrészt életkori sajátosság, másrészt genetikai adottság, de akár így, akár úgy, sok nő életét megkeseríti, mert fáradt karaktert kölcsönöz az arcnak, a tekintetet pedig morcossá teheti.

You don't need a gym membership to melt that unwanted flab and look fit. Use this super-simple body-weight workout from The Women's Health Big Book of Exercises to burn fat, tone every muscle and improve your fitness. Health Guru, Health Class, Health Advice, Fitness Workouts, Easy Workouts, Workout Routines, Butt Workouts, Squat Workout, Week Workout

5 egyszerű gyakorlat, amivel 4 hét alatt átformálhatod a tested! - Ketkes.com

Ahhoz, hogy egészségesek legyünk, a megfelelő táplálkozás és a rendszeres mozgás elengedhetetlenek. Bebizonyították, hogy az egészséges táplálkozási szokások a sikeres és boldog élet szempontjából is meghatározó szereppel bírnak. Az egészséges és tápanyagban gazdag ételek mellett a mozgás is nagyon fontos. A következő 5 gyakorlattal fogyhatsz, csökkentheted a derékméreted, egészségesebb és vonzóbb lehetsz már egy hónap […]

Need to get rid of cellulite on arms? These 5 exercises reveal how you can get rid of unsightly arm cellulite now. Find out how inside. Cellulite On Arms, Cellulite Exercises, Arm Exercises, Fitness Diet, Health Fitness, Free Fitness, Enjoy Fitness, Fitness Goals, Flabby Arms

Napi 3 perc és vége a löttyedt karnak (videó)

Napi 3 perc és vége a löttyedt karnak (videó). A testünk egyik legkényesebb része a kar, azon belül is a váll alatti rész, ami könnyen nyúlottá és löttyedté

Gym Guider How to Build Muscle Fast - Weight training 7 Minute Abs, Muscles In Your Back, Best Abdominal Exercises, Ab Core Workout, Build Muscle Fast, Weight Loss Blogs, Keep Fit, Easy Workouts, Bodybuilding

5 egyszerű gyakorlat, amivel 4 hét alatt átformálhatod a tested! - Ketkes.com

Ahhoz, hogy egészségesek legyünk, a megfelelő táplálkozás és a rendszeres mozgás elengedhetetlenek. Bebizonyították, hogy az egészséges táplálkozási szokások a sikeres és boldog élet szempontjából is meghatározó szereppel bírnak. Az egészséges és tápanyagban gazdag ételek mellett a mozgás is nagyon fontos. A következő 5 gyakorlattal fogyhatsz, csökkentheted a derékméreted, egészségesebb és vonzóbb lehetsz már egy hónap […]

  Health Fitness, Hair Beauty, Makeup, Face, How To Make, Sport, Yoga, Style, Medicine

Néhány napi használat után szinte az összes ráncom eltűnt! Azóta senki nem hiszi el, hány éves vagyok

Ez a keverék nemcsak szebbé teszi a bőrt, hanenm nagy hatóerővel csökkenti a ráncok kialakulását.

Itt a recept a kezed visszafiatalíítására! Többé nem árulja el a korodat! Good To Know, Health Fitness, Hair Beauty, Funny Jokes, Pearl Flower, Health, Beauty Women, Creative, Tips

Itt a recept a kezed visszafiatalíítására! Többé nem árulja el a korodat!

Az öregedés természetes folyamat, de a legtöbb ember nem örül neki, Egyes területeken, mint a nyak, az arc és a dekoltázs küzdünk ellene. De a kezével kevés nő törődik, pedig az a legárulkodóbb: ráncos, inas, tele lesz foltokkal. Így szabadulj meg ezektől a kellemetlenségektől!

  Yoga, Math Equations, Health, Fitness, Sports, Training, Pocoyo, Hs Sports, Health Care

5 jóga póz, mellyel csökkentheted az úszógumid méretét! - Ketkes.com

A hason lévő zsírréteg az egyik legmakacsabb és legnehezebben mozdítható lerakódás. Ugyanakkor az úszógumi általában a legelső, amit az emberek észrevesznek rajtunk. Ezek a zsírpárnák nagyban csökkenthetik az önbizalmat, ezen keresztül pedig ronthatják az életminőséget. Az hastájékon lévő zsírpárnák a szívbetegségekkel, a 2-es típusú cukorbetegséggel, az inzulin rezisztenciával és a rák néhány típusával is összefüggésben […]

Push-ups aren't the only way to lose flabby arms. Find out about the best ways to lose flabby arms without push-ups with help from an experienced fitness instructor and exercise therapist in this free video clip. Fitness Tips, Health Fitness, Fitness Plan, Usa Health, Fitness Gadgets, Fitness Workouts, Arm Flab, Flabby Arms, Dumbbell Workout

Napi 3 perc és vége a löttyedt karnak (videó)

Napi 3 perc és vége a löttyedt karnak (videó). A testünk egyik legkényesebb része a kar, azon belül is a váll alatti rész, ami könnyen nyúlottá és löttyedté

  Gymnastics, Health Fitness, Live, Sports, Diet, Food, Woman, Fitness, Hs Sports

Ezzel a három egyszerű mozdulatsorral pár hét alatt megszabadulhatsz a tokádtól

A legújabb őrület a tokatorna.

8a164b3b761922c0065fe836e66d6432 Fish Oil Benefits, Walking Exercise, Lose Weight, Weight Loss, Chest Workouts, Workout Guide, Fett, Athletic Tank Tops, Health Fitness

Ezt a nők imádni fogják! 1 hónap alatt látványos eredményeket hoz ez a módszer!

Az idő múlásával bizony a legfeszesebb mellek is megereszkednek, elveszítik rugalmasságukat. Ez sok nőt nagyon rosszul érint, és bármit megtesz annak érdekében, hogy visszanyerje a mell feszességét. Felejtsük el a drága krémeket, most egy sokkal jobb trükköket mutatunk.

Damaged skin can be treated with micro needling treatments to minimize wrinkles and scars and help you look years younger. Best Anti Aging, Anti Aging Skin Care, Remover Manchas, Creme Anti Age, Facial Rejuvenation, Les Rides, Cosmetic Procedures, Model Body, Natural Cosmetics

Néhány napi használat után szinte az összes ráncom eltűnt! Azóta senki nem hiszi el, hány éves vagyok

Ez a keverék nemcsak szebbé teszi a bőrt, hanenm nagy hatóerővel csökkenti a ráncok kialakulását.

  Math Equations, Fitness, Relax, Sport, Hair, Beauty, Deporte, Sports, Beauty Illustration

Napi 4 perc tornával beindíthatod a hasi fogyást! Könnyen elvégezhető tornagyakorlatok! - Ketkes.com

Ahhoz, hogy karcsúak legyünk nem kell edzőterembe járnunk és nem kell drága fitnesz gépeket vásárolnunk. A most bemutatásra kerülő tornagyakorlatok elvégzéséhez csak egy kis helyre és egy szőnyegre lesz szükségünk. Végezzétek ezeket a gyakorlatokat minden nap 4 percen át és rövid időn belül már látható lesz a változás. Erre nem mondhatjuk, hogy nincs időnk, hiszen […]

  Acupressure, Health And Beauty, Massage, Health Fitness, Healing, Medical, Makeup, Image, Women

Itt nyomd meg az arcod, hogy eltűnjenek a ráncok és a pattanások!

  Health Fitness, Math Equations, Life, Sports, Hs Sports, Sport, Fitness, Health And Fitness

Hatékonyabb, mint 1000 felülés! Napi 60 másodperc 1 hónapon keresztül a lapos hasért! - Bidista.com - A TippLista!

Közismert tény, hogy a hasi zsírpárnát a legnehezebb leolvasztani. Mindannyian feszes hasizmokat szeretnénk, de mindannyian gyűlöljük a nehéz gyakorlatokat. Aggodalomra semmi ok, hiszen van megoldás! A fitness szakértők állítják, ezzel a gyakorlattal 1000 felülést kiválhatunk! Ez a hasizomgyakorlat plank néven vált ismertté. Miközben végezzük, a teljes testsúly a kézre és a lábujjakra nehezedik, míg a […]

  Pilates, Health Fitness, Yoga, Gym, Sports, Exercises, Workouts, Plank, Pixie

5 egyszerű gyakorlat, amivel 4 hét alatt átformálhatod a tested! - Ketkes.com

Ahhoz, hogy egészségesek legyünk, a megfelelő táplálkozás és a rendszeres mozgás elengedhetetlenek. Bebizonyították, hogy az egészséges táplálkozási szokások a sikeres és boldog élet szempontjából is meghatározó szereppel bírnak. Az egészséges és tápanyagban gazdag ételek mellett a mozgás is nagyon fontos. A következő 5 gyakorlattal fogyhatsz, csökkentheted a derékméreted, egészségesebb és vonzóbb lehetsz már egy hónap […]

What the hell is 30 day plank challenge? It is a stability exercise where we position ourselves in a form of a plank. It is a great core exercise. Fitness Workouts, Sport Fitness, Easy Workouts, Yoga Fitness, At Home Workouts, Fitness Motivation, Core Workouts, Fitness Fun, Plank Muscles

Hatékonyabb, mint 1000 felülés! Napi 60 másodperc 1 hónapon keresztül a lapos hasért! - Bidista.com - A TippLista!

Közismert tény, hogy a hasi zsírpárnát a legnehezebb leolvasztani. Mindannyian feszes hasizmokat szeretnénk, de mindannyian gyűlöljük a nehéz gyakorlatokat. Aggodalomra semmi ok, hiszen van megoldás! A fitness szakértők állítják, ezzel a gyakorlattal 1000 felülést kiválhatunk! Ez a hasizomgyakorlat plank néven vált ismertté. Miközben végezzük, a teljes testsúly a kézre és a lábujjakra nehezedik, míg a […]