Pinterest

Protein bombs

15 Pins

5y

... More

Similar ideas popular now

Hungarian Recipes

27 Protein Shake Recipes to Rock Your Routines #Infographic #Food #Recipes High Protein Smoothies, Protein Smoothie Recipes, Smoothie Drinks, Protein Foods, Vegetarian Protein, Protein Bars, Fruit Smoothies, Whey Protein, Healthy Smoothies

High Protein Smoothies

Protein Smoothie Recipes

Smoothie Drinks

Vegetarian Protein

Fruit Smoothies

Healthy Smoothies

27 Protein Shake Recipes to Rock Your Routines #Infographic #Food #Recipes

Imádjuk ezt a proteinlabdácskákat, mert finom, gyorsan elkészíthető napközben fogyasztható édesség, ami akár egy kisebb étkezést is helyettesíthet. Tápanyagok 1 adagban Kalória:87, Protein: 8g, Szénhidrát: 7g, Zsír: 3g, 8 adag 20 perc • kb 300 Ft. Összetevők: 2 kanál házi clean mogyoróvaj 2 gombóc csokoládés fehérje por 2 érett banán, tört 2 evőkanál lenmag 1 teáskanál stevia 1 teáskanál zsírszegény kakaópor ízlés szerint [...] Protein Snacks, Protein Bread, Protein Bites, Chocolate Protein Balls, Chocolate Truffles, Sweet Recipes, Snack Recipes, Top Recipes, Vegan Recipes

Chocolate Protein Balls

Chocolate Truffles

Imádjuk ezt a proteinlabdácskákat, mert finom, gyorsan elkészíthető napközben fogyasztható édesség, ami akár egy kisebb étkezést is helyettesíthet. Tápanyagok 1 adagban Kalória:87, Protein: 8g, Szénhidrát: 7g, Zsír: 3g, 8 adag 20 perc • kb 300 Ft. Összetevők: 2 kanál házi clean mogyoróvaj 2 gombóc csokoládés fehérje por 2 érett banán, tört 2 evőkanál lenmag 1 teáskanál stevia 1 teáskanál zsírszegény kakaópor ízlés szerint [...]

Ez a palacsinta önmagáért beszél, nem kell bemutatni. Még álmos reggeleken is gyorsan összedobható, hiszen nem kell vele pepecselni, 10 perc alatt készen van. Teszteld le Te is Tápanyagok 1 adagban Kalória:205 kcal, Protein: 30g, Szénhidrát: 20g, Zsír: 3g, 1 adag 10 perc • kb 300 Ft. Összetevők: 2 ek. zabliszt 2 tojásfehérje 1 kanál vaníliás proteinpor 1/2 [...] Pancakes, Clean Eating, Protein, Toast, Stevia, Cleaning, Fitness Foods, Breakfast, Ethnic Recipes

Ez a palacsinta önmagáért beszél, nem kell bemutatni. Még álmos reggeleken is gyorsan összedobható, hiszen nem kell vele pepecselni, 10 perc alatt készen van. Teszteld le Te is Tápanyagok 1 adagban Kalória:205 kcal, Protein: 30g, Szénhidrát: 20g, Zsír: 3g, 1 adag 10 perc • kb 300 Ft. Összetevők: 2 ek. zabliszt 2 tojásfehérje 1 kanál vaníliás proteinpor 1/2 [...]

A túró a diétás ételek királynője, de azt csak kevesen tudják, hogy remek palacsintát is lehet belőle sütni. Így akkor sem kell lemondanod... Healthy Protein Pancakes, Healthy Snacks, Healthy Eating, Eggs Low Carb, Cottage Cheese Pancakes, Gluten Free Blueberry, Gluten Free Pancakes, Hungarian Recipes, Fermented Foods

Healthy Protein Pancakes

Cottage Cheese Pancakes

Gluten Free Blueberry

Gluten Free Pancakes

Hungarian Recipes

Fermented Foods

A túró a diétás ételek királynője, de azt csak kevesen tudják, hogy remek palacsintát is lehet belőle sütni. Így akkor sem kell lemondanod...

zabos túrós Diabetic Recipes, Low Carb Recipes, New Recipes, Healthy Cookies, Healthy Desserts, Sin Gluten, Health Eating

Diabetic Recipes

Low Carb Recipes

Healthy Cookies

Healthy Desserts

banán, egyszerű, serpenyős, palacsinta, túró Insulin Resistance Diet, Macaroni And Cheese, Oatmeal, Keto, Sweets, Healthy Recipes

Insulin Resistance Diet

Macaroni And Cheese

Healthy Recipes

banán, egyszerű, serpenyős, palacsinta, túró

Rizs, túró, protein, tojás, csirke... ja, a csirke most nem kapott szereposztást, de rajta kívül szinte mindenki színre lép, aki valaha is megfordult a gyúrós-diétázós közönség kis tányérján! Dutch Recipes, Amish Recipes, Desserts Printemps, Baked Corn, Baked Rice, Glutinous Rice, Rice Cakes, Fodmap

Desserts Printemps

Rizs, túró, protein, tojás, csirke... ja, a csirke most nem kapott szereposztást, de rajta kívül szinte mindenki színre lép, aki valaha is megfordult a gyúrós-diétázós közönség kis tányérján!

Kelt almás-fahéjas zabpalacsinta recept French Toast, Waffles

Kelt almás-fahéjas zabpalacsinta recept

Tápanyagok 1 adagban Kalória: 283, Protein: 352g, Szénhidrát: 40g, ebből cukor: 0g, Zsír: 2g, Rost: 5g, Nátrium: 2g, Koleszterol: 1g 4 adag 15 perc • kb 700 Ft. Összetevők: 2 ek. kakaópor/ csokis fehérje/ kókuszos-csokis fehérje/ esetleg vegyesen 200g apró szemű zabpehely édesítő 1 csésze kávé rum aroma 10 dkg darált dió 1 db granny smith reszelt alma kókuszreszelék Túrótöltelékhez: [...] Rum, Sweet, Recipes, Candy, Eat Healthy

Tápanyagok 1 adagban Kalória: 283, Protein: 352g, Szénhidrát: 40g, ebből cukor: 0g, Zsír: 2g, Rost: 5g, Nátrium: 2g, Koleszterol: 1g 4 adag 15 perc • kb 700 Ft. Összetevők: 2 ek. kakaópor/ csokis fehérje/ kókuszos-csokis fehérje/ esetleg vegyesen 200g apró szemű zabpehely édesítő 1 csésze kávé rum aroma 10 dkg darált dió 1 db granny smith reszelt alma kókuszreszelék Túrótöltelékhez: [...]

Protein szelet Sausage, Food And Drink, Meat, Quest Protein Bars, Sausages, Chinese Sausage

Quest Protein Bars

Chinese Sausage

Clean karácsonyi beigli Gf Recipes, Whole Food Recipes, Gm Diet Soup, Crossfit Diet, Tasty, Yummy Food, Candida Diet, Diet

Whole Food Recipes

Clean karácsonyi beigli

Összetevők: 40g aprószemű zabpehely 1 mérőkanál étcsokis fehérjepor 2 tojásfehérje 1 ek rum egy evőkanál cukrozatlan kakaópor fagyasztott meggy sütőpor édesítő Elkészítés: A zabpelyhet beáztatjuk, majd elkeverjük a csokis fehérjeporral és a kakaóporral. 2. Amikor a massza elegyedett, hozzá adjuk a sütőport, édesítőt és a rum aromát. 3. A tojásfehérjéket habbá verjük és óvatosan hozzá [...] Banana Protein Pancakes, Healthy Cooking, Healthy Living, Chocolate, Morning Coffee

Banana Protein Pancakes

Healthy Cooking

Összetevők: 40g aprószemű zabpehely 1 mérőkanál étcsokis fehérjepor 2 tojásfehérje 1 ek rum egy evőkanál cukrozatlan kakaópor fagyasztott meggy sütőpor édesítő Elkészítés: A zabpelyhet beáztatjuk, majd elkeverjük a csokis fehérjeporral és a kakaóporral. 2. Amikor a massza elegyedett, hozzá adjuk a sütőport, édesítőt és a rum aromát. 3. A tojásfehérjéket habbá verjük és óvatosan hozzá [...]

Itt a bizonyíték rá, hogy nem csak lisztből lehet finom palacsintát sütni! Nehéz abbahagyni egy darab után, annyira... Easy Sweets, Healthy Sweets, Ital Food, Cooking Recipes, Czech Recipes, Food Decoration

Cooking Recipes

Food Decoration

Itt a bizonyíték rá, hogy nem csak lisztből lehet finom palacsintát sütni! Nehéz abbahagyni egy darab után, annyira...

Nekem a túró az egyik kedvenc alapanyagom. Süteménybe is! Készítsetek ti is a hétvégén cukormentes túrós sütit, használjatok hozzá szezonális vagy fagyasztott gyümölcsöt! Paleo, Banana Bread, Cheesecake, Deserts, Low Carb, Favorite Recipes

Favorite Recipes

Nekem a túró az egyik kedvenc alapanyagom. Süteménybe is! Készítsetek ti is a hétvégén cukormentes túrós sütit, használjatok hozzá szezonális vagy fagyasztott gyümölcsöt!

Ha egy igazán kiadós reggelire vágysz, ami egészséges és fehérjedús, vagy csak unod a szokásos reggeli zabkását, ez a lepény a tökéletes választás. No Carb Recipes, Clean Recipes, Vegetarian Recipes, Perfect Breakfast, Breakfast Time, Smoothie Fruit, Good Food

No Carb Recipes

Vegetarian Recipes

Perfect Breakfast

Ha egy igazán kiadós reggelire vágysz, ami egészséges és fehérjedús, vagy csak unod a szokásos reggeli zabkását, ez a lepény a tökéletes választás.

Bettina Kindl-Szabó

Bettina Kindl-Szabó