Egészség

9 egészséges szokás - Hogyan legyünk egészségesebbek?

Ha fogyni akarsz, akkor minden étkezés előtt igyál meg egy pohár vizet 2 teáskanál almaecettel. Az almaecet csökkenti a koleszterinszintet. Biobolt...

Már csak elalvás előtt iszom almaecetet! Megváltozott az életem!

15 évet fiatalodtam a szódabikarbónának hála! Minden reggel...

11 nyújtógyakorlat a nyak- és vállmerevség enyhítésére

A nyár még nem ért véget, de már ideje arra is gondolni, hogy hogyan, mivel őrizhetjük meg szeretteink egészségét, immunrendszerének jó állapotát az év többi szakaszában. Egy kis időnek kell még eltelnie, és a gyógyszertárakban tetőfokára hág az immunerősítők iránti kereslet, és minden második reklám akarja elhitetni velünk, hogy az adott gyógyszer egy nap alatt […]

7 japán gyakorlat, melyek tökéletesek a női test számára | Kuffer

Az életmódunk, az örökös rohanás, az időhiány sajnos arra késztet bennünket, hogy olyan étkezési szokásokat alakítsunk ki, amelyek káros hatással vannak a szervezetünkre, épp ezért[...]

#yoga #exercise #fitness

A japán Asahi masszázs az egész világon népszerű. A nyirokcsomókat veszi célba, csökkenti a puffadtságot, és lelassítja az arcbőr öregedését. A technikát bemutató videókat már több mint 8 millióan nézték meg. Még a világhírű modellek, mint Natalia Vodianova is alkalmazzák az Asahi masszázst a napi s

6 öregedésgátló gyakorlat, amitől a tested olyan lesz, mint új korában | Kuffer

Napi 10 perc nyújtás ilyen jelentős változásokat eredményez | Kuffer

Hol van pattanás az arcodon? Ezt a betegséget jelzi.

Etka anyó: tanuld meg uralni az érzelmeidet és a gondolataidat.