Élesztőmentes diétás zabpelyhes zsemle vagy bagett recept ~ Éhezésmentes Karcsúság Szafival

Élesztőmentes diétás zabpelyhes zsemle vagy bagett recept ~ Éhezésmentes Karcsúság Szafival

Recept: zabkeksz liszt és cukor nélkül

Recept: zabkeksz liszt és cukor nélkül

Zablepény 2.0  Hozzávalók:  3 dl finomszemű zabpehely (Lidl-s kék zacskós) 2 tojás 1/2 mokkáskanál só kb. 2 dl víz/tej/vízzel kevert tej (Rád van bízva) 1-2 mokkáskanál zsír A zabot felengedjük annyi vízzel/tejjel (én csak vízzel dolgozom, tökéletes), amennyit felvesz, hogy jó sűrű trutyivá ázzon 5 perc múlva. Ez szemmértékre 2 dl, úgyhogy ne méregesd, inkább érzésre dolgozz!

Ismered a zablepényt?? – Kettőpontnullás verzió

Zablepény 2.0 Hozzávalók: 3 dl finomszemű zabpehely (Lidl-s kék zacskós) 2 tojás 1/2 mokkáskanál só kb. 2 dl víz/tej/vízzel kevert tej (Rád van bízva) 1-2 mokkáskanál zsír A zabot felengedjük annyi vízzel/tejjel (én csak vízzel dolgozom, tökéletes), amennyit felvesz, hogy jó sűrű trutyivá ázzon 5 perc múlva. Ez szemmértékre 2 dl, úgyhogy ne méregesd, inkább érzésre dolgozz!

Túrós zabcipó ● 20 deka zsírszegény túró ● 17 deka apró szemű zabpehely ● 2 nagy tojás (XL-es) ● 2 evőkanál mustár ● 2 teáskanál köménymag ● só

Túrós zabcipócska – liszt nélkül - Otthonfőzök - A házikonyha sztárjai

zablepényke minden földi jóval

Zsenialitásom nem ismer határokat: zablepényke minden földi jóval

zablepényke minden földi jóval

Szupergyors túrós pogi ~ Éhezésmentes Karcsúság Szafival

Szupergyors túrós pogi zablisztből (gluténmentes verzióban is)


More ideas
Pinterest
Search