Felejtsd el a szénhidrátot: Karfiolfalatka az új diétás csodanasi - Ripost

Skip the spuds and ditch the deep fryer in favor of cheesy cauliflower tots made with just five ingredients.

Fitnesz pizza túróból és zabpehelyből

Fitnesz pizza túróból és zabpehelyből (gluténmentesen is elkészíthető)

Húsos-zöldséges bulgur, 30 perc alatt kész egytálétel, finom és laktató, recept fázisfotókkal, Kocsis Hajnalka receptje

Húsos-zöldséges bulgur, 30 perc alatt kész egytálétel, finom és laktató, recept fázisfotókkal, Kocsis Hajnalka receptje

A bulgur igen értékes köret: a barna rizsnél ötször magasabb a rosttartalma. Glikémiás indexe csupán 46, míg a sima rizsé 70-90. Számos ásványi anyaghoz és vitaminhoz juthatunk a fogyasztásával, gazdag vas, folsav, kálium, magnézium, B1, B2, B6 és E vitamin forrás.         Bulgur piláf

Search for "label/szcs-főétel-leves"

Egy teljesen cukormentes és lisztmentes, diétás túrótorta receptjét mutatom meg nektek, melyet cukorbetegek is nyugodt szívvel fogyaszthatják! Ha diétázol, de szeretnél egyet nassolni, akkor ez a tökéletes választás számodra!

Se liszt, se cukor: Ez a tejfölös-citromos túrótorta a diétás mennyország

További fogyokúrás recepteket a képre kattintva találsz a weboldalunkon.

További fogyokúrás recepteket a képre kattintva találsz a weboldalunkon.

Zabpelyhes kókuszgolyó

Zabpelyhes kókuszgolyó

Piskótatekercs zabpehelyből  4 tojás 4 evőkanál víz 2 csapott evőkanál DW negyedannyi cukorhelyettesítő (ezt használtam) 5 evőkanál zabpehelyliszt (vagy darált zabpehely) 1 kk. sütőpor

Piskótatekercs zabpehelyből (tejmentes, gluténmentesen is elkészíthető)

Köretet készíteni nem ördöngősség. Vagyis csak azt hisszük, hogy nem az. Egyszer mindenki megtanult, vagy tanul főzni, és ebbe bele tartozik az is,...

Köretet készíteni nem ördöngősség. Vagyis csak azt hisszük, hogy nem az. Egyszer mindenki megtanult, vagy tanul főzni, és ebbe bele tartozik az is,...

Pinterest
Search