Egészség fitnesz

Collection by Nora Grundtner • Last updated 3 days ago

78 
Pins
Nora Grundtner
  Vegetarian Recepies, Vegetable Recipes, Quick Meals, No Cook Meals, Clean Eating Recipes, Cooking Recipes, Smoothie Fruit, Chia Recipe, Healthy Snacks

Sárgarépa lepény

Készítsd extra alacsony szénhidrát tartalmú tortillalapot, sárgarépából... kend meg avokádókré...

15 perc múlva eláll a lélegzeted az eredménytől! Beauty Care, Diy Beauty, Beauty Hacks, Health 2020, Black Smokey Eye, Beauty Tips For Skin, Natural Health, Body Care, Life Hacks

Tegyél mézet és szódabikarbónát az arcodra!

A méz és szódabikarbóna keveréke külsőleg és belsőleg is csodaszer. A szódabikarbóna lúgosító ereje a méz ozmózis hatásával egyesítve fantasztikus gyógyító erővel bír.

  Baby Food Recipes, Sweet Recipes, Cookie Recipes, Healthy Sweets, Healthy Snacks, Good Food, Yummy Food, Sweet And Salty, Food And Drink

proteinbomba túrópalacsinta

Ha már unod a sima palacsintát, van otthon egy kevés túró, amivel nem tudsz mit kezdeni, akkor maradj itt és olvasd el a receptet. Ha nincs alapanyagod hozzá otthon, akkor gyorsan olvasd el a receptet és szaladj el a boltba egy kis túróért. De elkészítheted ezt a kakaós pufi palacsintát…

This Coconut Pancakes Recipe is about to become your new breakfast fave. Breakfast And Brunch, Breakfast Dishes, Best Breakfast, Breakfast Recipes, Pancake Recipes, Mexican Breakfast, Waffle Recipes, Breakfast Ideas, Coconut Pancakes

Mondj nemet a szénhidrátra: A kókuszos felhőpalacsintát imádni fogod!

Fantasztikus diétás finomság búzaliszt és cukor nélkül! Isteni illata a trópus hangulatát idézi, de a legjobb benne, hogy nem hizlal!

Se cukor, se liszt: ez a chiamagos-citromos keksz maga a csoda! Vegetarian Recipes, Healthy Recipes, Salty Snacks, Gluten Free Cakes, Winter Food, Healthy Baking, Biscotti, Food And Drink, Cooking

Tarol a chiamag: Ez a szuperkeksz a diétás nasik új királya

Mindenki imádja a sós kekszeket, csak az a baj velük, hogy hizlalnak. Viszont most elkészült az a nasi, amit igazán érdemes ropogtatni. Hamar eltelít és fantasztikus társad lesz a fogyásban. Ez a chiamagos keksz maga a csoda!

  Loose Weight, Vitamins, Paleo, Health Fitness, Food And Drink, Healthy Recipes, Beauty, Grad Party Decorations, Grad Parties

Eltünteti a hasi zsírt pár nap alatt, ez a finom, egészséges reggeli recept

Ez a legegészségesebb és legfinomabb reggeli, MERT tele van vitaminokkal és ásványi anyagokkal, amelyek befolyásolják a bőr és a haj szépségét, normalizálják az anyagcserét

  Vegan Vegetarian, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Paleo Sweets, Healthy Baking, Healthy Life, Food Porn, Food And Drink

ZABPALACSINTA (NO LISZT, NO CUKOR) avagy zablisztből, édesítőszerrel

Zabpalacsinta...a hagyományos palacsinta egészségesebb változata Hozzávalók: kb. 30 dkg zabpehelyliszt 5dl tej - 1,5-ös (de aki nagyon egészségesen akarja az kókusztejjel is megpróbálhatja) 1-2 dl bubis víz (szóda) 2 tojás folyékony édesítő ízlés szerint csipetnyi só a serpenyők kikenéséhez olvasztott kókuszzsír Elkészítés: Sokáig próbálkoztam, hogy elkészítsem egyik kedvenc édességem egészségesebb verizóját, ám valahogy sosem lett az igazi. Vagy az állag, vagy az íz hibádzott. Próbálkoztam…

  Diy Beauty, Health And Beauty, Healthy Life, The Cure, Makeup, Teak, Health, Healthy Living, Make Up

A maszk ami még a hegeket is eltünteti! Otthon elkészíthető, 2 összetevőből áll!

Bőrünk az első dolog, amit az emberek meglátnak. A tiszta, szép arc jó érzéseket kelt, a szép emberek sikeresebbek az élet minden területén, nemcsak az emberi viszonyaikb

  Ketogenic Recipes, Gluten Free Recipes, Healthy Recipes, Sin Gluten, Nutrition, Keto Cookies, Winter Food, Easy Meals, Food And Drink

Lisztmentes bejgli

Csipetfalatnál találtam ezt a paleo bejgli receptet. Nem étkezem paleo elvek szerint, csak a szénhidrátbevitelre kell figyelnem, ezért fogott meg ez a sütemény. Könnyen át lehet alakítani paleo süteményre a receptet, ha vaj és tej helyett kókuszvajat és vizet vagy más növényi tejet használunk. A sütemény íze nem rossz, sőt, eteti magát. A tésztája omlós, kihűlés után könnyen szeletelhető. Tölthetjük mákkal, dióval vagy akár gesztenyével is. Nekem egy kb. 32 cm hosszú rúd jött ki ebből a…

  Healthy Desserts, Healthy Recipes, Apple Cake, Food Photo, Diet Recipes, Healthy Lifestyle, Clean Eating, Paleo, Food And Drink

Diétás palacsinta nagyon finom

Nagyon finom diétás palacsinta recept teljes kiőrlésű tönkölyliszttel. Könnyen elkészíthető, vékony, puha állagú palacsinta. Finom házi lekvárral vagy túróval..

  Low Calorie Desserts, Low Carb Recipes, Healthy Recipes, Keto Cookies, Yummy Cookies, Good Food, Yummy Food, Sweet And Salty, Cake Recipes

Túrófelfújt cukor- és gluténmentesen - Kifőztük

Kifőztük online gasztromagazin, receptek, tippek, ötletek

  Healthy Cake, Healthy Sweets, Sin Gluten, Delicious Desserts, Yummy Food, Paleo, Easter Recipes, Clean Eating Recipes, Diet Recipes

~ LISZTMENTES GESZTENYÉS CSOKOLÁDÉTORTA ~

»HOZZÁVALÓK« - 5 tojás - 10 dkg eritrit - 7 , 5 dkg vaj - 10 dkg étcsokoládé - 25 dkg gesztenyemassza -50 ml rum - 5 dkg kakaópor - csipet só - 6 g sütőpor tetejére : - 5 - 5 dkg ét és tejcsokoládé - 1 dl tejszín - trüffelgolyók Egy 22 cm -es kapcsos tortaforma aljába sütőpapírt fektetünk, a sütőt 170 °C - ra előmelegítjük. A csokoládét a vajjal vízgőz felett összeolvasztjuk, a gesztenyemasszát burgonyanyomón áttörjük. A tojásokat fehéredésig keverjük az édesítővel, majd hozzákeverjük a…

  Muffins, Paleo, Healthy Snacks, Good Food, Food And Drink, Sweets, Cooking, Breakfast, Ethnic Recipes

Keto bucik (nem csak a fogyókúra híveinek ajánlom) | Filipviki receptje

Mennyei Keto bucik (nem csak a fogyókúra híveinek ajánlom) recept! Nagyon érdekes , szuper sajtos buci. Imádom!❤️

  Chia Puding, Bagel, Food And Drink, Healthy Eating, Low Carb, Snacks, Baking, Breakfast, Sweet

17+1 csodás cukormentes desszert a hétvégére | Nosalty

Még szerencse, hogy tele vagyunk jobbnál-jobb cukormentes sütireceptekkel, így mindig tudunk nektek ilyen szuper összeállításokat készíteni!

Bizarre Why not Gm Diet Website Diabetic Recipes, Diet Recipes, Vegan Recipes, Cooking Recipes, Gm Diet Indian, Chia Puding, Food And Drink, Breakfast, Desserts

LovelyVeg - Vegán főzőtanfolyam, online főzőtanfolyam, vegán receptek

Áfonyás zabkása, ami nagyon finom, nagyon egyszerű és nagyon egészséges. Sőt, még diétás is! Egyszerűen kötelező kipróbálni...

Moist Carrot Cake with cream cheese frosting that is actually good for you - diabetic friendly, no added sugar, flourless and low in carbohydrates Sweet Potato Waffles, Sweet Potato Hash, Potato Bread, Diabetic Cake, Diabetic Recipes, Diet Recipes, Diabetic Friendly Desserts, Pre Diabetic, Diabetic Foods

Diétás álom: répatorta liszt és cukor nélkül

A húsvét egyik nagy sztárja a répatorta, aminek most megmutatjuk az egészséges változatát. Ezt a süteményt olyan könnyû elkészíteni, hogy az ünnepek után is hetente egyszer megsütöd majd.